香瓜是寒性还是热性

香瓜是寒性还是热性，香瓜也是夏季上市的瓜类之一，适当吃香瓜不仅可以刺激食欲，而且还能补充大量的营养物质，那么香瓜是寒性还是热性呢？想要了解更多的话，不妨继续往下看看吧！

香瓜是寒性还是热性1

香瓜性寒

香瓜是生活中常见的一种水果，清爽甘甜，脆嫩多汁，果肉中含有丰富的碳水化合物、维生素C、维生素A、膳食纤维及铁、钾、锌、磷等矿物元素，有较高的营养价值，其不仅可以食用，还能入药，中医认为，香瓜性寒、味甘，具有清热解暑、生津止渴等功效，可用于烦热口渴、便秘等症状。

香瓜吃多了会怎样

1、香瓜中含有大量的膳食纤维，适量食用可以推动肠胃蠕动，有助于食物消化，还能改善便秘症状，但吃多了则会加重肠胃的负担，使人出现消化不良、腹痛等症状。

2、香瓜是常见的寒性水果，吃多了会加重体内的寒凉之气，从而导致脾胃虚寒，因此，体质虚寒、风寒咳嗽者均不宜使用，以免加重病情。

香瓜一次能吃多少

200~300克即可。

香瓜中含有多种维生素及矿物质，是营养价值很高的一种水果，根据我国居民膳食指南推荐，建议每人每日摄入200~350克新鲜水果，因此，香瓜一天吃200~300克即可，不建议多吃，以免导致肠胃不适。

香瓜吃不完怎么保存

建议冰箱冷藏。

香瓜中含有大量的水分和糖类物质，建议将切开的香瓜放到冰箱冷藏，因为冰箱温度较低，能抑制细菌及微生物的繁殖，有利于延长香瓜的保鲜期。切开的香瓜不宜久存，以免影响口感和降低营养价值，另外，放入冰箱冷藏的香瓜，应该装入保鲜盒中密封，这样能避免香瓜发生串味。

香瓜是寒性还是热性2

香瓜是属于凉性的水果。

香瓜味甘，性寒，无毒，归心、胃经；具有清热解暑，除烦止渴、利尿的功效；用于暑热所致的胸膈满闷不舒、食欲不振、烦热口渴、小便不利等症。

香瓜，是甜瓜的别称，为葫芦科攀援或匍匐草本植物甜瓜的果实。世界十大水果之一，具有遗传多态性，果实大小、形状、果皮与果肉颜色等各方面都具有丰富的变异类型。

香瓜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、苹果酸、维生素、甜菜茄、粗纤维和矿物质等。香瓜果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食过量即会中毒。

一、注意事项

1、香瓜不能和苦瓜以及西瓜一起吃，体弱的人吃了会出现腹泻。

2、香瓜不能和冰镇的消暑饮品一起吃，因为同为寒性食物，体弱的'人吃了会拉肚子。

3、香瓜也不宜和大补的药膳或先或后一起吃，会影响药膳的功效。

4、香瓜也不宜和榴莲一起吃，两者相克，一起吃达不到各自的功效。

5、香瓜不能和黄连或者具有同等功效的药物一起吃，吃了会出现严重的腹泻。

二、香瓜的好处

1、清暑热、解烦渴：含有大量的碳水化合物及柠檬酸、胡萝卜素和维生素B、C等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦等。

2、帮助吸收营养：瓜中含有转化酶，可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养，对肾病患者有益。

3、保护肝脏：瓜蒂所含的葫芦素B能明显增加实验性肝糖元蓄积，减轻慢性肝损伤，从而阻止肝细胞脂肪变性及抑制纤维增生。

4、催吐：瓜蒂含有苦毒素，葫芦素B、E等结晶性苦味质，能刺激胃粘膜，内服适量，可致呕吐，但不为身体吸收，而无虚脱及中毒等弊端。