来了解一下圣女果

来了解一下圣女果，圣女果就是我们常常见到的小番茄，吃起来酸甜可口并且非常的多汁，因为个头小的缘故，所以清洗的时候需要特别注意，小编和大家一起来看看来了解一下圣女果的相关资料。

来了解一下圣女果1

圣女果是什么水果？来了解一下圣女果！圣女果也就是北方俗称的小西红柿，学名叫做小番茄果，是属于一年生的草本植物，属于茄科番茄属，圣女果的植株最高可以长到两米，并且还具有非常多的功效，比如说有健胃消食，清热解毒，补血养血和增进食欲，那么就跟随小编一起来了解一下圣女果是什么。

圣女果的形态特征，圣女果的根系比较发达，并且再生能力非常强，它是侧根非常多大部分都分布在土壤的表层，而且植株生长时非常强势品种比较少，植株最高可以达到两米以上，并且叶的形状为奇数羽状复叶，而且小叶子比较多，并且细，但是圣女果的果实非常鲜艳，有红黄绿三种颜色，并且果实以圆球型为主，种子比普通番茄也小，果实的直径大部分都分布在一到三厘米，并且呈现为鲜红色。

圣女果的生长环境，圣女果生长发育需要适宜的温度在20℃到28℃，并且种子发芽需要的温度在25到30℃，如果周围环境低于14摄氏度的话，他的发芽就比较困难了，如果环境温度低于15℃，或者高于35℃的时候，圣女果的生长发育会非常的缓慢，还可能会引起落花落果的.现象。而且圣女果的由来也历史非常悠久，传说在汉武帝时期就有命名为圣女果的果实，因为有一种果实治愈皇帝的病症，所以说命名为圣女果，而且圣女果的营养价值也非常丰富，它还有的功效，比如说有健胃消食，清热解毒和增进食欲等。

来了解一下圣女果2

吃圣女果的好处

1、抗衰老

平时人们多吃些圣女果，能吸收丰富的番茄红素和维生素c，它能提高人类身体的抗氧化能力，并能放慢人类身体的衰老速度，能清除人体内的自由基，可防止自由基对人体组织细胞产生破坏，经常吃圣女果能提高人类身体的抗衰老能力，也能延年益寿。

2、保护眼睛

眼睛是人类心灵的窗户，是人们平时应该重点保护的对象，而在平时生活中多吃些圣女果就能保护人类眼睛，因为它含有丰富维生素a和番茄红素这些物质可直接作用于人类的视神经，能增强人类视网膜功能，可防止人类视力下降，并能缓解眼疲劳。

3、预防癌症

人们多吃圣女果还能预防癌症发生，因为圣女果中含有的番茄红素和谷胱甘肽都是重要的抗癌成分，它们既能防止人体细胞癌变，又能抑制人体内癌细胞的活性，而且它们还能破坏人体内的自由基，这是一种导致人体细胞癌变的重要成分，它数量减少以后，人体细胞出现癌变的几率也会明显下降。