姜红驱寒汤怎么做

你知道姜红驱寒汤怎么做吗？冬天人们在外面沾染了一身寒气回到家，一碗姜红驱寒汤能够很好的缓解人们的寒冷，小编为大家搜集和整理了姜红驱寒汤怎么做的相关信息，一起来看看吧，希望能帮助大家顺利解决问题。

姜红驱寒汤怎么做1

　　第一、驱寒汤的做法

首先你必须要准备好老姜、大红枣、枸杞和清水;然后你要将准备好的老姜清洗干净来切成比较薄的片;接下来就要将大枣用刀划四下，但是注意不要将其切开，也不要将其中的枣核拿出来，这样煮出来的红枣还可以吃呢;最后在锅里面放入清水，将准备好的其他材料一起放入到锅里面用大火烧开，然后用小火慢慢熬三十分钟到四十分钟出锅即可。

　　第二、喝驱寒汤的注意事项

喝驱寒汤的时候主要应该注意三个方面问题：首先，选择喝汤的时间一定要避开晚上，因为晚上吃姜等于吃砒霜，它对身体的危害非常大;然后，如果你选择在月经之前来喝的话，疗效会更好一些;最后，如果你不喜欢姜片熬出来的那种味道，可以尝试加入一些红糖在里面来帮助自己调整调整口味。

以上就是驱寒汤的做法和需要注意的问题，如果你发现自己体内湿气比较重，那么，不妨尝试通过上面的.方法来做出这道驱寒效果不错的汤，然后选择合适的时间来服下它，不过，要是你体内湿气不重，选择服用它则可能会让你的身体因此受到伤害，所以，大家在喝之前必须要确定自己的体内到底有没有湿气。

姜红驱寒汤怎么做2

驱寒姜汤煮法如下：

1、准备红糖约30克左右。zhi红糖能够补血养颜、使dao身体暖和，红糖对咳嗽zhuan也很有好处，当人体感shu冒时，身体内的消化能力非常弱，此时可吃点红糖，还能补充气血，增强体力。

2、老生姜1块，洗净，勿需去皮，用刀切成一片一片的，也可用刀压碎、压扁。生姜既能作调料，又是养生食疗的好食物，平时煮菜时的生姜不要扔掉，要吃掉。

3、红枣6粒，洗净，待用。红枣具有行气活血补血的功能，在身体感冒疲乏时，吃点红枣能帮助人体恢复体力。当然，红枣也可换成葱白，葱白即葱的白色部分，葱白具有散热发表的作用。

4、锅内放水，将生姜和红枣放于其中，然后用大火烧开，再调至小火，慢慢炖煮3-4分钟，让生姜内的辣味成份煮出来。

5、待煮至差不多后，倒入准备好的红糖，再一块儿煮1分钟，此时的姜汤又甜又辣。

6、生姜的味道全部融出至水中，此时便可盛出煮好的姜汤，乘热喝下，盖上被子，睡上一觉，身上很快会出汗，身体内的寒气随汗排出。