晨起后加一道搓脸工序会有意想不到的好处
本文已影响2.67W人
本文已影响2.67W人
【导读】:很多人晨起后都会直接穿衣洗漱再出门,可养生专家认为如果加一道搓脸的程序就更完美了。这种搓面疗法是用手轻轻搓擦面部的一种民间疗法,有一定的养生保健作用,可防治一些身体疾患。
方法
每天清晨搓热双手,用中指沿鼻部两侧自下而上,到额部时两手向两侧分开,经颊而下,反复搓面十余次,至面部轻轻发热为好。气候干燥时,可先用热水洗脸,擦干后涂上护肤膏,然后再搓面,可滋润皮肤,防止皲裂。
功效
此法有改善面部血液循环的作用,可使面部红润光泽、消除疲劳,治疗面神经麻痹、面部色素沉着、黄褐斑、面部神经痛等病症。长期坚持可延缓颜面衰老,推迟老年斑产生。但有面部皮肤病、面部疮疖、脓肿、皮肤划痕症、过敏症等的人不宜用此法。
上一篇 : 枸杞养生受追捧 5个治病偏方简直赞赞赞
下一篇 : 血压高怎么办?4款菊花茶可有效降血压