房子闷热有什么办法凉快

房子闷热有什么办法凉快？炎炎夏日，日照时间长，气温升高，一不小心就容易中暑。所以太热的时候要想一些办法来降暑，不然太热了人会受不了，那么房子闷热有什么办法凉快呢？

房子闷热有什么办法凉快1

1、在闷热的房间地面上撒一些水，对闷热的环境也是会起到一定的降温效果，不过这样的降温方式是非常的传统，并且也非常容易出现地面转潮的现象，所以不太建议大家采取。

2、给房间降温的最好方式就是通过空调、风扇的制冷作用，空调和风扇也是乘凉的好帮手，特别是对于所处南方城市的人来说，空调可以说是必备家电。

空调的使用注意事项

1、空调虽然说是可以给闷热的房间起到一个比较好的降温效果，但是在使用的过程当中，一定要调节成适当的温度，在夏天的时候温度调节在26℃左右是最合适的。

2、如果说温度调节过低，不仅会影响到人体的健康，并且也有可能造成屋内转潮严重的现象，而人一旦长期处在这种环境下去生存，也会引发空调病或者是风湿病等问题。

空调扇的制冷效果好不好

1、空调扇的制冷效果还是很不错的，不过空调扇在使用的过程当中是会比较大的噪音，对于人的睡眠质量来说是会造成一定的影响。

2、空调扇与普通风扇不同的是它的制冷效果会更加的明显一些，但是空调扇的市场售价普遍都是比较高的，实用性并不是特别的大。

文章总结：居住在闷热的房间内也会感到非常的不舒适，在这种情况下我们可以通过以上的办法去解决房间闷热的'问题，从而也可以给自己营造出一个比较舒适的居住环境。

屋里闷热该怎么办？

1 、就是注意开窗户的时间

现在的人们喜欢开窗户，并且在一睁眼的时候就将窗户打开了，其实这样是不对的，其实开窗户还是需要一定的时间电的，最好不要一起床睁开眼就将窗户打开，因为早上的空气比较的浑浊，空气还是不是那么干净的

最好开窗的时间是在晚上的8点到早上的8点，还有一定要记住一点就是不要在中午的时候开窗户，因为正午的时候是最为炎热的时候，并且空气也是不好的，无法透气不说还是会比较的影响人们的身体健康的，所以这个还是要注意的。

2、 在窗户的地方放置一盆水

在窗户的地方放置一盆水，也是一个不错的选择，因为水的好处就是可以让家里有降温的效果，并且家里要是有风扇的话效果就更加了，会让家里的温度一下子就降下来，夏季蚊子也是经常的出没，所以还可以放一些风油精，这样就会觉得家里比较的凉快一些。

3、 使用隔热纸

隔热纸有点像车上使用的，但是要是用在家里效果也是不错的，因为隔热纸就像名字一样，可以负责隔热用的，并且将它贴在家里就会使家里比较的凉快，还有美观的作用，虽然小编真的没有觉得哪好看！

还有另外说一点，在你使用空调的时候，最好不要使用其他的电器等。因为这样会使电器的热量加大

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挂上湿窗帘或湿浴巾

户外的空气比较干燥的时候，可以把家里的窗帘浸湿，或者在窗户口处挂上湿的浴巾，在水分蒸发的时候，吹进屋子里的风会清凉一些，并且，窗帘的颜色尽量选择浅色，反射性强一些，可以将近一半的热量挡在窗外。

在电风扇前放盘冰

房间里的太热的时候，电风扇吹出来的风都是热热的，一点也不解暑，可以试试在电风扇前放一大碗冰，随着冰块的融化、蒸发，吹过来的风可以凉爽很多。

适量的种些绿色植物

如果家住在楼顶，不妨多种些绿色植物，减少屋顶吸收阳光的热量，进而有效有效降低室内的温度，在烈日之下，种植植物后的屋顶表面温度，与没有种植植物的屋顶温差甚至可达到20度。

即便家不住在顶楼，也可以在室内种些植物，可以净化房子里的空气，同时，又可以阻挡夏日直射屋内的阳光，具有降温的作用。

在室内放盘水

在家里放一盆清水，有利于调节房间里的温度，而且，也可以增加空气中的湿度，减少燥热现象，另外，空调在制冷过程中能够除去空气中一些水分，长时间在空气房里会感觉有些干燥，也可以空调里的放一盆清水，增加空气湿度。

保持通风

屋子里的空气不流通，在炎热夏季室内的温度会很快的赶上室外的温度，让自然风流动在屋子里，保持房间里的通风换气，做好通风后，可以拖拖地，有利于把地面上的热量带走，让室内凉快一些。

不要同时使用多种电器

电器的使用过程中会散发出热量，这些电器也是使你房子变热的一大关键，所以，要避免多种电器同时使用，最好不要将大型电器摆放在一起，比如，空调不建议放在电视机旁边，因为，在使用空调时，电视发出的热量会导致空调长期的运行。

家居尽量简化

家里的家居尽量简化些得好，将平时不怎么要用到的东西放到储藏室里，因为东西都会吸热，家里的物件太多，温度也会更高一些。

用些花露水

花露水里有酒精的成分，喷完之后会给人感觉冰冰凉凉的，可以在擦凉席时，滴几滴花露水，既可去除凉席上的汗渍，又可以让凉席更清凉些；也可以在电扇的叶片上滴上少量花露水再用，可以起到防蚊驱蚊的效果。

另外，随时带些花露水出汗的时候擦一擦，或者在手腕上喷一喷，也可能让身子感觉凉快些，不过要注意花露水不宜大量使用，由于花露水内含有薄荷油、麝香等药物，薄荷油能影响人体的传入神经中枢，甚至引发抽搐。

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保持平和的心态降暑

这个是针对所有人群讲的。天气越是炎热，越是不能焦躁。否则只会让人感觉更加炎热。俗话说心静自然凉。讲的就是要保持平和的心态，让自己的心慢慢平静下来。

用此方法优点是简单宜行，不伤身体。缺点是要求因人而异或者视情况而行。碰到令人大动肝火的时候，人们还是不自觉的焦躁。但是还是劝诫大家在炎炎夏天尽自己最大努力让心态平和下来。

吃西瓜降暑

提起夏天吃的东西，几乎人人立马都会想到西瓜了。夏季天气太热，人容易胸闷、疲乏。这时候来一块儿一块冰凉甜甜的西瓜，就能轻松驱散暑气，让人立刻消暑止渴了。西瓜吃法有很多：

a.放冰箱里冰镇一会取出。切成块状或者一刀两半直接用勺子挖着吃。

b.西瓜取出西瓜籽然后果汁机打成西瓜汁，放冰箱冰镇。随时取来享用。

c.压榨好的西瓜汁，可以针对个人喜好添加水果丁。然后用雪糕模具放到冰箱内冷冻。做出健康卫生的雪糕。

喝茶降暑

喝茶能防暑解热，在众多降暑办法中算是很好的一种。因为冷饮虽说当时感觉舒适，但是养生角度来讲是伤害身体的。容易诱发肠胃不适等等。喝茶却不然，不仅而经济实惠，适合所有阶层，而且不伤害身体。能降暑的茶种类很多：

a.绿茶。绿茶能清热解毒，消暑止渴。绿茶用热水冲泡，喝的时候会刺激血管扩张，再加上喝上热水后体内出汗，汗水蒸发时候有效的降低了体内整体的温度。

b.花茶。花茶可以随意搭配，像菊花，胖大海，莲子心，橘子皮等等。这些都可以搭配起来冲泡，都有清除毒素，清热解毒的作用。

喝绿豆汤降暑

饭食降暑，首先我们想到的就是绿豆汤。做绿豆汤最简单快捷的办法：

a.绿豆清洗干净，泡两个小时

b.锅刷干净后，倒入大量的凉水。倒入绿豆。开始小火慢慢熬制。

c.熬的过程中可以适当的搅拌。一直等到绿豆汤色边浓，而且豆子开花时候停火。可以放入冰糖享用了。

熬剩的豆子还可以做冰粥或者伴着白糖食用。在这个酷暑时节也不失为一种美味。

洗澡降暑

洗澡能快速冲掉身上散发的汗液和臭味。令人立刻神清气爽。大家可以选择泡海澡，在家淋浴，游泳馆游泳或者干净的淡水湖洗澡。

湿布擦拭降暑

夏天太热，对于弱势群体像老人和孩子不能考虑冰凉食物等。 这个时候我们可以选择简单易行的湿布擦拭法。

a.找温度适宜的温开水，毛巾或者手帕放水中泡湿。然后擦拭身体。水分蒸发的时候能快速降低身上的高温。同时又不会着凉导致感冒或者拉肚子等等。

b.随身携带一个湿润的小手帕。随时可以擦拭手腕部。手腕部血管密集，擦拭后水分蒸发能带走热量而且能相对的降低血液的温度。幅度不会太大。但是舒适程度能感受到的。

合理利用空调，电风扇降暑

汗流浃背的夏天，人人都不想出去走动。有空调和风扇的屋子，不会出汗，心情也能舒畅下来。人体也会相对的舒适。

对于节能环保角度来说，我们可以提前打开空调，一段时间后关掉。门窗紧闭，不让凉气散发出去。这样子既可以保持舒适，又能省电。