床垫怎样睡才是正确的

床垫怎样睡才是正确的，我们买房子都会进行装修，而家居装修中必不可少的就是家具的装修了，那么床垫是现代很多人都必不可少的选择，床垫材质有很多种，那么床垫怎样睡才是正确的？

床垫怎样睡才是正确的1

1、定期调整方向：

新购床垫开始使用后，第一年需每隔三个月做前后方向和上下面的翻转动作，让床垫每一部分受力均匀，增加床垫使用年限。弹簧床垫：可双面使用，须定期上、下、前、后翻面。

2、正常轻微凹痕现象：

床垫使用后，会顺应人体曲线，若因此出现轻微人体凹痕，是床垫的正常现象，表示床垫可以提供您身体舒适的照顾，而不是制造上的瑕疵。要平衡这些凹痕，请定期翻动您的床垫。

3、保持床垫使用处所空气流通：

为确保床垫内材不受潮，并增加床垫的舒适度，床垫使用处所务必须保持空气流通。

4、避免在床垫上做定点式重压：

避免在床垫上站立或做单点跳跃或定点重压，此举将使床垫受力不均，也应避免长期坐在边缘，而缩短床垫使用年限。

5、勿使用水清洗床垫：

遇有液体倾倒而渗透到床垫里层，请勿用水清洗，应立即用吸湿性强的抹布用力挤至吸取后，再使用吹风机冷温风（严禁用热风）或电风扇吹干即可。此外，不要使用干洗液来清洁床面，这样可能使布面受损。

6、严禁烟火：

不要在床上吸烟或将床垫置于靠近火焰处。

7、使用保洁垫：

为确保床垫的卫生度，在包覆床单前，先覆盖保洁垫。

8、上下垫配合：

不要在上垫和下垫间放板子或将上垫放在已受损的旧床垫上，可以购买相搭配的下垫，以延长新床垫的寿命及睡眠舒适度。

9、小心搬运：

在搬运时，需将床垫置于直立面，切勿弯曲折叠，此举动将损坏床垫的定型边框，导致床垫扭曲变形。

此外，不要使用床垫提把来举起或拉抬床垫的全部重量，因提把并非设计用来支撑整张床垫的重量。也要避免单独翻转床垫，以避免人为施力不当，而损伤身体和床垫。

床垫怎样睡才是正确的2

一、直接睡在“裸”垫上

有的人为了省去铺、洗床单的麻烦，会直接睡在床垫上。殊不知，这会让在睡眠时人体每晚平均流失的约500ml水分、每天代谢的约150万个皮屑细胞，都直接被床垫“吸收”，久而久之便会由外到内渗透到床垫里，污染床垫使其成为螨虫和细菌的温床。

对策：在铺上清爽柔软的床单前，可以给床垫套上一个保护垫，不仅能保护床垫，还能增加舒适度。

二、从不给床垫做清洁

一晚“200万只螨虫陪你睡”可不是危言耸听，毕竟1只螨虫在3个月内就可以变成300只。特别是长时间不做清洁的床垫上，或有孩子的尿、洒出的饮料、侧漏的姨妈渍等，给细菌螨虫的滋生提供了有利条件。

对策：在每次替换床单时，可以拿床垫专用的吸尘器做一次清洁处理。如果不小心把床垫弄湿了，可先用毛巾或纸巾重压吸干水分后用风筒吹干。有条件的还可以请专业的除螨团队来定期做除螨清洁。

三、新床垫使用时不撕包装膜

新买的床垫，为保证运输过程中不被污染，通常都会套一个包装膜。不少消费者觉得“花了大价钱买的床垫，要是弄脏了多可惜”，“套着包装膜既避免了螨虫滋生，又能防潮防湿”……其实不然，床垫套着包装膜反而不透气，更容易发潮、长霉点，甚至还会发臭。

对策：在使用床垫前，撕掉包装膜，把床垫放置通风处一段时间，使床垫的内部通风，保持干燥。此外，使用了一段时间的床垫，还可以将床垫直立放着，用电扇吹，另外可以搭配除湿机，让床垫偶尔呼吸一下新空气。

四、床垫长久使用不翻转

弹簧床垫都有一个特性，如果常睡一侧，床垫容易出现凹凸不平的情形。因其受力点持续受力，更容易失去支撑力。若长期都睡在一个位置上，其受力点的弹簧、绗缝层的磨损会更严重，这不仅影响使用睡感，还会影响使用寿命。

对策：定期更换床垫的左右面，若是双面使用的床垫，则可更换正反面。更换频率最好是每隔2-3个月对调一次，这样有利于床垫受力均匀，防止局部压塌。

五、被单毯子当床单用

把家里闲置不用的被单、毯子拿来直接当做床单，基本上家家户户都曾做过，毕竟方便还省钱。其实这个做法欠妥当，一则被单、毯子比起床单来说更为厚实，睡在上面更为闷热；二则把被单、毯子当做床单，更容易“起球”或衍生毛絮，“弄脏”床垫。

对策：不论是使用床裙、保护垫、床笠还是床单，都是为了保护床垫。床单不仅仅是床垫与人体之间的间隔物，它还能在一定程度上保护床垫不被直接弄脏。

在床垫使用过程中，上述5点误区基本人人都会“中招”。正确使用床垫，避开误区的同时保护好床垫，才能给自己打造一个更为舒适、健康的'睡眠环境。

床垫怎样睡才是正确的3

首先，在选择床垫时，可以选择购买带有外罩的，一般带有拉锁，所以拆下清洗很方便。有条件的也可以在床垫和床单之间加一层保洁垫，这样既防止潮气进入床垫内，保持其清洁干燥，又易于清洗。

其次，新床垫在使用的第一年，为使床垫的弹簧受力平均，可以每2～3个月调换一下正反面或摆放方向，之后约每半年翻转一次即可。

再次，大多数家庭会在床垫上铺设褥子，目的是隔离灰尘和皮屑等脏物，但却忽略了床垫本身也会藏污纳垢。时间长了，细菌、尘螨等就会进入床垫底层。最好的办法是在换洗床罩和床单的时候，用吸尘器或微湿的抹布，将床垫上残留的皮屑、毛发等清理干净。

如果床垫有污渍的话，可用肥皂涂抹脏处，再用布擦干净，但一定要想办法使床垫很快变干，这样才不会发霉、产生异味。

小贴士：

不要用硬物划碰床垫、床架，或用肥皂、碱水刷洗床沿和床头木质部位，以防掉漆；

床垫上不要长期堆放重物或让人在床上跳跃；

春夏季要注意床垫的防潮、防虫蛀，房间要经常通风，不要将床垫放在日光下曝晒。为了防虫蛀，可在床垫下放一些樟脑。