中年男人三大爱好是什么

中年男人三大爱好是什么，中年人有三大爱好，吸烟、喝酒和饮茶，其中只有饮茶是健康、有利的，吸烟和喝酒，都是害处更多，那么这其中有什么原因呢？下面来介绍中年男人三大爱好是什么。

中年男人三大爱好是什么1

吸烟、喝酒、饮茶。

烟酒茶是男人的常用减压方式，吸烟的有烟瘾，喝酒的有酒瘾。虽然经常被一块提及，但是烟酒和茶其实是不一样的两类。抽烟大大增加肺癌风险已经广为人知，一般认为，长期每天抽一盒烟，能让肺癌风险增加10倍以上。而酒精对肝脏的损害，也有大量的科学证据支持。

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烟和酒，就像两个败家子凑在一起，比分开要败得更狠。烟中有大量能引发癌变或者基因突变的化合物，比如多环芳烃、亚硝胺、尼古丁、乙醛等。酒精本身没有明显的致癌能力，但它在体内的第一个代谢产物乙醛，能稳定地附着在DNA上，从而导致癌变或者突变。

乙醛被划为一级致癌物。这些致突致癌的作用是通过改变体内生化反应来实现的，而烟和酒中的致突致癌成分能互相促进。为了保护好你的身体这份家业，最明智的做法是把烟和酒这两个纨绔清理掉；如果实在舍不得，那么善待茶，充分利用它纯良的本性，可以缓解一下烟和酒败家的速度。

中年男人三大爱好是什么2

中年人三大爱好的利弊

抽烟、喝酒和饮茶，它们的流行和普遍程度，几乎是无视地域和其他差异的。但是，它们可不仅仅是几种爱好那么简单，也是会对我们的身体健康造成一定的影响的。这三者究竟有何利弊呢？

比起其他两个，饮茶这种爱好，或者说生活习惯，是要健康很多的，它的好处涉及到我们身体的各个方面，值得长期坚持。作为一种我们国家自古以来就有的优秀传统，它对身体健康的益处已经被挖掘了很多。

首先，饮茶有助于预防癌症，因为茶叶中的一些成分，对于癌细胞和肿瘤本身，能够起到一定的抑制生长的作用。坚持每天喝上两杯茶，能够一定程度上，减轻患上癌症的可能。当然，这是在我们同时远离致癌因素的情况下。一边喝烫水、吃剩饭、日夜颠倒、饮食不规律，一边还指望饮茶能够起到什么神奇的作用的话，也是不够现实的。

其次，饮茶有助于延缓衰老、延年益寿，的确是一种适合中老年人饮用的保健佳品。并且，它的这个好处，是从内到外都有体现的'，从外表上来说，喝茶能够帮助我们减肥和养颜，同样是饮料，经常喝含糖量高的饮料，只能让我们发胖和冒痘，而喝茶却有利于保持良好的身材、改善肌肤状态，那么为什么不选择喝茶呢？

从内在上来说，我们可能都知道喝茶有提神醒脑的功效，但是还不止这样，它还有助于增强我们的记忆力，保护脑部健康。有助于缓解疲劳、提高身体的免疫能力。

总体来说，是不是里里外外都有利于让我们保持更加年轻和健康的状态了？

还有就是对中老年人来说更为重要的一点，经常饮茶，养成喝茶习惯，还有助于预防心脑血管疾病。这种疾病在中老年人群中的发病率很高，几乎三个人中，就有一个是高血压，而且血管堵塞造成的心梗、脑梗突然发作的时候，如果不及时得到有效治疗，后果将会非常危险。通过经常饮茶，控制血压和血脂，防止血栓的出现，保护身体免受心血管疾病的威胁，何乐而不为呢？

显然，饮茶这种习惯是有着很多好处，值得坚持的，那么另外两种，抽烟和喝酒呢？

吸烟似乎是中年男性应酬和交际中，必不可少的构成部分，甚至有“烟文化”大行其道，好像见面时不递上一支烟，就是不懂礼数、不够尊敬。好像在婚礼、寿宴这样的场合，不备上许多烟，就是主人家做得不够周全。

那么，吸烟的爱好，到底好不好呢？答案是不好，起码从身体健康这个方面上来说，它是“有百害而无一利”的，抽烟的频率越高、烟龄越久，患上肺部疾病甚至是肺癌的可能性就越高。长期吸烟的人，虽然说戒烟之后，肺部也不一定能够恢复到原来完全健康的状态，但是戒烟永远比不戒要健康，越早戒烟越好，这个爱好可能需要您及时摒弃。

如果说吸烟是一种“西化”的生活方式，喝酒可是和饮茶一样，是自古就有的传统。有的朋友看古代那么多著名的人物都很爱喝酒，就觉得它好像是一件“好事”，但是其实并不是这样。

俗话说“小酌怡情，大醉伤身”，似乎每天喝上二两，对身体反而有好处。但是很遗憾地告诉您，有研究发现，饮酒是没有所谓的“安全量”的，也就是说，酒不管喝多少，都对身体有伤害，最健康的饮酒量，是“滴酒不沾”。

看来，喝酒这个爱好，也是不够健康的，有弊无利。

中年人的三大爱好中，只有饮茶是健康、有利的，吸烟和喝酒，都是害处更多。朋友们不妨改掉这两个习惯，寻找其他的新爱好，比如下棋、散步、跳广场舞等，健康又舒心。

中年男人三大爱好是什么3

1、喜欢抽烟打牌

我们知道，其实对于男人来说，中年之后其实多少都是需要一些东西去消遣的时间的，所以像抽烟打牌这些，都是很正常的事情，但是我们从健康的角度来说，抽烟在一定程度上是很影响你的肺的，很多人就是因为抽烟得病的。

而对于打牌，可能很多人大打的不大那倒好说很多，但若是打的太大的话，自己经济又跟不上来，那么就有极大的可能会把自己前半生存的钱都花光的，这个时候便是真正的命苦了。

2、喜欢吹牛扯谈

男人嘛，到了这个时候其实都是很爱面子的，所以有些聚会的时候，为了显得自己很厉害的样子，就会把自己说的很厉害的样子，明明只是公司小职员，却说自己是领导。

而当别人真的有什么事找到他的时候，他为了不伤自己的面子，甚至自己还会吃苦。但是他就是长不了记性，下一次还是会在人们面前去扯淡的，所以这样的男人尽管很命苦，但是说白了不就是自己作出来的吗？

3、喜欢拿自己女人跟小姑娘做比较

其实我们至少，婚姻中最忌讳的就是比较，拿自己的另一半去跟别人做比较，很多男人明明不喜欢自己的老婆拿自己跟别的优秀的人去做比较的，但是自己却很喜欢拿自己的老婆跟那些年轻漂亮的小姑娘去做比较的，觉得自己的老婆脸上全是皱纹，甚至身材都比不上人家，然后越比自己心里就越不舒服，所以才会这样的，但是正是因为这样所以才总是引起家庭矛盾的。