男人眼中打羽毛球的女人

男人眼中打羽毛球的女人，羽毛球是很常见的运动项目之一，对于羽毛球其实应该大部分的人都会打，打羽毛球没有那么多的要求，只要有场地有球就可以，以下男人眼中打羽毛球的女人。

男人眼中打羽毛球的女人1

爱打羽毛球的女生

女人走进球馆的那一刻，就是值得钦佩的。

中国，主流文化，给女人定义的美是：以娇弱为美。

好似只有女人娇弱，才能满足男人的雄壮与控制欲。

幸运的是，业余圈的羽毛球，从来不是男权运动，场上女人把男人打的落花流水，并不少见。

打羽毛球的女人，是一群最美丽的女人，他们有天使般的脸蛋，有白雪般的肌肤，有健美性感的身材......

他们充满朝气，他们魅力四射，他们的一举一动，都散发出无与伦比的独特气质。

打羽毛球的女人，都有很多闪光点

第一次走进球馆，说明她性格刚强，不怯场

能在傍晚去打球，说明她的夜生活，很健康

能与一群大老爷们打球，说明她不装很开朗

能卸下妆容，汗水流淌，说明她素颜很漂亮

混双打的好，她是用心练习了，对男伴很尊重

打羽毛球的女人，都有一个好性格

喜欢打单打的女人性格都很独立

经常打双打的女人都很暖心

吊球很细腻的女人都很精明

爱杀球的女人都很果决不服输

高远球打的到底线的人都肯咬紧牙关下苦功

打羽毛球的女人最美丽，

因为她们不会弱不禁风需要男人一直照顾

打羽毛球的女人最惹人爱，

因为经常打羽毛球的女人心胸和气场自然强大

打羽毛球的女人最受男人欢迎

因为经常打羽毛球的女人体态干练轻盈，神色明朗飞扬

打羽毛球的女人最得上司青睐

因为经常打羽毛球的女人自信美丽，干练自强

其实，健康为美，没有接触过“运动女生”的男人，是永远体会不到一个从里到外透露着健康开朗向上的女性，会是怎样的光芒。

其实，“以白为美”，这句话太肤浅了，运动女生运动时的动态与欢笑，运动流汗后，白里透红，毛孔打开的肌肤状态…才是健康的美，生动的美。

其实，一等女人打球，二等女人打扮，三等女人整容，四等女人美图，运动虽然不能直接塑造五官，然而生命力随着运动不断升级，精气神丰沛的女生，美丽是不求而自得的，而且美得丰富，美得纵深感十足。

所以说，打羽毛球的女人这么优秀，要是能跟一个打羽毛球的女人在一起，那就是选择到了后半生的幸福！

看球识女人

1、比赛中习惯打后场的女人都很憨

2、打球中经常受小伤的女人异性缘一定很好

3、比赛中习惯打小球的女人另一半一定很优秀

4、看比赛中经常发出尖叫的女人都是花痴

5、经常打双打的女人都很暖心

6、步法稳定的都是大长腿美女

7、吊球很细腻的女人都很精明

8、爱杀球的女人展示欲望都很强

9、能勾对角线的女人都是女神

10、高远球打的到底线的人都是女汉子

11、经常打不断线的女人发力有问题

12、知道手胶重要性的女人都很细心

13、喜欢单打的女人性格独立

14、天天都想打球的女生不会天天想着去逛街有进取心（而是想着减肥塑形）

15、喜欢跟帅哥打球的女人性取向正常

16、打球时候给对方喂球的都是好闺蜜

17、让出后大半个场地给混双搭档的女人以后都能和搭档在一起

18、打完球跑过来跟你击掌的女人是等着你给她表白的

19、在场边给你抵水递毛巾的女人都是默默喜欢你好久的

男人眼中打羽毛球的女人2

为什么找对象喜欢找爱打羽毛球的人？

不少人在找对象的时候都会问上一句：你爱打羽毛球吗？据说爱打羽毛球的男人更值得信赖，爱打羽毛球的女人也更加可爱。其实，这么说也是有一定道理的。

生活更加规律

为了在打球时拥有更好的状态，很多男人会选择晨跑或是夜跑。不会暴饮暴食，也不会灯红酒绿。每天在固定的时间都会出现在球馆练球，打球就会获得足够的快乐，不需要宅家玩游戏，也没必要和人搓麻将。日常应酬就是陪领导打球，不用花太多钱也不会沾花惹草。

更有涵养

想要提高球技就需要掌握相关的物理知识，懂得发力原理，能够分析羽毛球与球拍接触时所受的力，可以计算出球飞行的轨迹。为了防止受伤，需要懂得一些医学知识以及身体保养方法。在双打的时候需要克制自己的情绪，包容队友的失误，沟通优雅而有礼貌。

更加淡定从容

打羽毛球的过程中蕴含着人生百味，训练时枯燥无味的重复一个动作，不停地左右前后移动，充满了艰辛。比赛紧张而又兴奋，感受胜利时的喜悦，品尝失败时的落寞，一切尽在不言中。有时候为了看比赛可以买机票穿越半个地球，有时候在布满雨洼的场地中也可以玩得很开心。经历过这些酸甜苦辣，爱打羽毛球的男人显得更加淡定从容。

身材更好

打羽毛球会消耗大量的热量，经常打羽毛球的女人身上不长赘肉，狂吃不胖，身材更加苗条。打球的过程中腿部、手臂、腰部都会用到，各个部位肌肉生长均衡，身材比例更加完美。此外，打羽毛球还可以调节气血，使人面色红润，皮肤更有弹性。因此，打羽毛球的女人更漂亮，身材更完美。

智慧大气

打羽毛球的女人敢于拼搏，骨子里有一种自强的精神，懂得如何让自己变得更好。面对胜利不骄不躁，面对失败也能淡然一笑。对于队友的失误从不抱怨，报以微笑与鼓励。这样的女人一举一动都散发着智慧与大气，有这样的女人在身边，人生会充满欢乐。

优雅脱俗

爱打羽毛球的女人对美好的事物更敏感，正因为如此才选择了羽毛球这项运动。她们喜欢看风景，欣赏艺术作品，与美好的事物融为一体。因而，她们身上散发着美，气质优雅脱俗，如同一件艺术品，让人百看不厌。

男人眼中打羽毛球的女人3

打羽毛球的好处

打羽毛球强心又减肥

打羽毛球需要运动者在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，是一种全身性的.运动。因此，可以增加上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快锻炼者全身血液循环，增强心血管系统和呼吸系统的功能。据统计，大强度羽毛球运动者的心率可达到每分钟160~180次，中强度心率可达到每分钟140~150次，低强度运动心率也可达到每分钟100~130次。

长期进行羽毛球锻炼，可使心跳强而有力，肺活量加大。同时，羽毛球运动也很适合减肥人士。在羽毛球运动中，需要不停地运用手腕和手臂的力量握拍、挥拍，还要充分活动踝关节、膝关节、肩关节、髋关节等部位，所以对于全身肌肉和关节的锻炼是很充分的。而且，你在捡球、接球的过程中，又会不断地弯腰、抬头，这样，也使腰部、腹部的肌肉得到了充分的锻炼。坚持打羽毛球，一段时间后，你会发现身体苗条了，肌肉紧实了，体力也好了起来。

准备放松一样不能少

打羽毛球前，准备活动不充分，很容易受伤；打完球不放松，也会导致疲劳不容易缓解，影响第二天上班不说，还会造成疲劳过度，从而失去再次运动的欲望。

准备活动：时间不能少于10分钟。慢跑、压腿、搓揉关节、拉伸各部位肌肉是常用的方法，目的在于使身体各个关节都活动开，以身体微微出汗为宜。

放松活动：时间不能少于20分钟。两人相互放松，也可以自己放松，通过压、踩、甩等手法使腿部、手臂肌肉松弛下来。

打羽毛球30分钟能全身减肥

现代羽毛球运动1870年起源于英国，后来盛行于西欧及美洲。一开始它是一项贵族运动，但随着后来的逐渐普及，到今天已成为一项大众喜爱的体育项目。

能达到全身减肥效果

有人说羽毛球运动是一项能够让人眼明、手快、全身得到锻炼的体育项目，我觉得这种说法非常贴切。

羽毛球是一项常见的球类运动，老少皆宜，不能能够减肥瘦身，还有排毒养颜以及增强智力的作用。而且打羽毛球也非常的简单，对于场地的也没有多大的要求。下面我们就来看看打羽毛球的好处到底有哪些吧。

羽毛球介绍

羽毛球是一项不仅能够在室内还是室外都能兼顾的运动，可能根据人数的不一样，将它分为单打或者双打。

羽毛球运动对选手的体格要求并不很高，却比较讲究耐力，极适羽毛球拍一般由拍头、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。一支球拍的长度不超过68厘米，其中球拍柄与球拍杆长度不超过41厘米，拍框长度为28厘米，宽为23厘米，随着科学技术的发展，球拍的发展向着重量越来越轻、拍框越来越硬、拍杆弹性越来越好的方向发展。适合东方人发展。

现代羽毛球运动起源于英国。1873年，在英国格拉斯哥郡的伯明顿镇有一位叫鲍弗特的公爵， 在他的领地开游园会，有几个从印度回来的退役军官就向大家介绍了一种隔网用拍子来回击打毽球的游戏，人们对此产生了很大的兴趣。因这项活动极富趣味性，很快就在上层社会社交场上风行开来。

“伯明顿”（Badminton)即成为英文羽毛球的名字。1893年，英国14个羽毛球俱乐部组成羽毛球协会，即全英公开赛的前身。自1992年起，羽毛球成为奥运会的正式比赛项目。

1、打羽毛球是一项两个人单打或者四个人双打的球场运动。用我们手中的长柄轻球拍把带羽毛的球打过横跨球场中线挂的球网。

2、板羽球游戏用的球，底下是软木或海绵圆托，上面排列着羽毛，可以用球拍打来打去，因由鹅羽毛组成，故而叫之羽毛球。

3、球重4.74克~5.5克，由16根羽毛插在半球型软木托上，球高68-78mm，直径58-68mm，分为1-10号。

长期练习羽毛球的人都会有这种感受：通过经常观察对手挥拍情况和高速飞行中的球，有经验的运动员能像武林高手一样，在对手击球的一瞬间看清楚球拍翻转变化的微小动作。其实，让人练得“眼明手快”的原因很简单：因为运动中的羽毛球速度很快（据统计，一名优秀运动员的击球速度能达到每小时350公里。)

这就要求对方球员的眼睛紧紧追寻高速飞行的球体，眼部睫状肌不断收缩和放松，大大促进了眼球组织的血液供应，从而改善了睫状肌功能，长期锻炼就能提高人的视觉灵敏度和眼睛的反应能力。对于普通爱好者，尤其是中老年人和过度使用眼睛的人来说，如果能坚持练习，视觉敏感度将会明显提高。

另外，运动中锻炼者需要运用手腕和手臂的力量握拍和挥拍，还要充分活动踝关节、膝关节、胯关节等部位，做出滑步、踮步和弓箭步等各种步态，所以对于全身肌肉和关节的锻炼也是很充分的。在捡球、接球的过程中，不断的弯腰、抬头等动作，使腰部、腹部的肌肉也能得到充分锻炼。所以，长期进行羽毛球锻炼，除了能使心血管系统和呼吸系统功能得到加强外，减肥功效也是很显著的。

打羽毛球的好处在上面已经作了详细的介绍。有很多的空闲时间但是不知道如何运动的读者朋友们，就选择打羽毛球吧。

腰椎不好能打羽毛球吗

羽毛球是一项运动量较大的运动，可能由于热身不到位，突然去救球或者扣球，会出现跟腱断裂、肌腱损伤的情况，扣球容易伤及肩周肌肉、肘关节和前臂的肌腱，救球容易使腰和脚的筋腱损伤。脊椎不好的人，尤其是腰椎有问题的人，是不适合运动量较大的运动，比如羽毛球。

虽然打羽毛球不会损伤脊椎，但是脊椎一旦有病，猛烈地冲击会加重病痛脊椎的负担，从而加重症状。脊椎病人最好选择运动量较小或者较轻的运动，多做做拉伸，打羽毛球本来就是运动量很大的一项运动，它需要腿、腰、手各个部位的结合，一旦协调不好，就容易出问题。

打羽毛球扭伤腰椎，可能是因为打球之前没有活动开，或者平时缺乏锻炼，忽然运动过量却没有注意体能的恢复，导致腰骨等部位的小毛病积累成疾，或者是运动过程中没有注意身体的协调。要想让腰椎不受伤，就要在打球之前进行热身运动，最好找个专业人士指导一下打球的姿势和正确动作。平时也要有身体素质的基本锻炼，学习如何保护手腕和肩部，只要从基本功练起，掌握好技术动作，不过度训练，一般不会出现拉伤等情况。

打羽毛球容易得脊椎病的说法是不全面的。参加运动，人体会有整体的协调，如果右手是主力的话，左手就会保持平衡，全身上下、胸腹腰背都在运动，不会是单侧运动，不会伤到脊椎，如果真伤到脊椎的话，那高尔夫、网球这些挥杆运动都会伤到脊椎。