游泳为什么会得阴道炎

游泳为什么会得阴道炎？每到夏天的时候都有很多人喜欢去游泳，游泳不仅能解暑还能锻炼身体，但是有些女生游泳之后发现自己患上了阴道炎，下面小编分享游泳为什么会得阴道炎？

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公共游泳池是阴道炎的传染源之一

这主要与女性生理结构，公共设施卫生有关系。

女性的尿道很短，阴道和外界直接相通，很容易感染细菌。

在游泳馆内，经常看到许多女孩子游累了就随意坐在游泳池的地上或台阶上，而这些地方每天有很多人来来往往，很容易滋生细菌。

加之，游泳馆的很多物品都是公用的（如更衣室、凳子、马桶以及储物柜），每一处都可能潜藏霉菌，如果不稍加注意，就很容易造成感染。

还有，游泳的女性患阴道炎以滴虫、霉菌性阴道炎为主。

这种阴道炎具有传染性，如果患者进入游泳池，很有可能传染给他人。

如果很不巧，你又在月经前后，此时身体免疫力下降，病原体更易进入阴道、子宫，引起生殖部位感染。

你要问我，那男性游泳会引发男科疾病不？这个嘛，一般不会。因为男性输尿管的生理结构使得病菌不容易入侵。（上帝就是这么偏心）

游泳有风险，防病得清洁

不要以为游泳池的水干净就可以“为所欲为”。其实游泳池的地板上、台阶、储物柜都是细菌传播的源头。

游泳的时候，千万记住不要随便往地上一坐；女性游完泳最好可以上个厕所，方便一下，可以冲洗尿道中的细菌，降低感染的可能；

再者冲个澡，清洁全身，可用阴道冲洗液清洗阴部；泳衣先放在塑料袋里，然后再放到储物柜中。

游泳为什么要戴眼镜

游泳池的水为保证水的质量，需投放消毒药、调节pH值、沉淀药、灭藻药等化学物质。同时，空间许多尘埃坠落游泳池，造成泳池水中有许多微小游离杂质物。

在游泳时，不戴泳镜的情况下，眼睛浸泡在化学水物中，眼睛会受到伤害。眼睛直接冲击泳池中的消毒药粉末、尘埃（尘末)等微小游离杂质物，这些微小物质，进入眼睛，也会对眼睛有伤害。

戴泳镜游泳，可以减轻水对眼睛的一些压力，同时睁开眼睛时，无心理障碍。也可避免眼睛疾病的传染。

还有不少人会戴着隐形眼镜去游泳，这其实也是很危险的事情。

很多配戴过隐形眼镜的人都知道隐形眼镜接触水后会很容易脱落，在游泳的时候遇水更容易脱落了，游泳时即使佩戴泳镜也很难保证眼睛一定不会进水，进水后用手一揉，就容易发炎，而隐形眼镜会使眼睛干燥，进一步增加眼睛发炎的概率。

所以游泳尽量不要戴隐形眼镜，若你是“近视一族”，在游泳时选择有度数的近视游泳眼镜。

游泳戴泳镜的好处

游泳时戴的眼镜，也就是泳镜，它的镜片是平行的，可以保证你不论是在水下还是水上，都可以拥有清晰的视觉，同时也不会出现视物变形等问题。

在室外游泳时难免会受到太阳光紫外线的照射，戴上泳镜可以抵抗紫外线进入眼内，避免了眼睛受到伤害，提高你在水下视野的宽阔度。

由于水面的折射率与空气中的折射率不一样，所以在游泳时不戴眼镜的话，视物就会出现模糊，会影响游泳时的效率。

游泳为什么会得阴道炎2

游泳漂浮腿下沉的'原因

1、过度仰头

人的身体就像一根杠杆，重心的位置是支点，初学者由于求生欲会本能使头向上仰起，此时因为杠杆的原因，下肢自然就下沉了。

2、下肢密度更大

因为腿部肌肉骨骼密度相对上半身来说更大，所以在水中漂浮时更容易下沉。

根据阿基米德定律，物体在液体中所受到的浮力，等于该物体所排开的液体的重量。所以物体在水中的沉浮取决于物体密度与液体的大小关系，物体密度小于于液体密度就会就会上浮。

游泳漂浮腿下沉怎么办

1、充分吸气

人体的密度通常为0.96~1.05g/cm3，接近水的密度，当人体吸气时体积变大，密度减小，密度差值更大，身体更容易浮起来。

2、胳膊前伸

如果将两个胳膊前伸，胳膊伸直增加力矩，那么重心就会前移，与浮心处在一条线上，使身体的受力达到平衡，受力平衡就漂浮起来了。

3、全身放松

放松思想，放松肌肉，努力感受浮力，试着去被水承托的感觉。

游泳的注意事项

1、提前补充能量：游泳前可以喝点含糖的饮料，可以提高血糖值，保证游泳时不会出现低血糖，同时保证游泳后不会特别饥饿。

2、控制进食：尽量克制自己的食欲，多食蔬菜、牛奶、含淀粉类食品，减少高热量食物的摄入。

3、游泳前热身：在下水前先做准备活动，将肌肉和关节活动开，防止出现拉伤和抽筋的情况。

4、空腹勿游：游泳是高耗能运动项目，会消耗大量热量，如果空腹很可能出现低血糖的状况，导致头晕眼花、肌肉痉挛等问题。

游泳时浮不起来该怎么办

1、全身放松。先吸一口气，身子向前倾伸直。胳膊放到你的大腿两侧，（也就是两只手摸住你大腿两侧）感觉身子将要浮起来，然后马上用两只脚蹬两下水，（就像蛙泳蹬水一样）只有这样快速蹬水，身子就不会沉下去了。

2、两只脚并拢伸直。脚趾头并直向下弯。大腿使劲。推动水就可以向前进了。

3、大腿打水时，肩膀一定要平衡，不要左右晃动，否则就没有平衡感了。头也不要动。

4、胳膊的划水：右手并拢胳膊抬到耳部为准不要划过头里边，（保持为直线）手入水的时候是手的小指先入水。大母指是出水。然后再左手入水，入水方法和右水划水一样。一只胳膊入水另一只胳膊出水。两只手要轮流交换，就好像蹬自行车的脚踏板一样。

5、切记：：肩膀不要左右晃动。胳膊抬起划水贴进耳部，手不要划到头里边。还有就是要大腿使劲打水，千万不要小腿打水。还有就是屁股不要坐在水里，身子一定要成一条直线，胳膊划水、都要直。

仰泳的吸气方法是：嘴巴吸气，鼻子呼出气，这样鼻子就不呛水了。

游泳也是需要掌握一定方法的，上面是有关游泳的一些方法的介绍，虽然有些人理论掌握得特别好，但是真正实践起来跟理论是有一定差距的，所以如果要想学会游泳的话一定要到游泳池里学习。