湖南常德温泉排名榜

湖南常德温泉排名榜，泡温泉是生活当中很多人十分热爱的一种休闲方式，几乎在每个地方都有可以泡温泉的场所，人们去常德旅游也会顺便去泡温泉，下面是湖南常德温泉排名榜

湖南常德温泉排名榜1

第一名万福温泉

这里是非常具有古老气息的文群，完全都是出于地下出来的泉水，可饮可浴，看上去特别清澈，泡在里面足以让人身心舒畅。常年的温度始终保持着五十八度，其中含有锂，氟等各种不同的微量元素。

另外此地还有四星级标准的酒店，客房总数是一百四十多间，可以选择单人房或者别墅房等，还有大小不同，风格应以的温泉池，另外有专门的休息室，各种娱乐项目。

餐厅内能够容纳三百人左右，主营的菜色就是湘菜，独有的风味让你大饱口福。还有各种娱乐设施，就像美容，健身房等。整体建筑很有格调，远远望上去很有气势，功能齐全，还是当地温泉旅游十分奇特的地方。

曾经就在2007年的时候还被评为是国家4A级旅游景点。周边的景点是张家界国家森林公园等，交通非常方便。成人票价是138元，儿童价格是69元。

第二名桃园热市温泉

地理位置较好的地方，从常德过来不用消耗多少时间。温泉水温是四十七度左右，水质蛮好，看上去特别清澈，温度适宜，泡在里面特别享受。

每天的出水量蛮大，游客量较少，显得格外安静点，不会出现什么拥挤的现象。据说曾经在明代的时候就是大家心目中的休闲胜地，无论男女老少都会选择过来泡澡。趁着节假日马上就要来临，赶紧约上家人或者朋友前往吧。

湖南常德温泉排名榜2

一、温泉的益处主要有以下两个方面：

1、温度作用：

池水温度在37℃-40℃时，对人体有镇静作用，对于神经衰弱、失眠、精神病及高血压、心脏病、脑溢血后遗症的患者有很好的疗效。

池水温度在40℃-43℃时，称高温浴，此时对人体具有兴奋刺激的作用，对心脏、血管有较好作用，对减轻疼痛、治疗神经痛、风湿病、肠胃病均有疗效。同时，还可改善体质、增强抵抗力、预防疾病的作用。

2、水压和浮力的作用：

入浴温泉时，水对人体产生了压力，胸腔和腹腔受到压迫，影响到循环器官和呼吸机能，有利尿和治疗浮肿的作用。水对人体产生的`浮力作用，使人的体重减轻。在地下不能行走 的人，在水中活动比较方便，泡温泉对半身不遂、运动麻痹和风湿病患者进行运动训练，对恢复健康有很大作用。

二、温泉的疗效：

1、温泉热浴可使肌肉、关节松弛，达到消除疲劳功能。

2、温泉热浴可扩张血管，促进血液循环，加速新陈代谢常保青春。

3、瀑布浴可活络筋骨，减轻酸痛等症状。不过尽量避免与泉水成直角直接冲击，以斜角舒缓水压击毛巾敷于患部为宜。

4、露天温泉的日光浴加森林浴，对骨骼疏松症患者有特别帮助，温泉中的钙质、适当的紫外线交互作用，对身体有益。

5、冷热泉交替的方式，可使血管扩张收缩，增强全身肌肉，不过水温及时间以个人舒适为宜，切勿温差达大造成身体不适。

6、温泉中的化学物质有美容的效果。硫磺泉可软化角质，明矾泉有收敛作用，含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。

湖南常德温泉排名榜3

泡温泉可以减肥吗

可以。

泡温泉对于减肥具有一定的辅助作用，泡温泉的时候可以缓解疲劳、加速人体的新陈代谢，不过泡温泉减肥的效果也是比较有限的。

什么时候泡温泉减肥最好

其实泡温泉是部分季节的，一年四季都可以去泡温泉。

一般来说一年四季都可以泡温泉，对身体都有好处，但是冬季是泡温泉的最佳选择季节。因为冬季天气寒冷，人的活动量减少，人们容易产生血脉凝滞、经络不畅等现象，泡温泉可以加强血液循环，疏活经脉，泡完温泉后整个人会很轻松舒服。

泡温泉减肥的注意事项

1、不是所有的热水都叫温泉

温泉浴是健身护肤的最佳沐浴方式，中医认为，温泉性味多辛热，有温通经络、活畅气血，使人精神愉快等功效。

2、泡温泉的时间不宜过长

泡的时间能多长要看水的温度。34℃～36℃是微温浴，对中枢神经有抑制作用，能平缓情绪;37℃～38℃是温浴，能缓解血管痉挛、促进血液循环、消除皮肤紧张;39℃～42℃是高温浴，能改善血液循环、增进新陈代谢。泡温泉的时间以每次10～20分钟为宜，若是34℃～36℃的微温浴时间可稍长些，高温浴绝对不宜超长。