薰衣草精油的功效和作用

薰衣草精油的功效和作用，听到薰衣草这个词时，所有人心中都会涌现出一种强烈的浪漫主义气息。说到薰衣草，会联想到在那遥远西方的浪漫之都-法国。下面分享薰衣草精油的功效和作用。

薰衣草精油的功效和作用1

缓解失眠

薰衣草提取物薰衣草精对人体的中枢神经有调节作用。如一些白天工作压力过大者，神经长时间处于绷紧的状态，到了晚上睡觉时神经得不到完全的放松，因此产生了失眠。此时适当使用薰衣草精油能帮助舒缓神经，使人安定下来，有助于睡眠。

治疗妇科疾病

薰衣草精油对一些妇科疾病也有着很大的恢复作用，特别是受细菌感染而形成的阴道炎等女性炎症。用适当的薰衣草精油直接涂抹于女性外阴或阴道，具有显著的疗效，能使女性快速恢复健康。

抑制细菌

经研究发现，薰衣草精油对各种细菌均有抑制以及杀灭的作用。特别是对众多因细菌感受引起的皮肤疾病有着非常显著的疗效，只需取少量薰衣草精油涂于患处即可，见效快。

美容养颜

爱美的女性朋友可以将薰衣草精油调和与面膜液中用来做面膜。薰衣草精油能够帮助打开人体面部肌肤的毛孔，有利于肌肤对有利物质的吸收，是肌肤软滑舒适、富有弹性。

治疗烧伤、烫伤

薰衣草精油对皮肤的烧伤或者烫伤也有着非常有效的恢复作用，将精油涂于皮肤烧伤处，能使平衡皮脂的分泌，还能促进细胞的再生，使伤情得意快速恢复。

知道了由薰衣草提炼而成的薰衣草精油还有这般神奇功效后，相信大家对薰衣草的爱又开始加深。不妨在今后的生活中常备一瓶薰衣草精油，帮助您获得健康舒适的人生。

薰衣草精油的功效和作用2

1、安定情绪

薰衣草精油可在白天上班烦躁时，滴于化妆棉或棉球上薰香，或将精油瓶靠近脸部直接用鼻子吸嗅，有助镇定心情、提升工作效率等功效。

2、改善睡眠

薰衣草精油在夜晚使用，则对失眠有相当好的纾压效果，可滴入纯薰衣草精油2~6滴，以薰香器具扩散，或直接滴2滴在枕头上使用。

3、驱虫防蚊

薰衣草精油也有驱蚊防虫之功效，可直接以扩香设备扩香，或与酒精及水调和，制作成浓度较高的环境喷雾，喷洒于蚊虫常出现的角落。

4、舒缓肌肤

薰衣草精油的起源，是法国一位化学家在烫伤后使用薰衣草精油来处理，发现效果意外的不错，引发他深入研究及推广薰衣草精油。虽不建议用薰衣草精油处理烫伤，但可以用来舒缓肌肤不适，长期使用可舒缓因乾燥引起的皮肤痒。

5、加速修复

薰衣草精油与茶树精油是两大抗痘神器，在痘痘还红肿的时候，先用茶树精油净化痘痘，而在痘痘收敛癒合的时候，可搭配薰衣草精油加速修复的.效果。

6、居家照护

薰衣草精油能避免蚊虫叮咬，或是舒缓被叮咬后之痛痒，可以说是最天然的

防蚊液，可用基底油调成按摩油，或制作成1%至3%喷雾，便于大面积使用。

7、妇科舒缓

在月经来的前几天，以5滴薰衣草精油 + 10ml基础油调和，按摩下腹部和后腰部，帮助舒缓经痛。

8、身体按摩

薰衣草精油也可用于身体按摩，适合运动后的肌肉放松舒缓，配方是以6滴薰衣草精油及4滴迷迭香精油搭配，与10ml的基础油混合。

9、放松身心

将薰衣草精油与薄荷精油及基础油调和，按摩太阳穴与额头，有缓解压力之功效。或在浴缸中滴入5~8滴薰衣草精油 (也可搭配甜橙或葡萄柚精油)，可以放松身心、消除疲劳。

薰衣草精油的功效和作用3

薰衣草精油的功效

薰衣草精油具有护发、清洁的作用，能促进头皮细胞再生，而且能平衡头皮油脂分泌。尤其适合头发干枯的MM使用，使用一段时间后，可以让头皮水油平衡，告别干枯头发！使用薰衣草精油护发，还能起到舒缓紧张情绪的作用，精油闻起来不仅味道幽香，而且能安抚神经。对于经常失眠或睡不好的MM而言，是一种健康的“催眠药”。

薰衣草精油的用法

按摩

用薰衣草精油按摩头皮。洗头后如果觉得头发比较干，可以将薰衣草精油抹在发丝上，并配合手势按摩头皮，双手的温度能帮助精油渗透到发丝哦。

热蒸

将头发分成几个区域，然后每个区域分别用少量薰衣草精油涂抹，用热毛巾包裹10分钟，最后用洗发水清洗干净。

滴入洗发水

取适量洗发水，将薰衣草精油滴入其中，将两种物质调匀即可，这样能提升清洁度。薰衣草精油不需要放太多，否则可能会有些油腻。不要把薰衣草精油滴入洗发水瓶中，因为精油会慢慢挥发，失去作用。

滴入护发素

在护发素中加入薰衣草精油，将护发素和精油混合后，涂均匀涂抹在发丝或发梢上，之后用保鲜膜或热毛巾包裹15分钟后洗干净即可。