情侣一起泡温泉好吗

情侣一起泡温泉好吗，泡温泉或许本来就是非常熟悉的人或是情侣之间一些比较暧昧的约会地点，这个过程绝对是情侣让恋爱关系进一步和谐发展的最佳选择。在热呼呼的天然温泉里，何其浪漫。

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情侣当然是可以单独泡温泉的了。情侣可不可以一起泡温泉，这个取决于情侣双方两个人的想法，情侣是可以单独泡温泉的。只要两个人都愿意，就是可以一起泡温泉的，这个没有什么的。只不过如果想要情侣两个人单独泡温泉的话，是需要包场的，或者是找那种小的温泉馆，可以男女一起泡温泉的那种。

像我们现代社会是比较开放了，所以并没有那么多的规矩的束缚，情侣之间是可以一起泡温泉的，这个没有什么，只要两个人都是愿意的。不会有别人去说什么的。所以说，情侣之间能不能单独一起泡温泉，不需要去考虑别的因素，关键是在于你们两个人的想法。

首先呢是在于两个人是不是比较开放的，两个人性格是什么样子的？如果你们两个人都是可以接受这样的，两个人都是愿意一起泡温泉的，也是比较开放的，那么泡温泉就完全没有问题。

还有就是在于你们两个人的关系是什么样子的。如果情侣已经很亲密了，在一起相处的时间很长了，那就是完全可以一起泡温泉的，但如果是刚刚在一起，感觉还是比较羞涩的，情侣关系还没有稳定下来，可以不一起单独泡温泉，所以说能不能单独去泡温泉，关键在于你们两个人的性格以及两个人的关系是什么样子的，两个人能不能接受？如果你们两个人是完全可以接受的话，那就是没有问题的。

除了考虑两个人以外，还要考虑异性的条件，那就是有没有可以情侣两个人单独泡温泉的地方，一般情况下，如果情侣两个人要单独泡温泉，是需要包场的.，或者是有那种小的分开的温泉馆，这样情侣两个人就可以单独一起泡温泉了。

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泡温泉能带给你哪些好处，怎样正确泡温泉

首先，因为温泉水中有很多矿物质，能够让你的皮肤变得更加光滑、有弹性。温泉水里面的矿物质是非常丰富的，不管是男士还是女士，泡泡温泉，让肌肤吸收矿物质，可以让皮肤保持水润和光泽。

其次，泡温泉可以加速你的血液循环，促进你的新陈代谢，对塑身是很有作用的。把你的身体泡进温泉水里面，在泉水的滋润下，就会让你血脉通畅，代谢加速，促进脂肪的燃烧，对减肥很有利。

第三，泡温泉可以让你紧张的神经舒缓下来，如果你经常失眠，泡一泡，可以缓解疲劳及压力，也是非常有利于健康睡眠的。来到温泉池以后，你就会自然放下烦心事，弥漫的雾气，温润的泉水，能让你心旷神怡。

第四，泡温泉的时候，一定要讲究一下顺序，不要一进去就泡进高温里。温泉里面一般有很多区域，每个区域的水温是不同的，有的高，有的低，一定要先低后高，以免难以适应或者烫伤。

第五，泡温泉的时候，一定要把自己身上戴的金银首饰卸下来保管好，以免发生变色等情况。那是因为温泉水里面含有酸性的、碱性的物质，你不摘下来，容易发生反应。

第六，一定要控制好泡温泉的时间，不要泡得时间太长。温泉很舒服，但是不宜泡太长，如果你的体质不好，可能会发生休克，而且时间长了，会把你的皮肤泡得发皱。

第七，泡完温泉之后，一定要补充水分，更要注意保暖，谨防着凉。泡完温泉后的善后工作也很重要，一定要喝点温开水或者温果汁，补充流失的水分，还要把身上擦拭干，穿上保暖的衣服。

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一、三个泡温泉要牢记的注意事项

能改善不适，治病不现实

温泉水的保健意义取决于水温及成分。不同温度的水，对人体的作用不同。泉温在34℃~38℃之间，具有镇静、缓解血管痉挛的作用，对头痛、失眠、神经官能症及脑血管病后遗症等有一定疗效;泉温在39℃~42℃之间，具有神经兴奋的作用，能扩张血管、改善血液循环、增进新陈代谢，促进病变产物的排出和吸收，有助于组织机能的恢复，但老年人和心血管功能不全者应该慎用。

温泉水成分不同，治疗效果也不同。碳酸泉中游离的二氧化碳一方面可改善心血管功能，改善血液循环，减轻心脏负担;另一方面碳酸作用于皮肤，形成一层碳酸气气体膜，从而刺激皮肤感觉神经末梢，改善皮肤酸碱度，增强皮肤的抵抗力，且可改善肤质，起到美容的作用。硫磺泉则可起到软化、溶解角质、灭菌等作用，对调节皮肤角质代谢有积极作用。碘泉则有显著促进炎症吸收、瘢痕溶解及促进组织再生作用。

温泉洗浴可从整体上调节身体的疲劳状态，起到缓解精神压力、保健理疗的作用，对改善亚健康状态有积极作用。但养生保健需要的是一个整体调护的过程，单靠温泉或某一种方式养生是不科学的。温泉只能改善某些疾病的不适状态，想通过泡温泉治病是不可取的，也是不现实的。

泡温泉不是时间越长越好

泡温泉前要摘掉身上的金属饰品，否则首饰易被泉水中的矿物质腐蚀。进入温泉池前，脚先入池，先泡双脚，再用双手向身上泼淋泉水，适应水温后再全身浸入，这样可给身体一个适应的时间，且可避免水温过热对皮肤的刺激。一般来讲，温泉泡浴的时间长短是根据泉温来定的。

首次泡浴时间最好控制在5~10分钟，适应之后，可适当延长至20~30分钟，而且要从水温较温和的池水开始浸泡，在烫身的池水中每次浸泡时间不宜超过10分钟，并要及时让胸部露出水面或离水歇息。泡的时间过长，一是增加心脏负担，二是破坏皮肤脂膜，引起皮肤干燥、瘙痒。

间断式重复浸泡有利于身体充分吸收温泉中的矿物质。泡温泉时身体处于温度较高的环境中，尤其是高温浴，血液循环加快，身体也会散失一部分热量，水分及电解质(钾、钠、氯等)的流失也相应增加，会出现出汗、口干或胸闷等不适，每次浸泡之后应上池边歇歇，适当补充些含电解质的饮料(如运动饮料，能为机体补充水分、电解质和能量，可被迅速吸收)或淡盐水，温泉浴之前最好先喝上一杯温开水。

温泉浴后最好不用肥皂或洗浴液而用清水清洗身体，以便保持身体吸收的矿物质成分。皮肤干燥，如容易干痒龟裂的敏感性肌肤、或肌肤含水较少的老年人，泡温泉之后最好立刻抹上一些滋润乳液，以免皮肤水分大量散失引起不适。

过饥过饱都不宜泡温泉

温泉虽好，但并非时时皆宜。王根会提醒，以下几种情况不宜泡温泉;饥饿、疲劳过度时不可浸泡，因泡浴时加速血行，消耗身体能量，上诉情况浸浴易产生疲劳感或使体力殆尽;饱餐后不宜浸泡，若饱餐后泡浴，消化道的血流量相对减少，使消化功能减低，易出现腹胀、嗳气等不适症状。一般来说饭后1小时比较恰当;酒后不宜浸泡，否则沐浴刺激血行，致使体力消耗殆尽，容易发生意外;严重心脑血管疾病患者和糖尿病患者也不宜泡温泉。

泉温较高，血液循环加快，心脏耗氧量增加，且泡温泉时体温升高，出水后又下降，短时间内引起血管扩张和收缩，这些容易导致急性心脑血管事件。温泉浴时大量出汗，消耗热量，引起血糖的骤然降低，容易发生意外。糖尿病患者多伴有周围神经病变，手掌、脚掌感觉异常，对温度的敏感度下降，易造成皮肤的烫伤，不易愈合。

对于较轻的高血压、心脏病、糖尿病患者，规律服药且临床症状稳定的前提下，可以泡泡温泉，但水温不宜过高，时间不宜过长。

此外，怀孕及处于生理期的女性、患有传染性疾病、眼部疾病，皮肤局部破损的人也不适合泡温泉。皮肤出现破损、伤口时，疾病感染机会增加。对敏感性皮肤而言，泉水中某些化学成分的刺激会导致浴后皮肤干燥、瘙痒。

二、泡温泉的步骤

第一步：探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适,千万不要一下子跳进温泉泳池中。

第二步：脚先入池坐在池边,伸出双脚慢慢浸泡,然后用手不停地将温泉水泼淋全身,最后时不时让全身浸入到泉水中。

第三步：先暖后热,温泉区内设不同温度的泳池．认低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进,逐步适应泉水温度。

第四步：掌握时间。一般温泉浴可分次反复浸泡,每次为10至15分钟,如果感觉口干,胸闷,就上池边歇一歇,做一做舒展体操运动,再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红,但要注意是否会出现心跳加速,呼吸困难的现象。

第五步：按摩配合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效,对一些疾病有明显的治疗作用。第六步：注意冲身。尽量少用或不用洗发水、沐浴液,用清水冲身则可。

三、泡温泉时要准备什么

泳衣裤

对于不同性别和年龄阶层的人，泡温泉穿什么泳衣各有不同的选择。对于男士而言，只要选择一款适合自己的平角裤就可以了。爱美的女士对于泡温泉的穿着通常有更多、更严格的要求。一般来讲，女性可以更根据自己的身材挑选适合自己的款式、颜色的泳衣。需要注意的是，一般在温泉景区都有泳衣租借或买卖的地方，但价格较贵、款式也少，所以最好还是自己携带泳衣去温泉。

其它物品

1、除了泡温泉所穿的泳衣之外，在享受温泉的同时还需要准备好浴巾、浴袍以及洗漱用品等。这样既方便卫生，又达到了*享受的效果。

2、泡温泉时容易造成体内水分流失，所以在泡温泉的时候尽量带上水和饮料，避免造成脱水的现象。

3、带上一个密实的塑料袋，可以可防止泉水浸湿衣物/眼镜等;

4、带上保健眼药水，有效保护沐浴后的双眼;

5、温泉那都会有拖鞋提供，露天的还会有小柜子给你存放手机之类的物件;

6、面膜。敷着面膜泡温泉，很美容;

7、食物最好带一些，泡温泉中间休息的时候可以补充点食物;

8、需要带上洗漱用品，泡温泉人很多不是很卫生，虽然泡温泉对人的一些病是可以起到一定的作用，但同时出带来的负面的影响，泡好后冲个干净的澡也是非常必要的。别用肥皂，温泉里的某些矿物成分会跟肥皂起反映...如，用肥皂洗头，头发会打绺，变像好几天没洗过。