小学生写字正确姿势手势

小学生写字正确姿势手势，每个人都希望自己写一手好字，见字如见人，但是有很多孩子小学生写字正确姿势手势都是不正确的，小编和大家一起来看看小学生写字正确姿势手势。

小学生写字正确姿势手势1

首先要有正确写字坐姿，身子上半部坐直，头部端正、目视前方，两手随意放身体两侧，两腿平放，胸膛挺起。

告诉孩子不要趴在桌上，或者翘脚架腿。因为良好坐姿有利于骨骼生长有利于身体健康。

有人归纳了握笔口诀如下：

“—抵二压三衬托，

指实掌虚腕灵活，

角度适宜方向正，

笔画轻重细琢磨。” 首句中的“一抵”是指用中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住，笔杆留出一寸长的距离，一般是在旋笔刀旋出锥形的根部。 “二压”是指用大拇指从里侧、食指从外侧将笔捏紧后往下轻压，拇指和食指的指肚着力，这样捏时指肚面大，肉软且厚，不用费很大力气就能将笔握紧。 “三衬托”是指无名指、小指略弯曲成前后状，两指成一平面贴于桌面，再加上掌侧要贴实桌面，从而将中指及整个笔托起，形成既稳且活的握笔姿势。 第二句的“指实”是指：食指、中指、无名指、小指紧贴靠实。“掌虚”是要求无名指和小指不可蜷回掌心该姿势非常多

二指蜷回掌心，使中指失去托力，造成书写不稳状即掌心是空的。“腕灵活”是指手腕不能拿劲，要放松、灵活，以便在书写时运用手腕的运动而达到“巧”的效果。 第三句的“方向”是指笔尖和笔杆的方向，正确的笔尖方向一般应指向前方，而笔杆的朝向应是右后方。 第四句的“笔画轻重”是指书写时用力的轻和重，即让学生体会轻和重的不同结果。书写时用力轻则笔划就细，用力重则笔划就粗。要让学生知道在书写硬笔字时，用力是有变化的，遇到该细的笔划，如写点时下笔要轻，方可出现尖的效果，收笔时要用力要重，方可出现粗的效果。 在上述口诀中，首句和第三句非常关键，其要领并不难懂，但往往因学生的习惯错误 执笔而纠正起来很难，因而也要求老师和家长有耐心和爱心。

注：以上最后把手掌以上微偏向右边翻,使笔杆朝右后方约65~70度,是为了能清楚露出书写视野。而且能放松掉手腕扭力,使得手腕能处于一种完全放松的姿势和角度!这是除了三指握笔姿势外。也是很重要的一点。千万不可忽略这小环节喔！(本笔杆和桌面65-70度之角度，是以握笔高度约2.2公分,我的手大小之条件下经实际测量而测出的数值。如握笔高度更降低些，此角度会随之加大；反之，握笔愈高，此角度会愈减小。)

以下拇指（右上方指尖）和食指的侧面,可以是轻微接触的（当握铅笔等细口经笔杆时）,也可以是稍微分开约1-2毫米的距离（当握有握胶的粗笔杆时）

只要保持以食指的侧面高度为标准，务必形成食指要在上方,拇指在下方的关系(就是不能把拇指的指尖过于前伸，使得拇指指尖跟食指指甲面一样高或是到达食指侧面高度的1/3以上位置),就都是可以的!

另外,也在此把一些大家常犯的普遍错误握姿各种古怪类型，分别制作了图片（如下），大家也可以浏览一下,以便调整小孩的握姿!

以下是各种错误的握笔类型：

这种拇指紧压住食指的错误握姿，是最常见、最普遍所见的`类型

这种握姿坏处很多:

1、让中指更加疼痛或是长厚茧，甚至关节变形!

2、让手部因为一直紧绷，而非常疲劳酸痛!

3、让书写活动范围因为受限制而变得很小,连带使得写出的字体都偏小。

4、也写不出大点的字体,更写不快,写不轻松!!！

5、拇指弯曲的关节当住了笔尖的书写视线,所以跟著必须歪著头才能看得到笔尖来写字,又连带影响的坐姿和脊椎弯曲，视力后退.......

注意事项

最容易出问题的几个关键环节：

1、多老师和家长没注意到这一点，其实正确的坐姿对人们长时间的写字很有帮助。从这一点来看，在家里备一张儿童专用的书桌椅似乎更好。

2、笔杆位置，应靠在食指根部。网上看到大量的图片直接靠在虎口最里边位置，实际是不对的。靠哪儿位置不对将直接影响运笔速度与灵活性。

3、位置，即眼睛与书本的距离。如果太近，将很可能会导致近视眼，所以一定要从一开始就注意坐姿，从头就习惯了正确的做法，今后就会习以为常了。

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

小学生写字正确姿势手势2

一、执笔

执笔是重要的基础之一，也是很多人容易出错的地方。

我们来看一个比较典型的错误的例子：

我亲眼见过很多人都采用这样的执笔方法。这样的`执笔有它的优势：握笔牢固，可以保持较高的稳定性和较快的速度，大量书写的时候尤其方便，比如写作业（这种姿势可以说是被初高中老师逼出来的），但牺牲掉的是美观。

解释一下原因。我们知道，在使用毛笔书写时，我们用到的其实并不是笔尖的一个点，而是一个侧面：

这是这个侧面的变化，形成了笔画的不同形态，也就是很多人口中所谓的“笔锋”。在硬笔书写中，我们要做的是用硬笔模拟出这种效果，而如果采用图一中的执笔法，笔尖和纸面的接触是这样的（图为明尖钢笔示意图）

只有一个尖端接触到纸面。

这就是“写不出笔锋”的原因所在。

同时，上图中的执笔姿势让手指完全没有活动的余地，无法表现出笔画的变化。

正确的.执笔效果是是这样的：

接触纸面的是一个小小的侧面（关于角度没有精确数据，说45、50、60的都有，大致在45到60的区间内，根据自己的舒适度灵活掌握即可）。

所谓正确的执笔方式，就是在保持这个角度的前提下尽量舒适的姿势。

为了达到这个效果，我们的执笔姿势应该是这样：

大拇指、食指指尖和中指第一关节固定住笔尖，无名指和小指起稳定作用。笔杆靠在食指根部。

此时手腕应该是外侧贴于纸面，保持一个舒展的姿态。同样根据自己的舒适度灵活调整。

二、坐姿

很多人的错误坐姿，都是在小学阶段养成的。

在一开始写字的时候，很多同学的坐姿都很端正，但是遇到作业太多的时候，保持端正的坐姿实在太累，桌椅的高度又不合适，加上没有人刻意提醒。

在练习硬笔书法时，这些错误的姿势都非常致命。

错误的坐姿会导致两个问题：

第一，眼睛距离纸面过近，容易将注意力集中在某一笔画的细节上，不能观察全局。

第二，右手阻挡了视线，书写者为了观察，头会不自觉地大幅度向左偏移。但是这样的观察角度并不能保证书写效果。举个例子：

从这个角度看，这几个字是不是完全没有问题？还带着一丝小清新的气息？

但如果从正面看的话：

每个字都歪得很明显。

所以要保证效果，在书写时应该注意以下几点：双脚落地，上身保持挺直，略微前倾，以便观察字的布局；头部端正，保证视线的角度不发生偏移。

遵守以上几条基本法，剩下的，自己舒服就可以了，不用太过僵硬。

小学生写字正确姿势手势3

一、书写姿势

写字要做到“头正、肩平、身直、足安”。

头正：书写时头应端正，微低。不能左右倾斜，头微前倾，下巴稍向内收，眼睛距书本一尺（约30厘米）。肩平：两肩齐平，两臂自然展开，右手执笔，左手按本，以自然舒适为宜。身直：胸挺起，背撑直，胸口距桌沿一拳（大约10厘米）。足安：双脚自然平放在地上，两脚自然放开与肩同宽，小腿与地面垂直，脚尖和脚跟应同时着地。

二、执笔方法

一寸距：捏笔处离笔尖一寸（大约3厘米）左右；二指圆：大拇指、食指自然弯曲，近似椭圆形，中指在食指下面，用第一个关节托住笔杆，无名指和小指自然弯曲并依次靠在中指下方；三指齐：分别从三个方向捏笔，大拇指在笔杆左上侧，食指在笔杆右上侧，中指在笔杆下方；右手拇指在笔杆的左上侧，食指在笔杆的右上方，食指稍前，大拇指稍后，这两指夹紧笔杆。笔杆和纸面成60度角，笔杆向右后方倾斜，紧贴在食指的第三关节与虎口之间。执笔要做到“指实掌虚”，就是手指握笔要实，掌心要空，手掌与手臂成一直线。这样书写起来才能运笔自如、灵活用笔。

三、楷书要领

习字先练楷书，才能功底扎实。对此前人做过比喻：楷如立，行如走，草如奔。

正楷字的笔画很多，要写好正楷字，首先要写好基本笔画，如：点、横、竖、撇、捺、提、折、钩的写法。另外，汉字很多，不能每一字都练很多遍，因此需注意练习一些汉字常见部首的写法。总结起来，练正楷字的一般规律是：先练基本笔画；再练笔画顺序；三练偏旁部首；四练字形结构；五练分行布局