老人味是怎么形成的

老人味是怎么形成的，是人都会变老，我们从一出生开始，都走在变老的路上，在我们变老之后，身上会散发出一种很特殊的气味，就是我们所说的“老人味”，但有些人身上并没有，今天分享老人味是怎么形成的。

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一、事实：老人味真的存在

“老人味”并非空穴来风。记者检索发现，美国、瑞典、日本等国的研究者都曾对此有过研究。

美国莫内尔化学感觉研究中心和瑞典卡罗琳医学院研究人员曾对20岁至30岁的青年组、45岁至55岁的中年组和75岁至95岁的老年组进行测试，最后发现老人确有特殊体味。美国《科学公共图书馆综合卷》网络版刊发此研究指出，对老年人气味分类的准确性要高于年轻人和中年人，更加容易分辨。日本研究人员甚至专门创造了一个词来形容老人身上的这种特殊气味，叫做加龄臭（kareishu）。

对于武汉市普爱医院皮肤科主任医师徐慧珍来说，“老人味”并不陌生。“经常接诊这种身上带有异味的病人，以老年人居多，”徐慧珍医生表示，这样的病人通常有两种情况，一种是主动求医的，多是自己发现或被他人指出身上有股难闻味道；还一种情况是被动求医，即看病时，被医生发现身上有难闻的味道。

二、原因：衰老和疾病导致

老人身上的气味从何而来？目前说法不一。

据中新社报道，就在前不久，日本一家研究机构历时7年的调查研究揭示，老人味出现的罪魁祸首在于一种叫做“双乙酰”的物质，这种物质往往在人们30、40岁的时候达到较高值。2001年日本皮肤科专家的一项研究还发现，从40岁左右，人们的身体气味开始含有较高浓度的“2-壬烯醛”，它的分泌量会随着衰老而增加。而这两种物质都有“特殊气味”。

年轻人的皮肤有天然抗氧化能力，随着年龄增加，老人的皮肤抗氧化物质变少，再加上激素变化，导致更多的游离脂肪酸发生氧化，包括造成特殊气味的壬烯醛堆积。所以从以上研究来看，“老人味”跟年龄增长是有一定关系的。

那么，“老人味”是衰老带来的必然结果么？答案并非如此。中日友好医院老年病科主任李海聪认为，人体的气味是多种因素造成的，除了汗腺，还有体表微生物群，比如细菌、真菌等微生物分解产生气味。

此外，老人味也可能是某些疾病的信号。人老后，皮肤抵抗力降低，更容易感染，出现皮炎、湿疹、溃疡、毒疮等皮肤病，从而散发异味。再加上一些慢性疾病如糖尿病、尿毒症病人，皮肤功能差，也会出现异味。比如尿毒症患者就有尿素的气味，肝硬化患者会有烂苹果的气味。

除了身体原因，与个人生活习惯也有很大关系。老人皮脂代谢功能下降，很容易干燥脱皮，产生皮屑、死皮，如不及时清理便会产生异味。

三、支招：老人味可以去除

“老人味”并非无法预防和去除。徐慧珍医生指出，要想去除老人味，先要判断味道产生的`原因。如果是因为年龄导致的，比如皮肤功能降低、代谢减慢，就要加强皮肤的保湿、护肤，尤其是在冬天；如果是因为慢性疾病造成的，就要先治疗好原发疾病，比如尿毒症要改善肾脏功能，皮肤病患者要先治疗好皮肤病。

此外，老人要加强个人卫生，保持皮肤干燥、衣物的清洁。徐慧珍指出，老人味主要是从脖颈、耳后、胸口、腋下等皮脂腺集中的地方散发出来的，而日本研究也发现，老人味在头顶和后脑的部位最为明显。

因此老人应保持这些部位的清洁，勤洗脖子和耳朵，勤换衣服。老人的贴身衣裤上也容易沉积死皮，洗澡后一定要更换。对于自理能力较差的老人，需要家人、护工的关心和帮助。

饮食也有一定关系。老人饮食要清淡，多吃水果蔬菜，少吃肉。因为肉类会令身体脂肪氧化，加重异味。平时要多吃富含维生素和抗氧化物的食物，如姜、蒜、坚果、大豆等，少吃会产生油脂的食物，如猪油、奶油等。

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我们要避免老人味的出现，需要保持良好的生活习惯。如果老人身上出现了难闻的老人味，平时注意这几点，老人味可能不会出现，还能保持好的心情。

一、多出去走动，呼吸新鲜空气

大多数老年人，因为身体衰老的原因，不容易出门散步或者呼吸新鲜空气。长时间呆在家中的密闭空间，很可能使身上的气味变得很浓，形成老人臭。我们可以在家人的陪伴下，到屋外放松一下，透透气。不仅对心情有好处，开朗乐观。还能够使身体得到放松，缓解老人味的问题。

二、勤换洗衣服，勤洗澡

我们正常洗澡，洗的是身上汗液所形成的的污垢。这些污垢中，含有大量的细菌和螨虫，如果长时间存在于身体上，就很可能使身上产生难闻的老人味，还不易消散。而且，如果细菌长时间附在皮肤表面，还容易引起一些皮肤疾病，比如：皮炎、湿疹等等。勤洗衣服也是，耶夫上的细菌并不比身上少，所以常换洗衣服，勤洗澡，能起到抑制老人味的作用。

三、避免抽烟喝酒

很多老年人，因为常年的习惯，抽烟和喝酒已经有点戒不掉了。家人应该经常劝说，但可能也是没有效果。抽烟喝酒容易使老年人的免疫力下降，本来就比较虚弱的身体，很容易让疾病入侵。而且，抽烟过多，烟味附着在衣物和身体上不容易散去和洗掉，随着风吹，烟臭的味道会散的很远，让人忍不住鼻子。

还有喝酒，很容易使肝脏受到损伤，肝功能出现异常，身体内的毒素物质无法正常排出体外，也很容易使身体的气味加重。老人味不算很严重，他只是老人正常的现象，由于人体的衰老，导致的新陈代线缓慢的问题。我们可以通过保持良好习惯和卫生，来起到抑制和预防老人味的现象。经常出去走动，呼吸新鲜空气、勤换洗衣服，勤洗澡、避免抽烟喝酒，这些习惯保持好，能使身心放松、心情好、老人味减少。