瘦好还是胖好

瘦好还是胖好，现在社会的审美大多数是以瘦为美，越瘦越喜欢，很多年轻人都想要减肥。有的时候我们也会听说越胖的人身体会差一点，瘦的人身体较为健康一些，一起来看看瘦好还是胖好。

瘦好还是胖好1

　　胖子的优缺点：

　　优点：

1、人胖，一胖就看着老实（我指大部分），因为胖所以不会花心，让人放心，胖子多能娶得好女。

2、人之所以胖，全因为吃，他会带你吃遍所有的好吃的，投其所好嘛。

3、人胖，衣服不好买，好不容易买到件合适的衣服要穿好几年，省钱都让你买了。

4、人胖，因为你是瘦子弥补了他的身材空缺，他会更爱你，他家人会更疼你。

5、人胖，因为身材缺陷，有时候会比瘦子更上进。

6、人胖，因为身材，他不会去什么夜总会，洗头按摩的地方（我指大部分）。

7、人胖，主要原因还有懒，他懒，你就少给他洗几次衣服。

8、人胖，走路太多就喘，买车成为他首要大事，太小太便宜的坐不下，所以只有好车了。

9、人胖，就不用打肿脸充胖子了。

　　缺点：

1、人一胖，就爱患高血脂、高血压、哮喘病、胆固醇，胖子比瘦子更容易得心脏病、癌症、性功能障碍症等等，寿命也要短三四年。

2、人之所以胖，离不开懒，不换衣服，不收拾屋子。

3、人胖，你让他陪着逛街，走不了多少，就不行了，扫兴。

4、有大部分胖子，花钱大手大脚，不知道节俭。

5、因为胖，所以爱匝地匝地了，开始堕落。

6、因为是胖子，一心想着吃，你也跟着吃，别想保持好身材了。

7、因为胖，你要旅游的打算会很难实现的，一拖再拖。

8、因为胖，一些跟“猪”拖不开干系的外号，会一大堆。

　　瘦子的优缺点

　　优点：

1、瘦人多好动不好静，断不会或坐或躺在一旁看你一人忙家务，只需适当安排，即可为你分担不少家务。

2、瘦人身轻如燕，具有挤车占座之特长，可力排众人抢得座位让与你坐，省得站的两脚发直，或被挤成照片。

3、下雨时与瘦人共撑一把伞，不必担心伞小二人皆被淋湿，二人可悠然漫步于雨中。

4、瘦人可督促你减肥，为保持二人形象和谐必得时刻提醒你不可过胖，身边随时有人监督，可坚定你的减肥信念，保持身材。

5、瘦人好穿衣，若定做自然比胖人节省衣料，若购买，时下的服装多为瘦版型，不必到处寻找“加肥加大”的。

6、与瘦人同睡一床，比较宽松，不必担心半夜醒来发现自己被挤至一角或不幸被压到半死。

7、瘦人一般不打唿噜，不必担心半夜被打鼾症憋醒。

8、夏天没胖子那么怕热、身子轻便灵活、心脏负担小。

9、瘦人一般不太会挑剔饮食，不会对你作的饭菜百般挑剔，你不必天天为作饭绞尽脑汁。

10、瘦人跑的比较快，遭遇小偷时，可轻松将其擒获，避免财产损失。

11、瘦人多心细，可弥补你丢三落四之短处，同时又可把你照顾的体贴入微。

12、最后瘦人毕竟分量轻，你二人万一不和动起手来，也不会被修理的太惨。

13、瘦人的高原反应和不适程度比胖人低很多

　　缺点：

打起架来没胖子气势（李小龙不算，不会功夫的人来说。）

瘦好还是胖好2

俗话说："千金难买老来瘦"。也有人说："心宽体胖有福气"。到底是瘦好还是胖好？说法很不一样。笼统地说肥胖不好，是不科学的`。首先必须具体分析是病态性肥胖，还是正常性肥胖，脂肪（或称体脂）的多少表示人体的肥瘦，过肥过瘦都不好。

　　一、一种说法是"皮带越长，寿命越短"。

日本人统计，如果身体过于肥胖，体重超过正常标准的15~24%，其寿命为平均寿命的56%。有科学家研究，45岁以上

的人，体重超过正常10%的男子，每超起过一磅，寿命就减少29天。前联邦德国一个营养学家提出警告说：超过正常体重的每一千克，会使寿命缩短8个月。据

在北京的调查资料，胖人患冠心病的比瘦人要高五倍；一般胖人得糖尿病的是正常人的四倍；肥胖病人因心血管和肾脏功能衰竭而死的，要比同年龄组正常人多

62%；肥胖病人因得糖尿病而煞费苦心的，要比不肥胖的多两倍多。另有人调查，我国百岁以上的老人中无人是胖子。日本人提出肥胖症最易产生的合并症主要有：

（1）心血管疾病，特别是粥样硬化症、高血压症

（2）肾病

（3）糖尿病

（4）变形性关节炎

（5）痛风

（6）脂肪肝

（7）胆囊病

（8）胰腺炎

（9）某种癌症

（10）月经异常，不妊症

（11）妊娠合并症，难产

（12）施行外科手术时有危险

（13）体力活动不胜：做同样的事情，要比别人加倍努力，动作迟钝，容易发生各种事故

（14）易疲劳，背痛，腿不利落

（15）天热时加倍感到不快（因皮下脂肪起了绝缘体的作用）

　　将肥胖分成三种：

轻度肥胖--超过标准体重的25~34%（也有人把超过标准体重的10%称为"超重"，超过20%，则称为肥胖）。

中等肥胖--超过标准体重的35~49%。

重度肥胖--超过标准体重的50%以上。

　　二、另一种说法是："体重超过标准体重25~32%（也有说超过10~20%）的胖人，寿命是最长的"。

著名的老年学家、美国国家衰老问题研究所长埃恩雷斯教授宣布，他们对600万美国人所进行的关于体胖和寿命关系的调查所

得到结果是，加利福尼亚州的七十岁高龄者之中，那些体重超过标准体重10~20%的人，死亡率是最低的。另一项是对5000名美国人进行了20多年的调

查，发现过瘦和过胖对健康都不利，在女子中，最瘦与最胖的死亡率最高，而在男子中，死亡率最高的竟是最瘦的人。

　　三、第三种说法是"过瘦的人，反而危险性大"。

日本某一生命保险公司曾经作了一种调查，将10岁至60岁的人以平均体重为准，按胖瘦分成几个组，调查死亡指数，结果发

现在比平均体重少25%至比平均体重大25%的范围内，体重越大，其死亡率指数并不增大，而体重越小的，尤其是过瘦的人反而有危险性，至少不能说越瘦越好。

上述三种意见，各有其可以列举的事实作为根据。尽管我们对他们的研究的详情并不了解，但有一个共同的见解是人体不能过胖，但也不能过瘦。