清肝明目养肝护肝茶

清肝明目养肝护肝茶，我们经常都会喝茶，每一种茶都有不同的功效，针对自己的需求去调配，喝茶不仅有助于身体健康，还能对预防口腔的疾病，小编收集了关于清肝明目养肝护肝茶的文章。

清肝明目养肝护肝茶1

1、蒲公英茶

蒲公英整株都可以入药、是一款药食兼用的.草本植物。蒲公英味苦性寒、可归肝、胃、肾三条经络、具有清热解毒、除湿利尿的作用、尤其具有保肝护肝的功效、生活中经常应酬喝酒的人群可以多冲泡蒲公英茶饮喝。

2、三七花茶

三七花茶主要是用三七花和其他茶叶一起泡饮、每天喝一杯具有保肝明目、降血压血脂、生津止渴、提神补气等良好功效。坚持喝三七茶除了能够保肝护肝之外、也能够有效治疗高血压、咽喉炎等多种慢性疾病。

3、金银花茶

金银花本身具有清肝明目、清热解毒的功效、日常中坚持适量饮用金银花茶、不仅能够达到良好的保健功效、也能够平肝凉血、抗病毒增强防御技能的作用、另外金银花茶味道纯正、因此广受白领一众的青睐。

4、菊花茶

菊花茶十分适合养肝平肝、因为菊花茶具有疏散风热、清热解毒等作用、尤其适用于外感风热或者温病初起、肝阳上亢、肝火目疾等症状。

5、枸杞茶

枸杞子具有补肾益精、养肝明目的作用、对于肝气不足引起的肢体无力、头晕耳鸣等有良好的辅助功效。另外、经常喝枸杞茶还能够促进血液循环、防止动脉肝硬化、尤其适合春季养肝时饮用。

清肝明目养肝护肝茶2

第一、柚子皮茶

每次用柚子皮10克左右、用清水煎煮或者用滚烫的开水浸泡、代替喝茶就好了。不过注意处理一下柚子皮。

第二、菊花茶茶

菊花营养很好、肝不好的人可以泡水喝、可以在秋夏季自己采摘晾干、用来泡茶、也可以在药店买一些、每次用15克左右泡茶喝。

第三、茵陈茶

茵陈、很多地方叫白蒿、经常喝这种茶、有一定的保肝护肝作用。每次可以用25克左右、用清水煮40 分钟、当茶喝。

可以自己采摘、可以在药店买点。

第四、鸡骨草茶

鸡骨草、属于凉性、可以清热解毒、可以疏肝止痛、自己可以在中药店买一点、每次用25克左右、煮40分钟水喝。

第五、决明子茶

决明子、可以清肝明目、润肠通便、所以用来泡茶好处不少、可以买来炒一下、冲水喝就好了。

第六、荷叶茶

荷叶、一向被认为是好东西、可以把荷叶搓碎、用开水直接泡、还有减肥的效果呢。

清肝明目养肝护肝茶3

1、枸杞子+米：煮成粥后、加入一点白糖、能够治疗视力模糊及流泪的现象。

2、枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用、能使眼睛轻松、明亮。

3、枸杞子+猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。