女人脾气大怎么回事

女人脾气大怎么回事，脾气是每个人多多少少都会有一点的，没有脾气的人是很少见的，但是如果一个人脾气特别大就要注意和她的相处之道了，不然一个不小心就会点燃她，那女人脾气大怎么回事？

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女性脾气大的原因有很多种，主要分为生理性和病理性几种原因：

第一、可能是由生理性原因导致，与个性特征和生活环境、人格成长有一定关系，在生长发育的过程中很容易养成此种行为习惯；

第二、可能是疾病因素导致，如果出现内分泌失调、心理压力过大等各种因素都会导致出现脾气大的症状，女性在怀孕之后体内激素水平增加，也会引起内分泌改变，从而导致此种症状；

第三、可能与遗传因素有关，比如生活的个体差异、环境和工作学习压力等，可能会对女性的情绪产生一定的影响，出现脾气暴躁等症状，平时要注意多调理身体，适当转移注意力，避免过于烦躁、抑郁。

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女人脾气大怎么办

1、合理发泄情绪。许多女性朋友之所以存在暴躁易怒的情况，是由于压力长期在心里边堆积导致的。这就需要及时缓解压力，合理发泄情绪，女性朋友可以通过唱歌，跑步，远足，旅行等方式来发泄自己的'情绪。

2、注意经期调理。女性朋友在经期由于内分泌的原因，很容易出现脾气暴躁的情况，尤其是月经来潮前的三五天，总是感觉特别烦躁，好像有一股无名火随时会爆发。这就需要经期注意多休息，积极调节自己的情绪。

3、消除虚荣心过强的情况。许多女性朋友存在虚荣心过强的情况，喜欢在日常生活中以过来人自居，常常会想办法来维护自己的尊严和权威，一旦有人伤了她的面子，就会立刻发脾气，这部分女性朋友应当消除过强的虚荣心，保持心态平和。

4、治疗疾病。像躁郁症，更年期综合症，焦虑症都会导致女性朋友脾气暴躁易怒，这就需要在医生的指导下服用一些能够安定情绪的药物，并且配合心理治疗。如果是由于上火肝火太旺，引起的暴躁易怒，可以在日常生活中吃一些莲藕，薏米，萝卜等具有降火功效的食物。