头皮油掉发严重怎么办

头皮油掉发严重怎么办，每个人都希望自己能有一个健康的头皮和浓密的秀发，但一些人因为头皮油的缘故，导致掉发非常严重，这个问题困扰许多的人，下面为大家分享头皮油掉发严重怎么办，一起来看看吧。

头皮油掉发严重怎么办1

1、这情况的话一方面见于体内内分泌功能紊乱引起的，另一方面的话，看是不是因为最近的饮食休息不规律以及压力过大引起的。根据症状可以考虑脂溢性脱，也就是我们以往称的早秃。医学上的症状有男性型秃发、雄性秃发、弥漫性秃发、普通性脱发等脱发等，其病与遗传、雄性素、皮脂溢出相关。症状为头皮部油脂分泌过多，头发有油腻。

2、可以查个激素水平检查看看，可以选择一定的干预治疗，同时保持良好的作息习惯，规律饮食，并保持一个平和的`心态。由于药物治疗不能根本改变患者的遗传素质，所以如果医生建议用药的话，必须坚持使用，否则停药后脱发还会继续，并回复到治疗前的水平，建议去正规医院检查及时治疗。

3、市场上的药物建议口服益肾乌发口服液、使用除脂生发片、胱氨酸片来改善脱发症状。脱发部位外喷米诺地尔酊，每天2次。平时洗头先使用二硫化硒洗剂洗一遍，然后再使用正常的洗发水再洗一遍效果是最好的。不过，不建议自行购买药物，在使用这些药物之前，一定要经过医生的指导。

4、生活中，多吃黑色食物如猪肝黑木耳何首乌黑芝麻等也有助于头发生长。注意饮食清淡一些，少吃油腻的，也要控制高热量食物，多吃蔬菜水果纤维素多的食物多饮水，可以喝一些茶水，每天适当做一些体育活动。另外，不要染发和烫发。

头皮油掉发严重怎么办2

造成头皮状态失衡的原因

1、爱吃辛辣油炸食品

麻辣锅或是盐酥鸡等重口味食物，不止会影响身材以及肤质，刺激性的食物更会让皮脂分泌增多，进一步诱发搔痒或红肿等敏感症状，百害而无一利！应该要减少摄取刺激性、上火食物，以及少熬夜，才能让头皮困扰获得改善。

2、用温度过高的热水洗头

许多人以为头皮屑、头皮痒是因为头皮出油的关系，洗头时惯用热水以为能带走头皮油脂，但过高的水温反而会刺激头皮脂腺分泌，加速头皮出油，建议水温要与体温差不多的温度，避免伤害头皮毛囊。

3、贴身用品没有固定清洗

贴身接触头皮的用品，若没有定时清洗，会堆积灰尘、皮屑与油脂等脏污，如果本身出汗量大又属于油性发质，容易堵塞头皮，滋生皮屑芽孢菌，因此尽可能要定时清洗帽子、枕头套、擦拭湿发的毛巾等等。

而安全帽是阻塞毛囊或伤害头皮的凶手，通勤族要勤更换或清洗安全帽内衬，密闭空间可能使头皮出油，造成脂漏性皮肤炎或湿疹，也有机会造成头皮痒、发红、大片皮屑掉落。

4、使用清洁力过强的洗发品

每到夏季，许多人会特别挑选去油、去屑或是清洁力较强的洗发产品，但太刺激的产品，其实反而会让不适情形加剧，敏感性头皮消费者在洗发产品成分的挑选上，更应注意挑选“低刺激”、“无添加”的成分，避免选用添加SLS、SLES、ALS 等石化性介面活性剂的洗发精，容易使头皮油水失衡，会越洗越油。

建议选择温和的植物性清洁成分，例如茶树、薄荷、薰衣草、柑橘精油，香味的话要避开成分复杂、易致敏的人工合成香精，这些成分会增加头皮负担，要是没有彻底将洗护产品冲洗干净，化学成分会刺激头皮毛囊，进而影响头皮健康状况，加剧发痒的情形。