肚子胀气打嗝该怎么做

肚子胀气打嗝该怎么做，打嗝是生活中很普遍的一个生理现象，不论是小孩子还是成年人都无法避免，如果肚子不舒服，就会出现胀气的情况，短期内可以忽略不计，但如果长期处于这种状况，且得不到及时有效的治疗，就会对身体健康造成危害。接下来就跟随小编一起看看肚子胀气打嗝我们应该怎么做吧！

肚子胀气打嗝该怎么做1

宝宝肚子胀气如何预防

1、按时喂奶。

不要等宝宝哭很久才喂奶，只要宝宝有饥饿的表情就喂奶，不然因哭久了而吸进很多空气造成胀气；也会因为太饿，每当吃奶的时候会比较着急、很用力，也会吸进过多空气。

2、喂食后轻拍宝宝背部。

在喂食后，轻轻拍打宝宝的背部来促进打嗝或者排气，减少宝宝胀气的可能性。

3、注意奶瓶嘴儿大小适度。

要注意的是，奶嘴开孔的时候不要过大、瓶身倾斜的角度不要太大，不要让宝宝喝奶喝过快过急，这样就减少空气进入奶嘴，随宝宝喝奶时进入体内。

成人肚子胀气打嗝放屁怎么办

如果出现这样的情况，需要多狂喝水、散步，平躺于床上，两腿弯曲，双手抱住腿，可排气。

在吃饭需细嚼慢咽，而且吃完饭不能直接饮用饮料或是汤，30分钟后再饮用。不能抱着紧张的态度吃饭，这样一定会胀气的。

当空气进入体内，人体本能都会有打嗝或者放屁的反应，来排出多余的气体。一般来说，成年人每天排气的`次数是10到18次，如果有异常情况，不管是排气次数太多或者没有排气，都会造成异常的胀气。

胀气对身体健康有很大伤害，而稍微不注意的话，就会对健康有影响，因此了解肚子胀气打嗝怎么办是极其重要的。除了在医生指导下，进行用药与治疗外，在生活中也要多多注意，饮食方面与生活习惯都要改善，这样才可以避免疾病的发生。

肚子胀气打嗝该怎么做2

1、药物消食

胃部胀气打嗝主要是因为饮食不当有很大的关系，搭配一些健胃消食的药物进行治疗。禁止食用一些辛辣食物和油腻的食物，饮食和作息一定要有规律。如若病症严重，可进行胃镜检查，同时多喝开水也可进行积极的治愈。

2、民间偏方

肚子胀气打嗝的时候更加需要分散注意力，消除紧张的情绪引起的不良刺激。或者是先深吸一口气之后，再憋住气体。尽量憋的时间长一些，然后继续呼出；反复的进行。如若肚子胀气打嗝的情况并不是很严重或是打嗝连续性，张大你的嘴巴，然后用鼻子吸气。含一口水，含到10~20秒之后，咽下去，也能快速的止住打嗝。

3、食疗方法

喝一点食醋、吃山楂、嚼生姜片均可以止住打嗝。憋住一口气喝七口水之后就能立马好起来。另外的一个有效止住肚子胀气打嗝的方法就是喝一小勺醋，也能立马停止打嗝，需要食量的喝醋，主要原因就是，打嗝就是因为胃胀气。

4、中医治疗

可以到中医那去做针灸治疗，也可以服用治疗腹部胀气的药物，这样对于治疗肚子胀气打嗝有一定的效果。吃饭吃的太饱或者太急可能引起这类症状，直打嗝吃点胃药或者喝点热汤就会好点，如果伴有其它症状如拉肚子，可能是肠道引起的，吃一点止泻药就没有问题了。