夏天狐臭味很大改怎么办
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夏天狐臭味很大该怎么办,狐臭对于很多人来说都是让人苦恼的事情,特别是到了夏天,因为气温升高,导致汗腺出汗严重,而狐臭味就更大了,那么夏天狐臭味很大该怎么办呢?阅读本篇文章,来了解一下吧。
夏天狐臭味很大改怎么办1
1、注意卫生
平时一定要注意卫生,保持个人的卫生和清洁,经常的清洗。
喜欢出汗的人比较容易患上狐臭,因为这个病就是因为汗液的分泌过旺造成,所以要保持个人卫生,勤清洁,常用肥皂清洗患处,勤洗澡,勤换衣服,注意在流汗后及时保持皮肤干燥。也可以使用一些具有杀菌效果的肥皂,能够有效的去除身体上的细菌。
2、多吃蔬菜瓜果
平时也可以适当的多吃一些蔬菜和瓜果,更加有利于预防狐臭,狐臭患者需多食一些富含水分的瓜果蔬菜,如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等等。
新鲜的蔬菜水果可以促进胃肠的蠕动,降低食物在肠道停留的时间,减少营养素被吸收,协助排便,在排便的同时排出了细菌和毒素,而有效的减少经皮肤汗腺排出的.细菌和毒素,减轻症状。水果中含有丰富的营养成分和水分,多食水果对减轻狐臭有很大的帮助。
3、运动后要洗澡
在运动之后会出很多的汗,这个时候很容易引起狐臭,所以需要注意在运动时候可以适当的洗个澡,要想远离狐臭,还应该做适当运动,这样能够锻炼汗腺的运动,让它们健康起来。
同时通过锻炼能够增强身体素质,杀死有害病菌。夏天大量运动后会排出大量的汗液,很容易滋生细菌,因此运动后一定要洗澡,清洁皮肤,勤换内衣,减少细菌繁殖。
4、减少对腋窝皮肤的刺激
平时也需要注意对腋窝皮肤的保护,避免刺激,出现狐臭。
很多女性喜欢拔掉腋部的汗毛,虽然这样会漂亮,但是会伤害腋部的皮肤,造成毛囊增生和肥大,这样非常容易出现汗液和油脂分泌过多的情况。
同时腋窝温暖潮湿,又不透风,容易孕育细菌的生长与繁殖,分解过多的不饱和脂肪酸,增大臭味。因此腋部应该保持干燥清爽,这样细菌才不会滋生。
5、心态平和
良好平和的心态也可以更好的预防狐臭的发生,心情激动或者是情绪的起伏都可以加速大汗腺的异常分泌,所以要持情绪稳定,不要情绪激动。
6、要学会忌口
在饮食上面最好不要吃一些辛辣刺激的食物,也要少吃一些味道较重的调料,在炎热的夏日应注意少吃辛辣刺激的食物,烟酒也要少碰,咖啡和浓茶最好不要喝,这些都会导致体味加重。
在饮食上,洋葱、大蒜和刺激的调料最好不要吃,它们是狐臭的天敌。平时多吃应该多吃上富含维生素与水分的蔬菜水果,这些食物水分多,有利于排毒。
7、适当的使用药物
如果狐臭较为严重的话,可以适当的使用药物来进行缓解。
在夏天的时候,可以适当的使用一些药物来控制汗液,让腋部保持干燥,这样气味就会小很多。另外还可以使用抑菌的药物,让细菌难以繁殖,减轻异味的出现。
8、及时手术
进入青春期后,由于生长发育迅速,大汗腺也迅速发育,因而运动后,或不注意卫生,或天气炎热时常出现臭味,如果味道过大,影响到生活、学习和工作的话可以考虑手术切除。
夏天狐臭味很大改怎么办2
治疗狐臭的偏方
1、山药治狐臭法
将新鲜山药切片搓擦腋下,每日1~2次,可治狐臭。
2、艾叶明矾盐治狐臭法
将20克艾叶晒干、加入捣成细末的20克明矾与200克细盐一起炒热,趁温热时用布包好夹在腋下,5分钟左右,狐臭便可消除。
3、冰片酒精治狐臭法
将3克冰片放入20毫升50%的酒精中,密封后待其自行溶解。再用肥皂水洗净腋窝,擦干后涂上药液,每日2次,10日为1个疗程,可有效地抑制治愈狐臭
4、密陀僧炉甘石冰片治狐臭法
将10克密陀僧、70克滑石、5克冰片、15克炉甘石一同研成细末,拌匀密封在瓶中。浴后搽于腋窝,每日1次,久用可治愈狐臭。腋部溃破时勿用。
5、辣椒碘酒治狐臭法
将50克新鲜辣椒粉放入300毫升碘酒中浸泡15日。每日早晚先擦净汗渍,然后用此液涂抹患处,即可见效。
6、滑石三仙丹紫花地丁治狐臭法
将25克滑石、2克三仙丹、1克紫花地丁一同研成细末,搽于腋下,常用可治愈狐臭。
7、胡椒桂圆核治狐臭法
将50粒胡椒、12粒桂圆核一同研成细末,敷于腋窝,对狐臭有治疗作用。
8、炒盐热夹法
将天然粗盐下锅炒5~10分钟,炒到盐发热后装入棉布袋,等温度下降到皮肤能接触的程度,就夹在两边腋窝下。这种方法能收到立竿见影的效果,但只是短效去除臭味。
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