过敏止痒的家用方法

过敏止痒的家用方法？在日常生活中，相信很多人都经历过过敏的情况，过敏有些时候是会造成皮肤瘙痒的，所以很多人都想知道有没有什么方法可以缓解过敏痒的症状，下面小编分享过敏止痒的家用方法，一起来看下吧。

过敏止痒的家用方法1

过敏止痒的家用方法

1、多喝水

如果出现了过敏瘙痒的现象，最好是在日常多喝水，多喝水可以帮助稀释身体中的黏液，并且多喝水还可以帮助黏液排出体外，缓解皮肤充血的状况，对瘙痒的改善也是有不错的效果。

2、冷敷

对于缓解瘙痒来说，冷敷是一个不错的方法，尤其是对于皮肤上已经因为瘙痒而出现了红肿现象的患者来说，能够及时缓解红肿，改善瘙痒的现象，有不少人还会喜欢使用热水烫，对于止痒而言，热水烫的效果是不如意的，甚至还会导致皮肤过敏瘙痒的症状更加的严重。

3、注意饮食

对于皮肤过敏瘙痒的患者来说，一定要注意自己的饮食，在饮食上，应当以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜，而避免吃一些多脂肪、多糖食物，酒类和海鲜类食物也是需要注意的，这些食物会加重瘙痒的症状，对止痒会有不利的影响。

4、找到过敏原

想要更好的改善过敏瘙痒的情况，就应当找到自己的过敏原，确定自己是因为接触了什么物体而导致的过敏，并且在平时的时候对这些情况加以注意，禁止食用或者是接触，这样就可以更好的避免过敏瘙痒的现象出现。

过敏原因

引起过敏要有两个必不缺少的条件；“外因”也就是可能会引起过敏的外界物 质；“内因”就是患者本身具有的过敏体质。只有这两个因素相互作用，才能发生过敏反应，缺一都不能发生过敏，

第一：控制环境 检测出过敏原，尽量避免与过敏原接触，容易引起过敏的'过敏原有2万多种，例如：花粉、尘埃、食物、化妆品、尘螨等。

第二：改善过敏体质 现在的社会80%的人都有过敏体质，有过敏体质的人在遇到特殊的过敏原之后，才能发生过敏，建议您用纯中药，改善过敏体质，增强免疫系统，

过敏止痒的家用方法2

最有效的过敏止痒方法

1、戒过度搔抓。用力搔抓皮肤瘙痒处，直抓到皮肤出血为止，结果是越抓越痒，越痒越抓，形成恶性循环。

2、戒热水烫洗。用热水烫洗，虽然能解一时之痒，但过后会加剧瘙痒，尤其是急性湿疹等皮炎，热水烫洗能使毛细血管通透性增加，促进过敏物质大量释放，导致渗出和糜烂加重，使病情恶化。

3、戒使用碱性洗涤剂。使用碱性肥皂、洗衣粉或洗涤灵容易导致皮肤更加干燥，使皲裂、瘙痒加重。发生过敏时可外擦过敏修复霜进行缓解。

4、戒饮食不节。一些人可因食海鲜、狗肉、牛羊肉、鱼、虾、蟹、蚕蛹及各种刺激性食品，如辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等，而诱发湿疹、荨麻疹等变态反应性皮肤病，或使其症状加重。

5、戒滥用药物。因滥用药物而导致皮肤病加重的现象比比皆是，如面部脂溢性皮炎长期外用激素，引发了顽固难治的激素依赖性皮炎、急性糜烂渗出性湿疹等。

6、多喝水。水分可以稀释黏液，有助于黏液排出体外，并能缓解充血现象，经常过敏的人应多喝水，尽量每天摄取杯以上的水。

7、控制过敏原。食物过敏原检测与皮肤科医生诊断，确定有食物过敏者，就要暂时禁止再食用致敏食物。

8、禁食刺激性食物，限制多脂肪、多糖饮食，忌酒类和海鲜类食物，多吃新鲜蔬菜。

9、用冷水冷敷，可以比较快的消除皮肤红肿瘙痒的过敏症状。同时外用参肤霜也可快速止痒。

10、洗澡水不宜过热。不正确的洗澡方法也是造成皮肤瘙痒的原因之一。

人体为什么会过敏

过敏是很常见问题。皮肤发红、红肿、刺痒、有水泡、小疙瘩和小红点等都是皮肤过敏症状。天生过敏体质，还有就是皮肤角质层薄，阳光中的紫外线和红外线晒伤，天气变化引起的温度忽高忽低，电脑辐射，化妆品刺激都会引起皮肤过敏。使用俞敏霜外敷不会对皮肤造成刺激和伤害，在脱敏的同时还能为皮肤补水和养分。

对于身体过敏的情况，大部分的人都不一定会查到过敏原，因为过敏这种事情经常的受到各种各样方面的干扰，并且在不同的年龄的人有着不同的过敏原过敏表现，有时候现在对海鲜过敏，过一段时间之后就不会过敏了，过敏对身体造成的伤害一般不大。