为什么生气胃就痛

为什么生气胃就痛，胃部是人体的主要消化器官，很多人都试过因为各种各样的事情生气了，生气到了胃痛都有的，这是不是意味着身体出现问题了，小编和大家一起来看看为什么生气胃就痛的相关资料。

为什么生气胃就痛1

一、一生气胃就疼的原因是什么？

用中医的观点来看，人们的七情六欲和体内的五脏六腑是有着密切的联系的，如果一个人喜怒形于色，动辄生气郁闷，就会对体内对应的脏腑带来不利影响。因此这也就是为什么生气会导致人觉得胃疼的原因。

而在西医看来，一个人处于生气的状态下，因为情绪激动，所以体内血液循环加快，会消耗更多的能量，这些能量一开始是由肝脏生成肝糖原所提供的，一旦肝糖原消耗干净，人体所需的多余的能量就会从胃粘膜蛋白质上来获取，时间一长，就会给胃粘膜带来损伤，胃粘膜受损，就会给人体带来不适，最明显的不适就是胃疼，人如果总是处于生气状态下，就会不断的从胃粘膜汲取能量，导致胃粘膜持续受损，胃疼也就会不断反复发作，形成恶性循环。

二、经常生气会给胃带来哪些危害？

除了上文所说的给胃粘膜带来的损伤以外，经常生气，还会导致胃酸分泌增加，过多的胃酸会对受损的胃粘膜带来更严重的腐蚀伤害，不仅会加重人体胃痛的程度，同时也会诱发胃溃疡和各种胃炎疾病，如果本身就是胃病患者，经常生气会加重病情，甚至引发胃出血。

三、生气后胃疼应该怎么办？

1、按摩脚面穴道

如果您处于生气和焦躁情绪中，胃痛已经发作，可以按摩位于脚面的太冲穴，这是肝经中的一个重要穴道，用力按压太冲穴，可以有效缓解情绪，减低胃痛程度。

2、喝杯温热饮品

当因为生气而引起胃疼的时候，可以倒一杯热水或者是热牛奶，慢慢喝下，温热饮品可以有效舒缓情绪，同时也可以对胃部起到安抚作用，稀释因为生气而过度分泌的胃酸，减少对胃粘膜的刺激，从而缓解胃痛。

不管您之前有没有胃病病史，想要好好的爱护自己的胃，不仅要从饮食上下功夫，更要学会控制自己的情绪，不要总是生气，保持平和心态才能更好的养胃，有利于自己的.身体健康。

为什么生气胃就痛2

胃部是人体的消化器官，对人的健康很重要，不过，现在人由于生活节奏很快，饮食不规律，情绪容易出现波动，就常常容易出现胃痛，胃痛起来也很难受，有的甚至需要去医院看医生。人在生气的时候容易出现胃痛，因为人的胃部是由植物神经控制的，如果人一生气，交感神经兴奋，就容易出现胃痛，出现胃酸分泌过多，腐蚀到胃部引起胃痛。

人一生气容易出现胃痛，是因为胃部是由植物神经系统控制的，而不是像骨骼肌是由外周神经非植物神经系统所控制，因此在生气的时候，人不会觉得骨骼肌疼痛，只有在受凉或者受伤的时候，才会觉得骨骼肌痛。而胃肠等内脏是由交感神经所控制，一生气就会出现交感神经兴奋，会引起胃部紧张痉挛，胃部的胃酸分泌增多，引起胃部疼痛。

现在由于生活节奏加快，各种刺激胃部的因素很多，比如工作压力加大，饮食不规律，情绪容易生气低落，这些都会对胃部有不良的影响，时间长了，危害累积，就会引起胃部病变，出现胃炎胃溃疡，有的甚至会出现胃癌。胃部的病变和先天有一定关系，不过跟后天的生活方式关系很大，跟情绪的关系很大，在生气的时候，会刺激交感神经兴奋，刺激生成坏激素，对胃都是有危害的。

人的生活方式和心理健康和身体健康的关系很大，如果经常爱生气抑郁，容易引发高血压心脏病胃病等疾病，因此现在人对身体的保养不止局限于对身体上的调理，对情绪的管理也很重要。现在社会健康的生活方式，包括饮食健康，作序规律，管理情绪，如果把这些都做好了，就可以为自己的健康保驾护航。