严重脱发是什么原因

导读：每个人都会有掉头发的情况，只不过有的人掉发比较严重，每次梳头或者是洗头，都会掉下一堆头发。那么严重脱发是什么原因呢？一起来了解一下吧。...

每个人都会有掉头发的情况，只不过有的人掉发比较严重，每次梳头或者是洗头，都会掉下一堆头发。那么严重脱发是什么原因呢？一起来了解一下吧。

严重脱发是什么原因

1.熬夜

长时间熬夜会使内分泌失调，而且头发的生长和体内的内分泌也可以肯定。当内分泌失衡时，它将影响头发的正常生长，并且随着时间的流逝会脱落。

2.营养不良

部分女性会通过节食的方式来保持苗条身材，但是这样不能为毛囊提供所需要的矿物质以及蛋白质，因为毛囊得不到充足营养的供应而引起掉发。平时要均衡的搭配营养，多吃一些富含铁以及蛋白质比较丰富的食物。避免挑食和偏食，多参加体育锻炼来加快新陈代谢速度。

3.压力太大

现在社会各方面的竞争非常大，很多年轻人因为工作等各方面原因产生很大压力，这也是造成掉发的原因之一。平时应学会进行减压，在忙碌的工作当中学会进行放松，避免给自己造成太大压力。

4.遗传因素

脱发这个问题是有很大的遗传因素的，尤其是男性的脱发具有比较强烈的遗传倾向，所以如果在家里面父亲具有头发的问题，男性就很可能因为遗传而出现严重脱发的现象。这就要考虑家里面是否有遗传史，如果有明显的遗传倾向，一定要及时的预防和治疗。

5.多次烫染头发

烫染头发所使用的产品里面含有化学物质，会对头皮带来严重的破坏，对局部毛囊带来强力拉扯，从而引起脱发。要减少烫染头发的次数，控制洗头发的次数，两天洗一次头发即可。多吃黑芝麻何首乌以及黑豆等让你拥有柔顺乌黑亮丽的头发。

看完上文的介绍，相信大家对严重脱发是什么原因已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家。