应该怎么提升内涵

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应该怎么提升内涵，众所周知内涵是无法用金钱买到的，因为若是一个有内涵的人，从骨子里就能够散发出一种与众不同的味道，那么大家知道我们应该怎么提升内涵吗，快一起来看一看吧！

应该怎么提升内涵1

TOP1：与生俱来的自信

自信不同于自负，真正有内涵有气质的女人都时刻充满着自信，她们既不张扬也不自卑，明白自身所存在的价值，懂得利用自身的优点和改善本身的缺点。如果你想成为一个有内涵的女人，那么就应该从内心承认自己，无论你的长相是否精致，身材是否完美，对自己的肯定和发自内心的自信是无法掩饰的，这种心态能够帮助你完成气质上的升华。

TOP2：从阅读中提高内涵

内涵其实就是一种从内而外散发出的涵养，如果你想用金钱来量化它是不可能的，想要提高自身的涵养，我们便可以通过阅读来丰富自己的内心，俗话说：“书中自有颜如玉”，通过书籍，我们能够更加深刻的认识自己，并且在书中的世界回归于现实，摆脱平庸，走向圣贤！

TOP3：学会自律

自律是我们很多人都缺乏的东西，有气质和内涵的女人都有自律的习惯，这种自律带给她们的不只是更加健康的身体、匀称的身材，而是充满生机的内心，如果你缺乏自律，那么你的外在就会表现为邋遢堕落，而如果你能够注重自我约束，那么你也能够摒弃浮华，明白在这个喧嚣世界中的真实可贵，一言一行都透露出女性的精致与优雅！

TOP4：画精致的淡妆，穿有质感的衣服

想要成为一个有内涵的女人，首先就需要别人能够从第一眼就感受到你的精致优雅，最简单的做法就是从外表形象上改变自己，要把自己打扮的清爽干练，不能让人看上去邋遢廉价。多多学习一些穿搭技巧，穿着清爽简约即可，不需要过分花哨也不需要过于时髦。

在这个看脸的社会里，没有谁会觉得一个外在很糟糕的女人有气质，所以无论你是出门约会还是上班，那么都要腾出一定的时间来个自己画个精致的妆容，穿上具有质感，能够体现高级感的服装！

TOP5：言行举止，大方得体

我们往往能够从一个人的言行举止里感受到一个人的内心世界，如果你举止浮夸，言语做作，那么即便拥有再精致的五官也无法让人拿你和美女挂钩，反倒会让人感到想要远离，要做一个有气质的女人，那么我们就要说话温和有礼，举手投足落落大方，这样不仅能给你自身带来更好的人际关系，也能够让你的气质升华！

如果说我们不能决定我们的五官，那么我们还可以通过后天的努力来提升自己的气质，想要成为一个有内涵的女人，就要做到内外兼修，从而达到气质永固！

应该怎么提升内涵2

1、女人要想提升自己的内涵，最重要的就是知识，所谓知识改变命运，这一点对女同胞们也同样适用。

高尔基曾说：学问改变气质。一个有文化、有内涵的女人，谈吐不俗，仪态大主，无论走到哪里都是一道靓丽的风景。这里的知识，不仅仅指书本上的知识，还包括生存本领，以及适应家庭、工作、社会变化的能力。一个女人，在拥有了丰富的知识之后，就会变得非常优秀，因为知识陶冶了她的情操，让她变得温文尔雅，善解人意，自然也就变得有内涵了。

2、多看报纸、新闻。

爱看报纸和新闻的似乎多是男性，而作为女性，其实也不能脱离那些好像跟自己没有关系的政治大事。你不能成为一个“一心只知穿着打扮，两耳不闻窗外事”的女人，除非你不说话，否则你一开口别人就能发现你的肤浅。

3、关注生活，加强生活积累。

很多女人在和别人谈话的时候，别人都不爱听，那是因为她缺乏生活的积累，说的都是一些不着边际的话。所以，要想有好口才，多加强生活积累显然也很重要。知识、阅历、情感、生活等都能丰富一个女人的.内心，这些“养分”是源泉，透过一根根血脉、一条条经络浸润着女人的容貌，提升着女人的品位和内涵。

4、紧跟时尚，把握时代的脉搏。

穿着时尚的女人总能给人美感，而如果一个女人穿着时尚，嘴里说的却是上个世纪的词语和话题，那就只能被人称为“土老冒”了。所以，女人不仅要在服装上做时尚的代言人，也要让自己的知识随时更新，紧紧跟随着时代发展的脉搏。

5、有主见、有分寸，凡事拿得起、放得下，热爱生活，却不附庸风雅。

真正有内涵的女人智慧、有理想，有属于自己的工作、事业，并不完全依赖于男人。她们懂得把握自己的命运，她们有着独立的人格、独立的经济、独立的思想，给人一种优雅、淡定、从容的感觉，让人觉得心旷神怡。

6、礼貌，有礼有节。

即使是顶头上司，除了基本的尊重和礼貌，也要保持自己的风度和自信，不能有低下的感觉。

不管对谁都要有礼貌，记住女式优先，尊老爱幼，说的有点老套，但这样的人的确会给人有涵养的印象。

7、不卑不亢，切忌多话。