女人一定要补充雌激素的三个时期

【导读】：合理补充雌激素是每个女人一定要注意的事情，尤其是在这三个时期，女人不要忽视自己的身体状况。

医学界有许多研究表明，补充雌激素会明显增加女性患乳腺癌、子宫内膜癌等疾病的风险，激素治疗似乎成了生命的杀手。另一方面，女性从35岁开始，雌激素水平逐步下降，随着绝经年龄到来，燥热多汗、情绪失控等“绝经综合征”开始出现，所以补充雌激素对该阶段女性的保健非常重要。

雌激素水平下降容易诱发抑郁

据介绍，女性卵巢功能下降的最初5~10年内，绝大多数人没有明显的自觉不适。而从45岁起，卵巢功能下降明显加速，70%~80%的人会出现潮热、多汗、情绪不稳、睡眠欠佳、肌肉骨骼酸痛等绝经症状，这种症状可持续至绝经后，甚至多年仍不能消失。

抑郁症是雌激素水平低下造成的。无论是更年期抑郁，还是产后抑郁，研究发现，女性抑郁症患者大多伴有雌激素缺乏。绝经期抑郁症的发病、妇女体内神经内分泌的变化，卵巢功能的衰退是主要原因。由于卵巢开始萎缩，绝经后卵巢雌激素分泌锐减，影响到下丘脑——垂体——卵巢这个生殖轴的改变，导致植物神经功能紊乱，诱发失眠、多汗、潮热血压不稳定等病症。从而降低对外界的适应能力，使之成为更年期抑郁症发病的生理基础。
除此以外，由于雌激素水平下降，进入围绝经期后的女性患冠心病、生殖器官萎缩以及发生骨折几率明显增加，据统计，绝经十年后，50%的人死于冠心病，30%的人死于骨折两年后的并发症。补充雌激素治疗成了这时期妇女保健的一项重要预防措施。