睡前喝水对身体有影响吗?
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【导读】:有的人认为睡前不能喝水,以免影响睡眠还会导致第二天起来面部浮肿,还有的人则认为睡前喝水无妨。究竟哪个是正确的呢?
肾脏专家和心血管专家指出,睡前喝水并不用太多担心,对于绝大多数人来说,睡前喝水没有坏处,关键在于适量。说到睡前喝水带来的烦恼,北京大学人民医院肾内科主任医师王梅表示,对于严重肾衰竭及已经进行透析治疗的患者来说,由于肾脏对于水的调节功能障碍,大量饮水会造成体内水的负荷增加,有可能出现浮肿的现象,甚至诱发心力衰竭的发生。北京安贞医院心内科主任医师张维君表示,心脏功能不好的人,睡前喝水过多也有心衰的危险,而且睡前大量喝水,增加起夜次数会影响睡眠。上一篇 : 秋冬季节要注意保护好四个部位
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