止痛抗癌来两勺!这种体质吃多姜黄更伤身
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【导读】:最近满流行吃姜黄,很多人会每天都吃几匙来促进健康。不过,中医师提醒,姜黄是中药材,如果是做为佐料少量食用还好,但若是长期大量服用,恐会改变体质。
每天吃姜黄会改变体质
最近有流传吃姜黄粉可以改善循环,对健康会有所帮助,但是要吃姜黄仍应根据每个人体质状况来服用,毕竟姜黄是中药材,如果每天都吃姜黄,长期吃下来就会改变体质。
热性体质不适合吃姜黄
不是每个人都适合吃姜黄,因为姜黄是热性药材,如果原本怕热又很强壮,且又有便秘问题,热性体质者就不适合吃姜黄,吃多了姜黄就会长痘痘,而且会口渴,并且体质会更热;适合吃姜黄的是四肢手脚冰冷怕冷的虚寒体质者,但是也不宜每天都吃二匙,应该要根据时令节气以中药来调整体质。
中药调整体质不可同时吃姜黄
若是原本体质偏虚寒,吃姜黄就还好,如果体质偏热,就不要吃姜黄,但是平常将姜黄做为佐料使用就还好;至于要以中药调整体质时,就不可同时吃姜黄,以免姜黄会干扰到其他中药的药效。
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