洋甘菊能吃吗 洋甘菊的功效与作用

【导读】：经常在护肤品中看到有洋甘菊的成分，那么洋甘菊是什么，能吃么，洋甘菊又有什么样的功效与作用，下面小编整理了一些相关资料，下面就和小编一起看看吧。

洋甘菊能吃吗

洋甘菊能泡水喝

没听说过洋甘菊能炒菜或是生吃。

洋甘菊是什么

洋甘菊是菊科植物，原产欧洲。洋甘菊的别称又叫罗马洋甘菊、德国洋甘菊。它们都有许多共同的特征：约30公分高，中心为黄色，花瓣为白色，叶片略感毛茸茸。

洋甘菊的功效与作用

1、镇静皮肤舒缓敏感：这是洋甘菊最基本的一个功效，可以改善肌肤缺水、敏感现象，对晒后皮肤的修复功效更显著。

2、改善失眠：洋甘菊可以舒缓神经紧张，改善失眠；

3、改善消化系统：洋甘菊能调理肠胃，消除肠胃气胀，改善消化系统功能。

4、止痛：包括胃痛、生理痛、头痛、肌肉痛、牙痛等；

5、滋补子宫。

6、止痛，抗过敏，抗抽搐，抗忧郁，止吐，抗发炎，止痒，抗风湿，抗菌，抗痉挛，祛肠胃胀气，促进胆汁分泌，促进结疤，利消化，利尿，柔软皮肤，通经，退烧，利肝，利神经，镇静，利脾，利胃，催汗，补身，驱蠕虫，治创伤。

洋甘菊做茶的方法

1.美白润肤茶：多喝洋甘菊茶让你变成时时充满笑容的俏颜美人。

花草茶壶中，放入洋甘菊和紫罗兰，注入热开水后或茶包一个滴入2滴洋甘菊精油静置3～5分钟，开水冲泡，搅匀即可。即可倒入杯中饮用。

2、一夜好眠茶：可帮助排除体内毒素、美白润肤，还能适当释放压力、帮助睡眠！

将花草材料装入滤茶袋，放入茶壶或杯子内。注入500ml热水后，浸泡3～5分钟。 依个人口味加入蜂蜜或冰糖调味剂可。

3、提神香茶：提神香茶可以帮助你醒脑、提升不振倦怠的心情、身体！

将新鲜香草洗净，放入壶中。注入热水500ml，冲泡5～8分钟。倒入杯中即可饮用。