缺乏叶酸的原因 为什么缺乏叶酸

导读：由于每个人的成长环境不同，饮食习惯不同，所以会引发不同程度上的缺乏叶酸。那么，缺乏叶酸有的原因是什么呢?下面我们一起来看看。...

由于每个人的成长环境不同，饮食习惯不同，所以会引发不同程度上的缺乏叶酸。那么，缺乏叶酸有的原因是什么呢?下面我们一起来看看。

1、摄入不足

偏食、挑食，叶酸衍生物不耐热，食物烹煮时间过长或重复加热都可使其破坏引起摄入不足。

2、吸收障碍

影响空肠黏膜吸收的各类疾病如短肠综合征、热带口炎性腹泻和某些先天性疾病时的酶缺乏使小肠吸收叶酸受影响。

3、需要量增加引起相对缺乏

妊娠时尤其是最初3个月，叶酸需要量可增加5～10倍，此外，乳母、婴幼儿、感染、发热、甲状腺功能亢进、白血病、溶血性贫血、恶性肿瘤和血液透析时叶酸需要量也增高，若不增加叶酸的摄入量则引起缺乏。

4、治疗药物干扰叶酸代谢

如抗惊厥药、磺胺嘧啶在部分人群中可引起叶酸吸收障碍。氨甲蝶呤等抑制二氢叶酸还原酶，使二氢叶酸不能转化成有生物活性的四氢叶酸。口服避孕药、氟尿嘧啶、阿糖胞苷、异烟肼、乙胺嘧啶、环丝氨酸等药物可影响叶酸的吸收和代谢。乙醇也影响叶酸代谢。

以上就是关于叶酸缺乏的原因的回答，希望能对大家有所帮助。如果缺乏叶酸，建议你尽早买些叶酸片来吃，也可以多吃些含有叶酸的菜，如香蕉薯泥、烧油菜等。