冬季冻疮手竟然是身体血液循环问题

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寒潮来袭,不少人手上、脚上都起了冻疮,甚至是年年都在同一个部位发作,严重者还引起了感染。冬季冻疮该怎么处理呢?

寒冷又潮湿冻疮易发作

在解决如何治疗和预防冻疮这个问题之前,我们先要弄清楚,冻疮是怎么来的。

冬季冻疮手竟然是身体血液循环问题

当环境温度在0℃-10℃之间时,很容易造成人体的非冻结性冷伤,冻疮就属于其中一种。寒冷和潮湿都会诱发冻疮,有时接受供暖的北方人冬季不生冻疮,到了南方却反复发作,就是因为南方冬天阴冷潮湿,皮肤更容易感受到寒冷而丧失热量。

人的肢体末梢部位血液循环较差,皮下小动脉遇冷则收缩,使静脉回流不畅,因此冻疮常常发生在手、脚、耳部、鼻尖等处。女性儿童、糖尿病人等末肢循环调节能力较差的人群,需要特别注意冻疮的防范。

冻疮虽小事赶走却不易

冻疮在冬季非常常见,也不是什么大病,但往往会连续几年都在同一地方发作。在户外的冷空气中,冻疮部位仅仅感受到刺痛,但一旦进入较温暖的室内,冻疮部位便会红肿,并且奇痒无比,甚至局部出现溃烂。

冬季冻疮手竟然是身体血液循环问题 第2张

温暖并不会让冻疮消失,是因为收缩的末肢皮下动脉受热扩张,动脉血注入,但末肢的小静脉却来不及响应,因此血液不能及时回流而导致淤血和水肿,从而刺激神经末梢产生痒感。

防治冻疮先改善血液循环

知道了冻疮大多是由于末梢循环不良引起的后,防治冻疮的办法就简单了——舒张血管、改善末梢血液循环。

发生冻疮时,可以在医生的指导下选用口服或注射用舒血管药物,若皮肤完整,则可涂抹冻疮膏;若局部皮肤有感染现象,则需抗菌处理,加强保暖也可促进伤口的愈合。

不过,对于冻疮而言,预防比治疗更重要。长时间待在户外时,要特别注意手、脚、耳部的保暖,可以涂一些凡士林等保护剂;另外,穿衣不要太紧,尤其是颈口、袖口处,以免末梢循环不良;平时多锻炼,也可提高机体的耐寒能力。

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10招摆脱冻疮严冬拒绝萝卜手

知己知彼,方能百战不殆,在打这场冻疮攻防战前,你得先知道冻疮是怎么一回事。医学上所说的冻疮和冻伤并不是一回事。低温对人体造成的伤害统称冷伤(coldinjury),冰点(0℃)以下的低温对人体造成的冷伤才是冻伤(frostbite),而0~10℃的低温对人体造成的则是非冻结性冷伤。冻疮就属于非冻结性冷伤。

气温骤变的换季时节是冻疮最爱的出击时间,潮湿的环境是它的帮凶。英国的气候让冻疮的发生率高达10%。我没有找到我国冻疮发生率的统计数据,但南北方冻疮的发生率差应该不会有巨大差异,因为冬春季时,虽然南方气温高于北方,但南方相对潮湿且缺乏室内供暖,故冻疮也不少见。

除了寒冷与潮湿,血液循环不好也导致是冻疮发生的另一重要因素,而肢体末梢部位血液循环相较其他部位来说稍差,故冻疮好发于肢体末梢部位。

另外,女性肢体末梢循环常较男性差,儿童末梢循环的调节能力较成人差,糖尿病、植物神经紊乱、营养不良,贫血等人群末梢循环较健康人群差,因此,这些群体更容易被冻疮“叮”住不放。而局部衣物过紧造成血液循环不畅的话,也会诱发冻疮。

不过,在相同环境下,并非每个人都会生冻疮。近些年的研究表明,冻疮患病与否与遗传也有关系。基因使得个体对寒冷和潮湿的反应存在差异,让某些人天生易感冻疮。

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虽说冻疮是常见小病,但要赶走它却并不容易。冻疮有反复复发的恼人特性,往往连续几年都会在同一部位发作。更恼人的是,冷时还好,一旦进入温暖的环境,冻疮部位会变得红肿、刺痒无比,严重时刺痒变为疼痛、局部出现青紫团块甚至溃烂,久久不愈。冻疮这种死缠烂打的的风格令人心烦。

温暖之所以会让冻疮更折磨人,是因为低温使得皮肤小血管收缩,动脉血运不进营养与氧气,静脉血运不走代谢废物,导致细胞代谢障碍,而当进入温暖环境后,小动脉受热扩张,动脉血注入,但此时小静脉却没有相应响应,血液不能及时回流导致局部循环产生淤血。

淤血同时会伴血管通透性增加,就造成了皮肤组织发红水肿,而组织水肿又会刺激神经末梢产生痒痛感。这就是为什么进入温暖环境后冻疮导致的痒痛才“发作”。

如果低温作用时间较久,细胞长时间缺血缺氧会走向坏死。恢复常温后,血液重新进入缺血缺氧的区域,也会导致原有受损细胞凋亡,这种现象被称为缺血-再灌注损伤。(编辑注:细胞多傲娇,缺血缺氧会受伤,补给血液与氧气时它们还会受伤。)冻疮严重时,冻疮部位的小血管内甚至会形成血栓,加重组织坏死。反应较大的人在冻疮局部甚至会形成水泡、溃烂,此时很容易并发感染。

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对于冻疮而言,预防远比治疗更重要。改善末梢血液循环则是防治冻疮的重要环节。

当你进行长时间户外活动时,要特别注意手、脚、脸、耳部的保暖,防寒防水都要做到。这些易生冻疮或者你曾生过冻疮的部位,可预防性涂抹凡士林等保护剂,千万不要以自己是否感觉到冷为依据。

穿衣宜宽松,不可过紧,避免末梢循环不良。

平日应加强锻炼,增强体质,提高耐寒能力。

有人感手脚冷时有火烤、,热水烫等复温习惯,这并不利于冻疮的预防。冬日用搓雪,捶打等方式御寒也不可取。

少量饮酒可扩张血管,但寒冷环境中不可饮酒,因其会加速热量的散失。

患有糖尿病等基础疾病的,平时应注意控制血糖。糖尿病易并发周围血管病变,冬天要特别留意手足,防止因疏忽造成严重后果。

对冻疮的治疗主要是舒张血管、促进愈合、防止感染。

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舒张血管的药物有很多种,医生会视情况选择口服或者静脉给药。

促进愈合方面以外敷药膏、加强保暖为主。如果冻疮处表皮完整,可以擦冻疮膏,每日温敷数次(不要热敷,热敷可能加重炎症反应)。

如果冻疮局部有感染的迹象,可外擦百多邦或服用抗菌药物。冻疮较重发生水泡时,处理方法与烧伤水泡类似,保留水泡外皮有利愈合。

结语:以上就是小编今天精心为大家整理的关于冬季手冻伤是什么原因的文章,相信大家看了之后一定大有收获,原来手冻伤和血液质量有关系。如果你想要了解更多健康知识就请继续关注我们吧。

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