腹泻的症状都有哪些? 缓解腹泻的水果有哪些?
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腹泻是我们生活中比较常见的症状,也就是我们所说的拉肚子了,那么,腹泻一般都有哪些症状呢,有人说会不断跑厕所,一天好几遍,那么,怎么样才能缓解这种状况呢,感兴趣的朋友一起来看看吧!!
腹泻的症状都有哪些?
1、起病急,初期常伴有感冒症状,如咳嗽、鼻塞、流涕,半数患儿还会发热,一般为低热,很少高热。
2、大便次数增多,每日10次左右,大于3次就应考虑秋季腹泻,大便呈白色、黄色或绿色蛋花汤样,带少许粘液或脓血,无腥臭味。
3、半数患儿会出现呕吐。呕吐症状多数发生在病程的初期,一般不超过3天。
4、腹泻重者可出现脱水症状,如口渴明显,尿量减少,烦躁不安。
腹泻的危害不容小觑哦!
1.腹泻可使水电解质失调和酸碱平衡紊乱。严重脱水、电解质紊乱及酸中毒都会对机体产生严重损害,如不及时抢救,还可能危及生命。
2.腹泻能引起营养不良:胃肠道作为人体吸收营养物质的唯一途径,腹泻时,人体对营养的吸收发生严重障碍,能量供给不足,使人感到头昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌气短的症状。
3.能量供给不足:长期腹泻的患者,通常会感到头昏眼花,神疲乏力或不自主颤抖,甚至心慌气短,冷汗淋漓,这些都是因为能量供给障碍而引起的。
4.维生素缺乏:长期腹泻可直接影响机体对维生素的吸收,引起维生素的缺乏,可能会导致皮肤头发干燥,缺乏光泽,甚至脱落等现象;还可能会出现不明原因的舌炎、口角炎、多发性神经炎等。
5.贫血:由于消化吸收障碍,蛋白质及其他造血原料如叶酸、维生素B12、铁质等吸收减少,可引起贫血、出现口唇、指甲淡白无华,皮肤干燥,脱屑、神疲乏力,头晕耳鸣,注意力不集中,甚至动辄气促等症状。
6.腹泻可降低身体的抵抗力:腹泻引起的营养不良、贫血及维生素缺乏等,使人体对传染病及各种感染的抗病能力减弱,炎症容易扩散。
5种维生素水果缓解腹泻?
1、苹果
味甘酸,性平。有健脾益胃,生津止渴之功。用于中气不足,腹泻,便秘等。苹果是双向的,腹泻,便秘都可调节。
2、荔枝
味甘微酸,性温。有补脾益肝,养血安神之效。用于脾虚久泻,胃疼腹痛,呃逆等。
3、石榴味甘、微酸、涩,性温。能生津止渴,收涩止泻。甜石榴用于胃阴不足,口渴咽干,小儿疳积;酸石榴可治久泻久痢,便血,脱肛;石榴皮杀虫、驱虫,治虫积腹痛。
4、桃子
桃子喜湿润,恶干燥。桃子富含胶质物,这类物质到大肠中能吸收大量的水分,可以达到预防便秘和腹泻的目的。
5、樱桃
味道甘美,营养丰富。樱桃既含碳水化合物、蛋白质,也含有钙、磷、铁和多种维生素。它属于平和的水果,所以对于拉肚子的人来说无害。
肚腹泻的时候多吃水果补充维生素,并及时补充流失的水分以及营养物质,能够有效的缓解腹泻症状。同时需要特别提醒大家的是,夏季高温食物易变质,大家要慎吃隔夜食物。
结语:通过小编的介绍相信你一定对本文有了进一步的了解了吧,夏季是比较容易拉肚子,但是,了解了这些,相信大家一定不会再担心了吧!!想要了解更多相关资讯可以关注我们的可可女性网哦!
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