你是月半子吗？别忽略肥胖带来的5大疾病

肥胖会给健康带来哪些危机？

1.呼吸中止症

由于咽腔软组织变得肥厚、松垮，使呼吸道变狭窄，睡眠打呼时无法吸入足够的氧气、呼出二氧化碳废弃，让身体的正常代谢也受到影响。呼吸中止症典型的症状包括睡眠时呼吸困难、暂时停止呼吸的现象，就连白天也可能较易出现意识不清，甚至是嗜睡的问题喔！

关节炎不仅是天气变化或使用该关节时会疼痛难耐，长期受到压力的关节也可能会变形、影响伸展幅度。除了过重的体重会使关节负荷太大，肥胖者体内较高的雌激素也是弱化软骨的原因之一！快趁情况严重前开始定期运动减重，因为关节严重退化的患者只能接受长期服药或手术治疗了。

欧洲人类生殖和胚胎学会议公布的研究中分析了5000多名男性精子，发现BMI超过正常范围的肥胖男性即使不烟不酒，精子数量和品质还是远低于BMI正常的男性。且由于雌激素分泌较多，影响勃起、射精功能，性欲也较低下，除了这些以外，不灵活的肢体也让性生活的方便性与持久度降低。

4.自信心低落

受到社会普遍美感观点的影响，部分肥胖患者对自己的外表有严重的自信心不足问题，除了影响自我认同和社交能力，精神科医师也指出肥胖患者最常出现的情绪困扰，就是忧郁症。最令人担忧的是，受忧郁所苦的部分患者也很难有动力靠运动或其他方法找回健康，恶性循环的结果下常常都只是消极地长期依靠药物治疗。

5.特定癌症

多项医学期刊指出，肥胖即将超越吸烟成为最重要致癌因子。例如美国癌症协会的研究中也表明，若患者体重超过理想值4成以上，男性有33％、女性有55％罹患子宫颈癌、胃癌、胆囊癌、大肠直肠癌、肾癌及乳癌的机率。体内的过多脂肪与低落的运动习惯，严重地威胁肥胖患者的健康啊！

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