鹿茸的功效与作用

本文已影响1.42W人 

鹿茸的功效与作用

众所周知梅花鹿鹿茸非常珍贵,它含有多种维生素,可以提高人体的免疫功能,从而得到更好的改善,特别是对于体质虚弱的人来说是一种滋补效果非常好的滋补品。很多人都会把它当成礼品来送给对自己重要的人,而很多人对鹿茸的吃法还不是不太了解,在了解鹿茸怎么吃之前,我们先来看看鹿茸的功效与作用。

鹿茸的功效与作用 第2张

鹿茸是梅花鹿或牡鹿还没有骨化的幼角,有着补气益血,消除疲劳,延年抗老之效,且通治诸虚,适用于体质虚弱、未老先衰及一切气血精液不足者,对肾虚的人尤其有效。据说,鹿茸含有25种氨基酸,多种维他命等,可以提高人体免疫力,促进造血功能。但是,中医认为鹿茸是大热补品,适合体质虚寒(表现为畏寒、手足发凉、胃脘冷痛等症状)的人服用。

鹿茸的功效与作用 第3张

专家提醒说,凡是身体常感燥热、口干、口苦、大便干燥、目赤以及易怒、患高血压、糖尿病的人,大多都属于热性体质,不宜食用鹿茸。另外,因为梅花鹿鹿茸有补血作用,所以癌症患者在放化疗后,如果血象较低,也可吃些鹿茸,提升血液中白细胞及红细胞的浓度。如年轻而无阳虚者服用本品,可能引起全身燥热、口干唇裂甚至鼻出血、口舌生疮等副作用,年轻朋友需根据自身情况慎用。

鹿茸的功效与作用 第4张

家有梅花鹿鹿茸该怎么吃呢?专家推荐了以下几种吃法。

最常见的吃法要数煲汤了。取梅花鹿鹿茸片5~10克,与鸡(鸭、鹅、鸽、猪、牛、羊)肉、大枣、枸杞子、莲子、百合、当归、人参等随意搭配,放入电饭煲或砂锅内炖3~5小时,之后食用。

梅花鹿鹿茸片20g(鲜片100克)泡入50°(V/V)以上的1000ml白酒中,浸泡二周后,每日服25-50ml,2次/日饮酒服用。

如果想要制作简单方便又吸收快,可以选择用梅花鹿鹿茸片泡制药茶饮用,最后嚼食服下,每次0.5~1克为宜,可隔日饮用,坚持数月必有助益,此药茶具有温补肾阳的功能。作为治疗疾病使用茶疗,梅花鹿鹿茸的剂量,可以适当增大些,或者根据医嘱用量。

另外,还可用梅花鹿鹿茸片(粉)与粳米(或小米)熬制成粥食用,每次0.5~1克为宜,每日服用1次。或者在清晨或晚上食粥时,调入少许鹿茸粉搅和均匀后即可食用。

了解鹿茸,了解养生,请关注微信:luyuanuu

相关内容

热门精选