瑜伽瘦小腿的全套教程「动态教程更易学」

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瑜伽瘦小腿的全套教程「动态教程更易学」

瑜伽瘦小腿全套教程

首先开始将小腿进行按摩,放松小腿肌肉;收紧小腿,拉长腿部线条!

瑜伽瘦小腿的全套教程「动态教程更易学」 第2张

每个动作坚持15-30秒,换边练习!

瑜伽瘦小腿的全套教程「动态教程更易学」 第3张

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瑜伽瘦小腿的全套教程「动态教程更易学」 第7张

这套动作很简单,每个人都是可以学会的喔!!

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