北京卫视:老人儿童建议多吃亚麻籽油-堇力福功效

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北京卫视:老人儿童建议多吃亚麻籽油-堇力福功效

亚麻籽油里含有丰富的a-亚麻酸,它对我们的心血管,大脑的活跃度,还有对我们的视力皮肤都是非常有好处的。特别适合老人、儿童、用脑用眼过度的人。

亚麻籽油好处多,但是有一点要注意,里面的多不饱和脂肪酸怕高温,最好是凉拌做汤,不适合煎炸。

冷榨的亚麻籽油因为是低温物理压榨的工艺,完全保留了亚麻酸的活性,所以冷榨的亚麻籽油要比热榨的要好。

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