痔疮应该怎么调理,留着有用!
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什么是痔疮
直肠末端粘膜下和肛管皮肤下的静脉丛发生扩大、曲张所形成的柔软静脉团,又称痔疮、痔核。以便血、脱出、肿痛为临床特点。临床上可以分为内痔、外痔、混合痔。
为什么会长痔疮
1、长时间的站和坐,直肠由于重力和内脏的压迫,影响血液回流,造成静脉曲张;
2、不爱运动,肠胃蠕动减少,大便下行缓慢,形成习惯性便秘;
3、过量饮酒和吃辛辣食物,肛门受热、受冷、便秘、腹泻等,都会刺激直肠和肛门;
4、肝硬化、肝充学、心脏功能代偿不全等和腹腔内肿瘤、前列腺肥大等疾病会造成腹腔内压增加引起痔疮;
5、不良的生活习惯如:饮食过饱,食物精细,或者憋便,长时间蹲厕等等这些都是引发痔疮的原因。
痔疮的危害
1、引起长期便血,导致缺铁性贫血,造成头晕,身体虚弱等症状;
2、造成便秘、大便干燥,形成恶性循环;
3、诱发肝、肾疾病,以及肛裂、肛瘘、肠癌等疾病;
4、当痔疮脱出无法纳回,会形成血栓,导致肛周组织坏死和感染;
5、中老年人由于痔疮疼痛和排便困难,容易导致血压升高和心血管疾病发作;
6、肠道毒素增加,肠道菌群失衡,免疫力系统、消化系统、代谢系统变弱;
痔疮患者如何调理
1、改变饮食习惯,多吃水果蔬菜粗纤维食品,少吃油腻、辛辣等食物,多喝水;
2、养成定时排便习惯,最好是早上,上厕所要注意力集中,避免看手机报纸等;
3、避免久坐久立,坚持体育运动,促进肠胃蠕动,增强身体体质;
4、避免依赖泻药和灌肠解决便秘问,这样会造成肠胃功能紊乱,加重便秘问题;
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