女生怎么选择自己的文胸

女生怎么选择自己的文胸，女人的内衣是必备的一样衣物，我们平时在自己的穿着上都是需要花费一番心思的，内衣的选择是很重要的，下面一起看看女生怎么选择自己的文胸。

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1、质地

高品质的内衣将会大大提升人们的舒适度。所以对于上了年纪的女性朋友来说，可以不那么重视内衣的款式和花样，主要讲究内衣的品质和质地，舒适度是大龄女性的首要考虑。建议选择纯棉质地的内衣，穿着后更舒适透气，同时也更有利于皮肤的健康。

2、尺码

合适的内衣尺码将让女性穿着更舒服。特别是对于上年纪的女性而言，合适的尺码更有利于其身体健康。切忌选择过小的内衣，长期穿着这样的内衣将导致人体出现极强的束缚感，而且严重者还会有胸闷的症状。所以穿着合适码子的内衣才能保证人体的舒适感，同时也能保证身体和乳房的健康。

内衣需更换的表现：

1、两侧布料变松。美国内衣专家琳恩·刘易斯表示，胸罩两侧布料变得松松垮垮，说明胸罩该扔了。她建议，刚买的新内衣，应使用最外侧钩子。随着时间的推移，布料会变松，可逐步使用较内侧钩子。钩子扣紧时，胸罩与肌肤之间空隙应为两三根手指大小。

2、胸背出现压痕。胸罩穿在身上感觉压胸，或者脱掉之后，胸部或背部出现压痕，都说明罩杯太小了。胸部压痕可能是罩杯钢圈等支撑材料所致，而背部压痕则说明底边太紧或太窄，应该更换稍大尺寸或背带稍宽的胸罩。

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胸罩分类

罩杯

全罩胸罩：可以将全部的乳房包容于罩杯內,具有支撑与提升集中的效果,是最具功能形的罩杯。任何体型皆适合，适合乳房丰满及肉质柔软的人。

3/4罩杯胸罩：3/4罩杯是三款胸罩中，集中效果最好的款式，如果你想让乳的沟明显的显现出来，那您一定要选择3/4罩杯来凸显乳房的曲线。任何体形皆适合。

1/2罩杯胸罩：利于搭配服装，此种胸罩通常可将肩带取下，成为无肩带内衣，适合露肩的衣服，机能性虽较弱,但提升的效果颇不错,胸部娇小者穿着后会显得较丰满。

外形设计

无肩带胸罩：大多以钢圈来支撑胸部,便于搭配露肩及宽领性感的服饰;

魔术胸罩：在罩杯內侧装入襯垫,藉以提升並托高胸部,可表现胸形及深墜的乳的沟;

无缝胸罩：罩杯表面是无缝处理,缝入厚的绵垫,胸下围之土台也是无缝处理,适合搭配紧身服饰;

前扣胸罩：钩扣安裝于前方之胸罩,一般便于穿着,也具有些集中效果;

长束型胸罩：是标准胸罩一种,罩杯下端之土台较长,能把腹部背部之贅肉及多余的脂肪往胸部集中;

无肩带长型胸罩：可以調整腹部、腰部之贅肉,表现你的曲线,现多用来搭配性感服饰,比如晚礼服等;

休闲型胸罩：一般都是用来搭配服饰或平日居家休闲而穿着的;

内衣的选择

1、胸部扁平、外散型女性如何选择胸罩?

胸部扁平、扩散所造成的外溢是有很多种原因的，除天生之外，有些是因为长时间不穿胸罩，使胸部任意游走，从而形成胸部外溢。

或是因为不知如何选择合适的尺寸，胸罩尺寸太小，包容不住你的胸部，把你本来漂亮的胸部给弄得扁平;

也有些女性是因为款型没有选好，至使胸部无法集中，造成扩散。

因此，以上情况的女性请选用集中型的文胸，也就是3/4罩杯的文胸，它能使你的胸部集中，衬托出挺拔的曲线。

2、胸部下垂型女性如何选择胸罩?

胸部下垂者往往是因为胸部较高，但乳房肌肉松驰，不穿戴文胸，时间久了就产生胸部下垂。

要想恢复胸部原有的健美，首先你要选择比平时大一号的文胸，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的文胸，使之加强衬托，由下往上地支撑，

但要注意，肩带的宽度是否能符合所托的重量，使乳房提升到合适的位置，并要注意把乳房全部圆满地填入罩杯内,

此种类型的女性最宜选择全罩杯文胸，因为全罩杯文胸，有能力将你的下垂胸部衬托起来。

3、胸部矫小型女性如何选择胸罩?

胸部娇小可以用功能文胸来进行弥补，不要认为自己的胸部大小，是否可以不穿文胸或着穿较紧身的文胸，

要知道，不穿文胸的后果将是平板，太小的文胸会限制胸部的发育，应穿戴略大一点的文胸，让胸部血液流通，加强它的活动空间让它可以朝合适的位置和空间发展，如果你这样健胸有进步的话，记住，再换大点的文胸。

针对娇小型胸部的女性，市场上出现许多健胸款式供你选择，例如有按摩型、有促进血液循环的微元素不织布文胸，它们对健胸都有一定的`作用，

另外你还可选择定型罩杯文胸，它们都比较适合娇小胸部的女性。

4、乳房丰满的女性如何选择胸罩?

丰满女士最好穿黑色或白色系(乳白、牙白、漂白、灰白等)的内衣。中性色或各种加灰色系，都会减弱丰满女士的光彩。同时，黑或白色的内衣，与各色外装搭配都比较容易配色。

轻、薄、丝质面料，适合丰满女士的内衣。运用蕾丝、荷叶边装饰，体现女性的柔美和浪漫。薄的弹性面料是这类内衣的常用品，不仅使人舒适，而且不显累赘，使丰满体形具有现代时尚的风格。

最好不选纯棉质内衣，因为虽然棉质有吸汗、透气的优点，但对于丰满体形来说，容易造成臃肿、落伍的不良效果。

最好不选加内垫的文胸和加压衬的底裤，强力腰封也不益干体形塑造，反倒给人厚重的造作之感。应当相信，你的丰满本身就是一种自然的美丽。

文胸最好选深罩杯和3/4、4/4型，宽肩带、加土台，加钢丝托，有利于丰胸的造型。1/2罩杯往往承托不住丰满的乳房，很容易出现乳房上溢，松松垮垮。

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调整型文胸怎么挑选

量体裁衣

调整型内衣类别很多，作为消费者应要先了解自己身材的优缺点，然后针对自己的需求去选择适合的款型。

因为每一种内衣都有其不同的特性和功能，不适合的裁剪、不正确的尺码、不恰当的穿著方法等等，都会在无形中破坏你的身材。

选择产品

在购买调整型内衣时，要从它的材质、剪裁等多方面进行选择。调整型内衣所使用的材质决定了产品的品质和舒适性。

常用的材质主要有太空纤维、莱卡纤维等。太空纤维可以保持极佳的透气性和散热性，即使在夏天穿着也不会感到闷热，是高档调整型内衣经常采用材质。

在购买时还应该注意产品的弹性。有些调整型内衣的伸缩范围只有180度，也就是左右的弹性，而没有上下的弹性；有些则360度上下左右都伸缩自如。

购买时应该选择能360度伸缩自如的产品，穿起来会更加贴合身体，不会影响到肌肉的正常运动。

了解试穿

另外，由于调整型内衣较为贴身，也有塑型的功能，每天必需长时间穿著，所以，是否透气、吸汗也很重要。

而剪裁方面，就只有试穿才能发现是不是适合自己。 所以，在购买时一定要亲自到正规的专卖店试穿，和了解产品。

不同年龄阶段适合的内衣呢

a。 少女时期女性内衣的功效为：保护性和支托性（舒适性、吸汗、辅助塑造初期胸型)AA系列、背心围。

b。 青年时期女性内衣的功效为：保护性和美化性（装饰、增加美感)。花边喱士系列、轻型收束系列。

c。 中年女性内衣的功效为：保护性和修身性。全杯型、中型、重型收束系列。

d。 老年女性内衣的功效为：保护性和保健性。无钢圈系列和轻型收束系列。