健身后汗味重是什么原因

健身后汗味重是什么原因，人在炎热的环境或者是运动后都会出汗，其实适当的出汗对我们是有好处的，但是有些人在排汗液的过程当中会发现有狐臭味会让人感到特别不舒服，那么健身后汗味重是什么原因呢？

健身后汗味重是什么原因1

运动后汗臭的原因

我们身体当中的汗腺分成两种，一种是普通汗腺，第二种是有味汗腺，普通汗腺没有臭味，第二种，汗腺除了包括正常汗腺的成分之外，还包括一些油性物质，蛋白质等，那么当这些物质排出体外的话，随着细菌的分解，那么就会让身体发出一种难闻的气味。

一般而言，如果说头发是属于一种油性的，那么在夏天的时候油脂分泌旺盛，外界细菌分解的味道加上油脂的味道，会让身体当中的内分泌导致失调，合成脂肪功能加强，从而导致身体当中的味道更加难闻，尤其是在运动之后。

运动后，汗臭也会和身体的饮食结构有关系，如果说在日常生活当中经常吃肉的人体质是酸性的，在代谢的过程当中产生的酸性物质比较多在运动之后，出现的汗液也会酸化

从而产生异味，而且有些人可能有一些坏习惯，比如说喜欢穿紧身衣，紧身牛仔裤不容易清洁的地方，会导致细菌的滋生。

汗臭的原因相对来说比较多，不仅和个人的身体体质有关系，也会和一些生活习惯有关系，所以说要更多地注意生活习惯上的改变。

运动完怎么解决汗味

健身后大量出汗，衣服容易粘附很多汗液，如果没有将这些汗液污渍洗掉，洗后就容易产生异味。不过，这种情况，还是挺容易解决的。最有效直接的方法就是重新清洗，洗衣剂的选择和清洗方法就很关键啦。

先不用弄湿衣服，在容易残留汗渍的位置，如衣领、腋下等位置，涂上蓝月亮的手洗专用洗衣液，大概3-5分钟后，再进行常规的清洗。

如何防止运动过后身上汗味太重

运动之前出汗多的地方用点止汗剂，运动之后稍微休息一下再去洗澡，如果不方便洗澡的话就用毛巾擦一下。

衣服上有汗渍之后，若没有洗干净，不仅是会产生异味，发黄也是在所难免了，所以穿完的衣服一定要及时洗，不要放置，洗衣机洗就可以，洗完一定要晾在通风好的地方，有日晒更好，本人之前有过手洗经验，不管热水还是凉水，洗衣液还是洗衣粉，洗完都有一股怪味道。

运动完以后汗味特别大是怎么回事

汗液成分可分为无机成分和有机成分两类，都是体内的代谢产物。无机成分主要是氯化钠、碳酸钙等盐类，有呈酸性的，也有呈碱性的

这些酸碱成分的过多堆积会直接腐蚀皮肤、破坏皮肤的组织细胞，导致皮肤老化。而汗液中的有机成分在体表的堆积，在高温天气的推动下，更会利于微生物在体表大量繁殖。

健身后汗味重是什么原因2

只有当汗液被皮肤表面的细菌分解时，才会产生臭味。成人的身体平均有300～400万条汗腺，一天产生15升液体，汗液中将近99%是水，帮助身体散热，调节体温。

运动后，汗臭会达到最高点，因为，体表变得高温潮湿，为细菌提供了理想的繁殖环境。

体臭的根源许多人都错以为出汗多便会产生臭味，但其实两者并无直接的关系。实际上，出汗对身体的健康有益，因为体内的废物及水分能随汗水排出体外，从而促进新陈代谢，同时亦能调节体温。

扩展资料

出汗分为主动和被动两种。所谓的被动出汗，是指由于天气闷热、心情烦躁而形成出汗，这种出汗方式对人体是不利的。相反，人体主动运动而出的汗，被称为主动出汗，它有利于保持人体内的温度，散发热量，是有益于人们身心健康的。

汗的作用是调节体温，细想起来，人的机体真如同是一台精密的机械。如果不出汗，那就糟了。一运动，血液循环加快，体温升高汗，使体温下降;天冷了，汗腺和毛孔就收缩，不再流汗，防止体温散失。

健身后汗味重是什么原因3

夏天汗味重怎么办

想要远离汗味其实很简单，一来就是做好身体的清洁，二来便是给贴身衣物做好清洁，三来就是让身体自身达到止汗的效果，所以今天给大家安利几个好办法，话不多言只讲干货。

金纺留香小黑瓶

想让夏天的衣物远离汗液，选对一款清新又好闻的衣物护理液很重要，能让你即使挥汗如雨，汗液也是香喷喷的.，不用担心破坏形象，给人留下不好的印象，而且还是马思纯同款更值得期待哦！

金纺全新出品的这款留香小黑瓶，有四种味道可选，每天可根据不同心情选用。

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出门准备换洗的衣物已经清新十足了，当然也要沐浴净身后才能穿哦，一款好的沐浴乳可有效帮你去除身上汗液和杂质，还你清爽一夏。

祖玛龙出品的这款沐浴乳不管是送人还是自用都是不错的选择，颜值满满，配方也是同样令人期待。这款沐浴后泡沫丰盈细密，可直达基地补充水分，使用后肌肤柔滑细嫩。

LUSH冰菊止汗砖

好不容易整装待发，但面对火辣辣的骄阳，止汗也成了一个重大课题，在这里给大家介绍一款止汗的神器，有了它可抑制汗液，让身体更清爽，远离油腻。

这款自英国原装进口的LUSH驱味砖，具有清凉止汗抑制细菌、收紧毛孔的效果，还可起到驱蚊的作用，周身散发着清新的雏菊香味，让人神清气爽，告别油腻腻的汗液。100克大容量设计，可满足一整个夏天的使用，温和不刺激，多种肤质都可使用。使用起来极为方便，直接在身体所需部位来回揉擦即可。

妮维雅精华爽身气雾

衣物和身体都做了清新处理，那剩下的就是保持问题了，一款清爽的气雾能让你时刻保持清新状态，清凉一整夏。