孕妇小肚子凉是怎么回事

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孕妇小肚子凉是怎么回事，肚子可以说对我们的身体来讲是极其重要的存在，所以我们都会很关注怎么保护好自己的肚子，而肚子的健康也会对我们的健康有一定的影响，那么孕妇小肚子凉是怎么回事？

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怀孕初期小肚子凉怎么回事

第一、胎儿增大血流变慢所引发的

女性在怀孕之后，肚子里胎儿逐渐的增大，子宫会逐渐的增大，会对肚子表皮的血管造成压迫，表皮血管流，血液的流通会逐渐变慢，自然肚皮会比较凉。不过这种情况通过适当的散步、晒太阳等有助于加快血液的流通。

第二、气血虚

很多女性在怀孕期间由气血不足这种状况，此时应该通过饮食进行调理，多吃一些补气血的食物，平时也不要吃寒凉过于热性的食物，不要喝凉水、冰镇饮料等。

第三、宫寒

有的女性在怀孕之前就有宫寒这种情况，而怀孕之后宫寒的体质，并没有得到改善，甚至还会有所加剧，所以容易出现肚子胀这种情况，可通过服用一些药物进行调理，并要加强饮食方面的纠正。

第四、着凉

有的女性在寒冷的冬季穿得过少，也可能会导致怀孕期间出现肚子偏凉这种情况，此时应该注意加强腹部的保暖，晚上睡觉要将肚子盖好。不管是炎热的夏季，还是寒冷的冬季，都一定要保护好肚子。

怎样缓解孕初期肚子疼

一、要保证蛋白质的摄入。应选择富含易消化吸收的优质蛋白质的食物，如肉类、乳类、蛋类、鱼类及豆制品等。

二、确保矿物质和维生素的摄入。选择各种富含锌、钙、铜、维生素A、维生素B、维生素C和叶酸等营养素的食物，如肉类、动物肝肾、芝麻、奶类和豆类等。

三、要注意碳水化合物、脂肪的适当摄入。为孕期提供能量的碳水化合物主要来源于红薯、土豆、山药、蔗糖和米等，孕妇每天应摄入150克以上的碳水化合物。脂肪主要来源于动物油和食用油，食用油中的香油、豆油和花生油等是能量的主要提供者，能满足母体和胎儿对脂肪酸的需要，植物油是烹调的理想用油。

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一、怀孕初期小肚子凉怎么回事

怀孕期间，肚子发凉是比较常见的一种症状，没有其他表现，单纯的肚子发凉都是妊娠期的一种生理反应，怀孕后，随着妊娠月份增加，子宫增大，子宫对于腹壁所产生的压力增加，压迫腹壁的血管，导致局部的血液循环受阻，引起肚子发凉的主要原因。

为了缓解和预防，孕妇在日常生活中，要注意调整生活习惯，不要经常坐着或者卧床休息，应当注意劳逸结合，适当来回走动，促进血液循环，改善这种症状。也要注意做好个人防护，注意保暖，不要将腹部暴露于空气中，避免受凉，应当适当的控制饮食，不要进食过于寒凉的食物。

二、孕妇肚皮冰凉对胎儿有影响吗

一般没有影响，孕妇肚皮冰凉是腹壁由于怀孕张力增大，血管受到压力大，影响腹壁血液循环引起的，而腹腔和盆腔的温度也都是正常的，身体体温也正常，孕妈妈并没有别的症状出现，并不会影响宝宝，孕妈妈不必过多担心，按时做好定期产检。

注意：孕妈妈若是自身体寒导致肚皮冰凉，最好在医生的指导下进行药物调理。

三、孕妇肚皮冰凉是生男孩吗

怀孕手脚冰凉与生男生女无关，在正常人的'23对染色体中，22对为常染色体，1对为性染色体。性别是由这一对性染色体决定的，男性的一对为XY染色体，女性的一对由XX染色体。

怀孕手脚冰凉一般是局部受凉、扭伤、气血不和、缺钙等都会导致这种情况。一般局部受凉、扭伤、气血不和、缺钙等都会导致这种情况。孕妇后期最常见的症状就是水肿了，血液循环不通畅、过量摄入盐分都是出现水肿的原因。血液不畅，母体血液供应也不那么充足，就可能出现手脚冰凉的情况。

女人怀孕就是身体里在孕育另一个生命体，而胎儿的生命也需要提供血液的营养。所以当妈妈怀孕后，身体里的血液就会重新进行分配，其中大部分血液都在向着小生命的身体里流去，而原本流向妈妈四肢的血液就会相应减少，然后就出现手脚冰冷的情况了。

血液供应不足是导致手脚冰凉的主要原因。因此，孕妇如果有贫血、心血管疾病、子痫症等也可能出现手脚冰凉的情况。怀孕期间，若准妈妈没有合理搭配饮食种类，导致某些营养成分欠缺，血液供应照样不足，手脚冰冷的情况也会出现。

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一、临床表现

因不同发病原因和不同的发病阶段，宫寒可在女性的经、孕、乳、杂病等各方面有多种不同的临床表现，如表现为月经期疾病的有：月经量少错后、闭经、经期浮肿、经期腹泻、痛经；表现为孕期疾病可有：先兆流产、习惯性流产、宫外孕等；表现为哺乳期疾病可有：恶露淋漓不尽、产后腹痛等；表现在妇科杂病可有：慢性盆腔痛、子宫内膜异位症、阴道炎、不孕等等。

中医判断寒气的其他全身表现还可有小腹冷痛，得热痛减，怕冷、手足发凉、腰酸腰凉、性欲淡漠、大便稀溏，舌质黯淡，苔白，脉沉濡等。

二、治疗方法

实寒的病理机制是寒邪凝滞于胞宫，使气血流通不畅，因此治疗为温化寒湿之气，服用温经汤、桂枝茯苓丸等；虚寒的病理机制是脾肾阳虚，虚寒内生，气血流通不畅，治疗可温补脾肾，服用艾附暖宫丸、金匮肾气丸等。