孕妇肚子凉正常吗

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孕妇肚子凉正常吗，在天气温差大时，就很容易导致肚子受凉，就会出现各种不适症状，一旦肚子受凉，这个时候一定要注意及时调理，应该做好保暖工作，注意休息。那么孕妇肚子凉正常吗？

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1. 女性怀孕期间出现肚子凉，主要是随着胎儿不断的发育，致使子宫增大，会对腹腔内毛细血管造成压迫，从而会影响到正常的血液循环，不能进行充分血氧交换的腹部皮肤，就容易出现肚皮发凉现象。这属于孕期正常反应，一般也不会对胎儿健康发育有影响。

2. 而缓解孕期肚皮发凉，需要采取有效的保暖措施，要重点对腰腹部进行保暖。可以使用孕妇腰围，能够较好对腰部和腹部发凉有较好改观。同时还要避免一些凉风刺激，若天气有变化时要酌情添加衣物。

3. 另外，孕期还不要食用一些生冷食物，即使是炎热的夏季，也不要吃一些冰激凌，雪糕，冷饮或冰镇水果等这类食物。凉食对孕期健康有影响，同时也会使腹部寒凉症状加重。建议要吃一些具有温补类型的汤水食物较好，比如，鸡汤，鱼汤或羊肉汤等，这一类食物具有较好的温补作用，食用后可对腹部寒凉有不错改观效果。

那么，怀孕肚子凉正常吗？

女性在怀孕的时候，出现肚子凉的情况，只要没有其它症状就属于正常现象。孕妇的肚子因为膨胀压迫了血管，所以会出现血液运行不流畅的情况，这就会使温度比其他部位低一些，这属于正常现象，只要没有其它的不适感觉，就不用过于担心。

孕妇肚皮凉的话，就需要做好全身的保暖，千万别受凉，尤其是在冬季，天气比较寒冷，应该多穿一些衣物。外出时最好是戴上帽子、手套以及围巾，而且腹部属于重点保暖的地方。要是有腹痛、出血等症状，就必须要赶紧去医院，这有可能是出现了先兆流产的情况，要及时采取一些保胎措施。

在女性怀孕期间，只要身体条件允许，就应该进行适当的运动，像是如散步、做家务等，都能够起到促进身体的血液循环的效果，这就有助于改善肚皮凉的症状。

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孕妇肚子着凉会影响宝宝吗

孕妇如果偶尔出现腹部着凉的现象，对胎儿健康不会产生不良的影响，所以不要过于担心。如果但是频繁的腹部受凉或者腹痛，应该及时治疗和调养，严重的情况下要到医院检查，避免腹部着凉导致腹胀和消化不良等现象。

一、引起腹部轻微疼痛感：很多女性怀孕期间，都比较注重自身保健，但是由于天气寒冷，不注意增减衣物，可能会引起腹部着凉的现象。在发病的早期，会导致肚子部位轻微不舒服或者疼痛感，也有的女性会出现拉肚子的症状。

二、引起身体发热等现象：肚子着凉并不一定是局部受凉引起的这一现象，如果天气寒冷或者外感风寒，也可能会引起肚皮部为冰冷等症状。如果不注意合理的治疗，甚至严重的感冒症状，会引起身体发热和头晕头痛的现象。

三、食欲有所减退：孕妇肚子着凉会影响到患者的日常生活和健康，如果不注意合理的治疗，还可能会引起身体乏力、精神萎靡或者食欲减退，对孕妇的肠胃健康也会产生不良的影响。如果不注意合理的调养，甚至会引起恶心呕吐和营养不良等症状。

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冬季防止肚子着凉的方法

1、从饮食上防止肚子着凉

喝温水。中医认为,温水养肠胃。冬季天气寒冷,女性身体内部寒气重。喝温水,可以给腹部乃至身体一定的温度保护。但千万别喝过热的水,会对胃肠道、食道等造成一定的伤害。此外,冬天在家泡上一个热水澡或者晚上用热水泡脚,都可以促进血液循环。

吃温补食物。中医认为,病从寒中来,所以驱寒要从根源上调养。温补(性温)的食物能生热、暖胃、助阳、益气、御寒、保温。

2、从生活环境中防止肚子着凉

有的'妈妈认为夜里开空调睡觉对幼儿不好,或是把空调温度设置得太低,这两种做法都欠妥当。

最适宜的做法是将空调温度设定得稍高一些,如26～28℃左右,并定时2～3小时,给他薄薄地盖层毯子。当宝宝进入深度睡眠后,采用微风循环,就是把空调开成通风挡,并适当开窗透气。另外,不管是空调还是电扇,一定不能将风向完全对着幼儿。

3、适时添衣防止肚子着凉

要注意保暖,适当时候增减衣物,夜间睡觉要盖好被子。尤其要注意腹部的保暖,一旦着凉很容易诱发胃病。如果宝宝还很小的话,你可以给他穿短袖的连身衣,裤裆部位和小肚皮都会被保护得很好;如果宝宝月龄较大的话,最简单的方法就是把宝宝的内衣塞进裤子的腰围里,用内衣包住小肚皮,前前后后都塞牢,这样两层保护应该可以不让宝宝着凉。