突然一个月来了2次例假血量大

突然一个月来了2次例假血量大，例假其实就是我们常说的月经了，处于经期的女性是非常特殊的，是有着一定的禁忌的，我们都应当了解，为大家分享突然一个月来了2次例假血量大。

突然一个月来了2次例假血量大1

1、妇科疾病引起

女性一个月来两次月经而且量非常多的情况下，很可能与某些妇科疾病有关，如：子宫发育不全、功能性子宫出血、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、接触性出血等因素都可导致女性阴道不规则出血，一般这种出血量会稍多。

月经量多：月经量超过80毫升，月经周期使用超过2包卫生巾（每包10片），可认为月经量多。

怎么办

一般妇科疾病引起的月经异常问题，还会伴有腹痛、痛经等不适现象，这种情况下要在月经好了之后，及时就医诊治，让医生判断，具体是什么病因引起的异常现象，然后再对症治疗。

2、接触性出血

有时女性一个月来两次月经，常发生在性交后。这种性交后阴道有出血的现象我们称之为接触性出血，多与阴道炎、宫颈糜烂、宫颈息肉、早期宫颈癌、粘膜下肌瘤等妇科疾病有关。这也是属于疾病引起的出血情况，出血量有时也稍多，让人误以为多来了一次月经。

怎么办

避免再次性交，同时还应及时就医，对症治疗，可能是上述某种疾病引起的，千万不要拖延治疗，以免延误病情，加重病症。

3、更年期综合征

一般女性更年期多发生在45—55岁之间，出于生理器质的衰老，这个年龄阶段的女性会伴有月经周期改变、潮热、出汗、情绪异常等现象，可能会出现一个月来两次月经的症状，而且某一次可能月经量还比较多。

怎么办

如果是偶尔一两次的话，不用担心，是比较正常的现象，若是有过几次这样的现象，则可能是某些疾病引起的，要及时就医治疗。

4、情绪刺激

女性若长期压力过大、抑郁、生闷气或受到心理创伤，会抑制大脑下垂体的功能，而月经是由下丘脑、垂体和卵巢三者生殖激素之间的相互作用来调节的，若大脑下垂体的功能受到影响，那么女性荷尔蒙分泌就会紊乱，以致月经失调，出现一个月有两次月经的现象，但这种情况下的月经量一般正常，偶尔会多一些。

怎么办

因心理情绪导致的月经异常问题，患者要学会自我调节情绪和压力，可采取听歌、运动、看电影、旅游等方式缓解不愉快的心情，必要时可咨询心理医师，采取正确的方式治疗。

5、环境改变

部分女性，因环境改变，如工作调动、突然换了一个新的'生活环境，因一时无法适应，可能会引起体内激素分泌紊乱而致月经周期不规律。另外，穿着单薄，腹部长期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，导致卵巢功能紊乱，引起月经不调，一个月来两次月经，而且月经量比往常可能还多些。

怎么办

一般这种现象，持续时间不长，等患者逐渐适应了之后，就会缓解，可通过以下食疗方来渐渐调理身体，治疗月经量多的问题。

一个月来两次月经量多吃什么调理

母鸡艾叶汤

材料：老母鸡1只，艾叶15克。

做法：将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2~3次食用。月经期连服2~3剂。

功效：有补气摄血，健脾宁心的功效，适用于体虚不能摄血而致月经量多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹意气消沉痛，舌淡脉细。

洋参炖乳鸽

材料：乳鸽1只，西洋参片40克，淮山50克，红枣8个，生姜10克，盐适量。

做法：

1、将西洋参略洗，淮山洗净，加清水浸泡半小时切片，红枣洗净，乳鸽去毛和内脏，切块。

2、把全部用料放入炖盅内，加适量沸水，盖好，隔水文火炖3个小时。

3、加盐调味即可。

功效：乳鸽益气养血、滋补肝肾，西洋参益气补血、生津止渴，淮山药是药食两用的补气佳品，可补肺、脾、肾三脏，红枣益气补血，以上四者搭配炖汤食用，对气虚导致的月经量过多有很好的改善作用。

黑豆益母草瘦肉汤

材料：瘦肉250克，黑豆50克，薏苡仁30克，益母草20克，枸杞子10克，盐适量。

做法：

1、将瘦肉洗净，切块，氽水，黑豆、薏苡仁、枸杞子洗净，浸泡，益母草洗净。

2、将瘦肉、黑豆、薏苡仁放入锅中，加入清水慢炖2个小时。

3、放入益母草、枸杞子稍炖，调入盐和鸡精即可。

药膳功效：益母草可活血化瘀、清热解毒、调经止痛，是妇科月经病及产后病的要药，黑豆具有解毒利尿、滋阴补肾的功效，薏苡仁清热祛湿、健脾益气，枸杞子可滋阴补肾，四者合用，对血热互结型月经过多症有较好的食疗作用。

归地烧羊肉

材料：羊肉500克，当回、生地各15克，干姜10克。

做法：

1、将羊肉洗净，切块，放砂锅中。

2、将当回、生地，干姜及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。

功效：有温中补虚，益气摄血的作用。适用于气虚所导致的月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。

黄芪党参方

药方：黄芪12克，炒白术10克，党参10克，陈皮10克，升麻3克，柴胡3克，当归10克，炒艾叶10克，阿胶10克(烊化)，炙甘草8克。

做法：以上药方加水适量，煎汤去渣取汁温服，日1剂，服2次。如血量过多，日久不断，加蒲黄炭10克，以止血；如腰腹冷痛加杜仲10克，补骨脂10克，温补肾阳。

功效：黄芪、白术、党参、炙甘草补气；升麻、柴胡升提；当归和血；阿胶、艾叶止血；陈皮理气，防止壅滞。诸药合用，可达益气止血之功效。

一个月来两次月经量多注意事项

1、不要受热受凉

月经量多的女性朋友在日常生活起居中要格外注意。比如避免接触冷水，热胀冷缩的道理我们都知道，冷水会导致血管收缩，不利于身体血液流通；同样的道理，经期要做好防寒保暖工作，腹部受凉，不仅会导致月经量多还可能造成痛经、闭经等出现等等。

2、保持充足的睡眠

在平时生活中注意保证充足的睡眠。女性熬夜就等于是在慢性自杀。作息不规律会导致身体内分泌紊乱，造成身体激素分泌出现异常，月经量多、月经周期不规律等等问题，严重的还可能造成身体不排卵影响生育。女性朋友除了要保证充足的睡眠之外，经期还要注意避免身体过于劳累才好。

3、调节心情和压力

长期精神压力过大或者是受到较大的心理刺激都可能造成女性朋友出现月经量多的情况。月经量多的女性朋友在平时生活中要注意管理自己的压力，在经期要注意避免强烈的情绪刺激，保持精神愉快状态才能帮助调节月经量多问题。

4、适当运动

月经量多出现原因可能是气滞血瘀导致的。平时积极参与体育锻炼能够帮助改善身体气血运行。即便是在经期中，也可以通过进行柔和的散步等运动来促进气血运行，帮助调理月经量多。

5、注意观察，及时就医

要留意自己的月经出血量，看是否超过正常月经两倍，或者来月经的时间超过10天，是否有腹痛、发热、出冷汗等不适现象，此时要及时就医诊治。

补充：一个月来两次月经量不多的原因

1、排卵期出血

一个月来两次月经，正常情况下多半是排卵期出血，发生在两次月经期之间，一般流血量较少，持续2—3天左右，与雌激素水平短暂下降有关，为常见的生理现象。大多数因为过于劳累或者身体的免疫力低下，影响到了内分泌平衡的缘故，注意调养一下就可以了。

2、过度节食

长期节食减肥的女性，会导致月经紊乱。这是因为身体营养物质摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经周期，出现一个月来两次月经的现象，但来月经的量因为节食的因素，一般比较少。

3、嗜烟酒

有吸烟嗜酒习惯的女性，常可出现月经不调。酒精、烟草中的尼古丁及有害成分可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经周期长短不一。出现月经次数一个月达到2次的不正常现象。

4、服用某些药物

若近期有服用紧急避孕药，也可能引起一个月来两次月经。因避孕药有抑制女性子宫内膜的作用，造成女性血液中激素不平衡，发生月经紊乱。另外，滥用一些含有激素的“保健品"“丰乳药、霜”等等，也会对月经有影响，但量一般不多。

突然一个月来了2次例假血量大2

一个月来两次月经而且血量还很多，可能与月经周期过短、内分泌失调、子宫器质性病变、妇科炎症等因素有关，应及时入院就医明确诊断，并针对不同情况采取针对性治疗。

1、月经周期过短：卵巢储备功能下降、卵巢黄体功能不足都可能导致月经周期短于21天，容易出现一个月来两次月经而且血量还很多的情况，生理性的卵巢储备功能下降一般不用特殊治疗，病理性卵巢储备功能下降需要进行相关检查，明确病因后治疗。卵巢黄体功能不足者可遵医嘱服用黄体酮治疗；

2、内分泌失调：长时间熬夜、过度焦虑、压力大等因素容易引起内分泌失调，从而导致经期异常，出现一个月来两次月经，经血量较多的情况，可以通过性激素六项检查明确诊断，雌激素、孕激素分泌异常导致的内分泌失调，可以给予屈螺酮炔雌醇片进行治疗；

3、子宫器质性病变：常见于子宫肌瘤和子宫内膜息肉，病变严重容易出现不规则阴道流血，所以可能会出现一个月来两次月经且月经量较多的情况，建议及时进行手术切除治疗；

4、妇科炎症：阴道炎和宫颈炎会导致阴道黏膜和宫颈黏膜水肿充血，在同房接触或剧烈运动时会引起阴道黏膜脱落，血管暴露引起出血，被误以为是月经，从而有一个月来两次月经且血量还很多的情况。阴道炎可以先进行白带常规等检查明确类型，遵医嘱用甲硝唑、硝呋太尔等药物治疗。宫颈炎可以遵医嘱使用阿奇霉素等抗生素治疗。

月经异常时应及时到医院进行妇科检查，根据检查结果进行适当调理，在月经期间不要吃寒凉食物，并且注意腹部保暖，不要做剧烈运动，同时需多注意休息。

突然一个月来了2次例假血量大3

1、喜欢吃凉性食物

生活中很多女性喜欢吃凉性的食物，其实吃多了凉性食物，并不利于女性子宫的健康。当女性在你同一个月吃凉性食物过多时，也用容易刺激子宫和卵巢，使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，出现一个月两次的两次月经的现象。

如果吃了过多的冷饮或者吃凉性食物，是很有可能会导致月经提前，或者是月经量少，甚至出现闭经的现象。所以日常生活女性要多吃温补的东西，避免寒凉的食物引起宫寒。日常可以吃诺雅美这类的中成药，进行子宫的保护和卵巢的保养，让气血充盈，月经恢复正常。

2、精神状态异常

一般情况下，女性的心思会比男性的更加细腻，而且有时候理性也就是传说中的出现小心眼儿。当女性像一只处于对各种压力之下时就容易生闷气，导致心情不愉快，这就这都有可能导致月经一个月来两次，严重的话还有可能会导致痛经或者闭经。

这是因为月经是卵巢分泌激素，刺激子宫内膜之后，形成的卵巢分泌激素应用受脑下垂体和下丘脑释放激素所控制，所以如果能下垂体或者是下丘脑出现异常的话，也容易导致月经出现异常。所以建议女性在生活中尽量不要生气，尽量保持平和的心态和积极乐观向上的心情。

3、服用过紧急避孕药

如果女性服用了紧急避孕药的话，或者是具有抑制女性子宫内膜作用的药物，这也很有可能会导致女，月经延迟或者是提前。从而说成一个月两次月经的情况。另外还有一些女性，因为吃药而造成女性血液中水平激素紊乱，一时性突然增高，所以就会导致下降后发生撤退性出血，如果女性一个月来两次的话，请及时去医院就诊。

那么，如果出现了上述的问题，平时应该怎样调理呢？

1、科学合理运动：合理的运动能增强体质，可以加快人体血液循环，排除身体有害物质，比如一些重金属。可以起到保养子宫和卵巢的作用，能有效改善月经不调现象。值得注意女性例假期间，小编是不建议做一些高强度的训练的，高强度的训练会使得女性朋友出现各种问题，最为简单的问题就是会加重排血量，例假紊乱。

但经期也需要进行一些运动来进行帮助，比较常见的方法就是瑜伽、按摩、体操三大类型的运动。适量的运动可以快速的帮助我们女性的身体血液顺利流通，是的女性的排毒能力得到快速加强。

2、红糖姜茶调理：红糖姜茶具有多重养身保健功效，红糖姜茶、姜茶、红糖水等对于女性来说都是需要喝的，一个可以有助于补血，一个有利于女性排除体内的寒气，温暖女性身体。女人在月经期间多喝红糖姜茶，能够促进经血的顺利排出。

3、中药调理：女性月经紊乱也可以采用中药调理，很多中药具有补气血的作用，人参、黄精都是不错的中药。以这两个成分为主的诺雅美，对月经不调有特别大的帮助，有很大的暖宫效果，暖暖的很贴心。