白细胞高吃什么食物能降下来

白细胞高吃什么食物能降下来，正常成人外周血中白细胞绝对值升高超出正常值上限就称为白细胞偏高，白细胞总数的增多或减少主要受中性粒细胞数量变化的影响，下面来看看白细胞高吃什么食物能降下来。

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白细胞是人体中一类具有免疫功能的细胞，而白细胞高是指机体出现白细胞增多，与较多原因有关，但通过饮食通常不能使白细胞降下来。

如果白细胞增多没有超过正常范围，一般不需要特殊治疗，保持清淡饮食、营养充足，对维持机体健康，降低异常增高的白细胞有一定的辅助作用。如果白细胞超过正常范围，应在医生的指导下通过服用药物等对导致白细胞增多的原发疾病进行治疗。

白细胞增多可能是机体出现损伤、感染症状，或机体有白血病等疾病引起。对于机体出现的异常白细胞增多，患者应及时就诊，针对病因进行治疗。

对于损伤、感染等，可以通过服用头孢类抗生素等药物进行治疗，并且使白细胞降下来。而对于白血病等恶性疾病，应采用化疗、靶向治疗等综合治疗的方法，病情缓解后也能使白细胞在一定程度上降下来，但与饮食通常并不直接相关。

部分人认为通过进食猕猴桃、火龙果、芹菜等水果、蔬菜能够增强免疫力，并且治疗疾病，使白细胞降下来。但此类说法并无科学依据，所以通过进食降低白细胞水平并不可取，患者仍应前往医院接受正规治疗。

另外，白细胞高说明机体免疫力与平时不同，可能会出现免疫力下降，此时应避免吃不干净的食物，或者是变质食物等，以免造成胃肠道不适或食物中毒，反而造成病情加重，导致白细胞更高。

多吃蔬菜和水果可以减少白血球的数量，如核桃、核桃、芝麻、小麦、苹果等食物更好。建议患者除饮食调理控制外，积极配合医院治疗，通过药物控制，防止其恶化。注意均衡饮食，保持心境平静，坚持适当锻炼，增强体质，不过度劳累，有利于控制病情的发展。

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白细胞高多是由于感染、创伤、出血、中毒引起，饮食上应注意：

1、清淡饮食，多喝水，多食新鲜蔬菜水果，如胡萝卜、芒果等富含维生素的食物，可以提高人体免疫力，减轻感染，也可以适当饮用菊花茶、金银花茶等帮助机体清热抗炎，同时减少肉类、蛋白类食物的摄入，避免辛辣刺激食物。

2、多吃富含植物素和抗氧化剂的食物：常见的有西红柿 、草莓、 葡萄等。总体来说白细胞高，患者饮食调节对于治疗作用不大，建议患者尽快明确病因后对症给予药物治疗。

白血球高吃什么食物可以降下来，要根据致病因素来决定。如果是因为细菌感染导致的白血球高，这种情况可以多吃一些含有水分多的食物，比如水果，这样可以促进白细胞的降低，还可以大量的喝温水，这样能促进体内炎症的排出有利于白血球降低。

除此以外，白血球高还可以吃清淡的食物，比如蔬菜、粥、鸡蛋汤等。如果是因为白血病引起的白血球高，要多吃维生素的食物，这样可以提高抵抗力，利于疾病恢复。

1、补充必需脂肪酸EFAs

EFAs能提供细胞膜的重要成分，决定细胞膜的流动和弹性，对免疫细胞非常重要。人体无法自行合成EFAs，只能从天然食物包括海鲜、蔬果等摄取，如鲑鱼、鲱鱼、沙丁鱼等深海鱼；胡桃、杏仁等坚果；亚麻仁油、葵花油、红花籽油内也含有EFAs，但要注意，某些油如亚麻仁油需避免高温油炸，最好直接加在烹煮好的食物上。

2、多吃蔬果

柑橘类水果富含维生素C，能增加噬菌细胞的数量；强化天生杀手细胞活力。胡萝卜及其它深橘色蔬果如芒果、甘薯等富含β胡萝卜素，可以在人体内转换成维生素A。维生素A能维持上皮细胞及粘膜组织健全，减轻感染；提高抗体反应，促进白血球生成；并参与补捉破坏细胞的自由基因。

白血球高吃苹果和橙子、木耳、鸡蛋、鸡肉等食物能降。因为白血球高说明体内有炎症的存在，说明患者的免疫力也比较弱。

所以患者需要摄入提高机体免疫力的食物，比如鸡蛋或者鸡肉，它们中含有一定量的蛋白质，摄入以后，能明显的改善机体免疫力。白血球高可能是贫血引起的，患者也可以通过摄入木耳或者橙子、苹果等食物来改善，具有明显的补血作用。

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正常成人外周血中白细胞绝对值升高超出正常值上限就称为白细胞偏高，白细胞总数的.增多或减少主要受中性粒细胞数量变化的影响，引起中性粒细胞增多的原因有很多种。

在生理情况下外周血白细胞及中性粒细胞一天内存在着变化，下午较早晨高，妊娠后期及分娩时，剧烈运动或劳动后，饱餐或沐浴后，高温和严寒均可使其暂时性升高。

病理性增多多见于急性感染，特别是化脓性球菌是最常见的原因，如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌感染。白血病、骨髓增殖性疾病及恶性肿瘤，均可使白细胞和中性粒细胞总数升高。

如果受检者血常规除白细胞一项轻微偏高外，其他各项均正常，而且也没有明显的不适症状和体征，建议休息两周后再复查。可能是个人生理因素影响，有可能是近期有细菌感染所导致，休息一段时间后多数就会恢复。没有好转或者白细胞计数进一步升高并出现临床症状，应及时进行相关检查，以明确病因并针对病因进行治疗。

成年人白细胞数量正常范围为（4-10）×109/L，当血常规化验提示白细胞数高于10×109/L时被认为高于正常，称为白细胞增多。血常规提示白细胞高的原因主要包括以下两类：

1、生理性白细胞增多：剧烈运动后或劳动后、妊娠及分娩时或者严寒、酷热情况下可导致一过性白细胞细胞增多的生理反应。上述原因导致的白细胞增高幅度较低，且去除外界不良环境后白细胞数目可恢复正常。

2、病理性白细胞增多：白细胞是血液中一类细胞的总称，包括中性粒细胞、嗜酸性粒细胞、嗜碱性粒细胞、淋巴细胞等，其中任何一种数量增高都会导致白细胞总数升高。

各种病菌导致的急性感染如肺炎、阑尾炎等，严重的组织损伤如大型手术、心肌梗死等以及白血病、恶性肿瘤等多种病因都可以导致中性粒细胞增多。

各种病毒感染性疾病如水痘、肝炎等和某些传染性疾病恢复期可导致患者淋巴细胞数目增多。另外，某些过敏性疾病如支气管哮喘、荨麻疹和寄生虫感染性疾病等是导致嗜酸性粒细胞升高的病因。

所以，造成血常规白细胞增高的原因主要包括以上两大类，但是单靠这一指标还不能确定是何种疾病，当白细胞数目持续高于正常时，应及时就诊，结合患者病史和相关检查、化验，明确诊断后进行及时准确的治疗。