灵芝孢子粉的功效与禁忌

灵芝孢子粉的功效与禁忌，灵芝孢子粉是一种比较常见的保健品，但是人的体质是不一样的，有些是属于特殊个体的体质，所以在服用灵芝孢子粉还是需要注意，以下分享灵芝孢子粉的功效与禁忌。

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灵芝孢子粉的作用

1、对心血管系统的作用。灵芝对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防，对高血脂病患者，灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白质和甘油三脂。

2、抗衰老作用。灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效。

3、抗神经衰弱作用。一般用药后半个月左右即出现明显疗效，表现为睡眠改善、食欲体重增加、心悸头痛头晕减轻或消失、精神振奋、记忆力增强等。灵芝对于中枢神经系统有较强的调节作用，具有镇静安神的功效。

4、抗肿瘤作用。自身免疫力低下或者失调，是肿瘤得以在人体发生并扩散的重要原因。灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂。它可以显著地提高机体的免疫功能，增强患者自身的`抗癌能力。灵芝对人体几乎没有任何毒副作用，这种无毒性的免疫活化剂的优点，恰恰是许多肿瘤化疗药物和其他免疫促进剂都不具有的。

5、保肝解毒作用。灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用，可治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍等。

灵芝孢子粉的副作用

其实纯正的灵芝孢子粉跟灵芝一样是天然无公害、无毒无副作用的食品。一些人说灵芝孢子粉有副作用，其实是子虚乌有的事情。如果食用的不是纯正的灵芝孢子粉，那么也许会出现身体不适。灵芝孢子粉虽然没有副作用，但是灵芝孢子粉也是存在相似的食用禁忌。

1、灵芝孢子粉能够能其他食品、药品相兼容，但是最好在服药的半个小时之后才进食灵芝孢子粉。

2、病人手术前、后一周内，或正在大出血的病人慎食。

3、老人、小孩和孕妇都适合吃灵芝孢子粉，但是老人、小孩服用灵芝孢子粉需要酌量，而孕妇服用灵芝孢子粉需要在怀孕四个月之后，胎儿相对稳定方可食用。

4、灵芝孢子粉外被坚硬的纤维素包围，人体难以全面充分吸收。破壁后的灵芝孢子粉更适合人体肠胃吸收。

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服用灵芝孢子粉的禁忌

基于灵芝孢子粉的神奇功效，很多放化疗病人都喜欢它来滋补身体，快速提升免疫力。根据临床经验，灵芝孢子粉几乎可以同任何药物共同服用，但要说吃灵芝孢子粉的禁忌的话，也是有一些相应的注意事项的：

首先，灵芝孢子粉的壁壳是一种几丁质物质，人体无所吸收，长期大量服用，会对肠胃造成一定负担。最好的孢子粉是经过壁壳分离的无限能破壁灵芝孢子粉。

其次，灵芝孢子粉并不适宜少年儿童，以及对灵芝破壁孢子粉中的成分灵芝过敏的人。孕妇如果是怀孕3个月之内，也不适宜服用。而肿瘤患者手术前、后一周内，或正在大出血的病人是不能立即服用。当然，对于放化疗后的肿瘤患者，灵芝孢子粉是能起到快速提升免疫力的效果的。

“是药三分毒”，即使药物副作用再小，也会有不适合服用的人群。灵芝破壁孢子粉也不例外。在服用一段时间孢子粉后，若出现晕眩的症状或者恶心等症状，请不要慌张，可以到医疗部门去检查一下。

除此之外，在长期服用灵芝孢子粉的过程中，也要定期到医院去做检查，观察身体健康状况的变化，对于合理调整服用量也是十分必要的。毕竟，灵芝孢子粉只是调理身体的保健品，并不是治疗百病的药物。

服用灵芝孢子粉应注意

1、有极少数人对灵芝有过敏，这类人就不宜吃灵芝。

2、还有灵芝在以下情况是不建议使用的：病人手术前、后一周内，或正在大出血的病人。

3、服用灵芝孢子粉无效之原因。正常的情况服用1~2周后即有改善的表现，继续服用则可让身体恢复健康。

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灵芝孢子粉的功效与作用

灵芝制剂用于治疗病毒性肝炎，总有效率为73.1%～97.0%，显效(包括临床治愈率)为44.0%～76.5%。其疗效主要表现为，主观症状如乏力、食欲不振、腹胀及肝区疼痛减轻或消失。肝功能检查如血清谷丙转氨酶(SGPT)恢复正常或有不同程度的降低。肿大的肝、脾恢复正常或有不同程度的缩小。一般说来，对急性肝炎的效果较慢性或迁延性肝炎为好。

灵芝孢子粉保肝护肝，对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后，服用灵芝都可保护肝脏，减轻肝损伤。灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效。

尤其是慢性肝炎，灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状，并可有效地改善肝功能，使各项指针趋于正常。所以，灵芝可用于治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍。

科学研究证明，灵芝孢子粉的保肝护肝作用明显。应用灵芝孢子粉后，能提高人体淋巴细胞软化刺激指数，慢性肝炎患者PHA皮试反应增强，E-玫瑰花环形成率增加。 血清谷丙转氨酶水平是反映肝脏受损更特异、更敏感的指标，其主要分布于肝脏，当肝细胞因中毒等发生变性坏死时会释放出来，使血清中该类酶水平升高。在急性肝炎时持续升高时间较长。

口服一定剂量的灵芝的热水提取物，可以明显降低因D-氨基半乳糖和内毒素合用导致中毒的血清谷丙转氨酶的活力升高。灵芝提取物还能使肝脏甘油三酯含量降低。

乳酸脱氢酶广泛分布于体内各组织，催化乳酸转变为丙酮酸。肝炎的发病早期。血清中该酶升高，亦反映肝细胞的受损。原代培养的大鼠肝细胞在CCL4中毒时乳酸脱氢酶显著提高，加入灵芝孢子粉后，肝细胞释放的乳酸脱氢酶和谷丙转氨酶均明显降低，亦提示灵芝孢子粉有保肝护肝作用。