明明脚很冰为何还会出脚汗

明明脚很冰为何还会出脚汗，很多人都是脚特别的冷，可是还会出汗的，脚汗与脚气不同，不是病，是脚很容易出汗，汗液中的有机质分解，以下看看明明脚很冰为何还会出脚汗及相关资料。

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在生活中人们常常有这种苦恼，莫名其妙的出现双脚冰凉伴有出汗的情况。这种情况是由于气血亏虚所引起来的。

汗是人体津液的一种物质，正常情况下，在体温过高的时候，人体可以通过排出汗液的方式调节体温。所以正常情况下出汗只会发生在体温过高的情况之下或者局部。而汗液的排出是由气来调节的。气与血都是维持人体生命活动的基本物质。

具有推动、温煦、防御、固摄的功能，其中固摄的功能主要表现在对气血津液的调节方面。如果气血不足，不能够牢固的控制津液的运行，就会导致津液从身体的正常部分外泄而形成汗液。同时气血不足，就不能温煦身体，从而导致身体体温下降。

由于双脚处在身体的末端，距离身体躯干部位最远，所以感觉寒冷相对明显。尤其是在冬季天冷的时候，越是感觉双脚冰凉越是出汗，出汗又进一步加重了脚冰凉的情况、

所以，当气血亏虚不足的时候，就会出现脚冰凉而出汗的情况。这个症状通过适当进行补益气血的、壮阳补肾治疗就能得到较好的改善。

出脚汗是由于以下几种原因引起的:

第一种，患者内分泌失调，阴虚内热引起的，建议进行中药调理时，多吃新鲜的蔬菜水果，配合服用知柏地黄丸，玉屏风颗粒治疗。

第二种，考虑是汗脂腺分泌异常引起的，配合使用维生素b1，谷维素片治疗，注意局部卫生，勤换洗衣物。

第三种，考虑是由于细菌病毒感染引起的，配合使用灭菌药物碳酸氢钠溶液治疗。

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一． 经常出脚汗是什么原因导致的'？

1、 与遗传因素有关

有的人的足部汗腺是比普通人发达的，通常这些足部汗腺汗腺发达的人，就会时不时出现足部出汗的情况，这是与遗传因素有关的，并不是身体出现什么毛病，不必担心。

2、 支配足部汗腺的神经丰富

还有一种情况是有的人是由于支配足部汗腺的神经过于丰富和敏感，支配汗腺的神经分布在皮肤上的交感神经，所以，每当行走、跑步，甚至精神紧张、情绪激动时，交感神经便处于高度兴奋状态，汗腺也随之大量分泌汗液，从而出现足部出汗的情况。

3、 气虚或阴虚造成

还有一种情况是因为身体小毛病引起的，这种情况有可能是气虚或者阴虚造成,如果是气虚引起的,一般是血管扩张功能不好,心血不足造成，从而造成的脚部出汗。

二． 日常生活中这么做，可以减少脚部出汗！

1、 适当运动，加强锻炼

每天适当的运动，可以提高身体的抵抗力、增强自身身体素质，运动的时候也要根据自己的身体状况决定运动的量。总而言之，适当运动、加强锻炼是调理身体不可或缺的步骤。

2、 中药调理

如果是因为身体小毛病引起的脚部经常出汗，比如肝火过剩、气虚或者阴虚等等疾病造成的，可以尝试通过中药来调理。但不建议盲目地滥用药物，应该在医生的正确指导下用药，才能达到事半功倍的效果。

脚部出汗有各种各样的造成因素，并不是身体出现什么大毛病，所以大家不必要引起恐慌哦，只要在日常生活中注意照顾好自己的身体就可以啦！

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脚汗多是什么原因？是湿气太重了造成的吗？

其实有脚汗或者脚汗稍微多点，是正常的，人之所以出汗，是因为有汗腺帮助我们往外排汗，脚部是汗腺比较多的部位，人脚上每平方厘米有约6000个左右的汗腺，双脚总共约有25个汗腺，且这些汗腺比身体其它部位的汗腺要旺盛一些。

所以脚部很爱出汗，正常情况下，脚部一天可以分泌500毫升汗水，这什么概念呢？是一瓶矿泉水的量。有些人平常还喜欢运动，或者正值青春期，本身分泌就比较发达，这样一来，脚部出汗会更多。

脚部稍微有点汗是正常的，但若你每次脚汗多到可以把袜子搞湿，这说明你的脚汗确实有些多了。脚汗异常多，有可能是你总穿不透气的鞋造成的。鞋子若不透气，整个脚会处于密封的环境中，分泌的汗液无法散发，出汗量就会变得异常的多。

脚汗多也有可能是湿气重造成的，脾胃虚寒的人，往往体内的湿气会比较重。体内的湿气重，会影响身体水分运化，容易让人出现出虚汗的情况，使得脚部出汗变多。若你脚汗多的同时，还有舌苔厚白、舌头胖大、大便不成形等问题，说明体内的湿气多半比较重了，要及时祛湿。

压力大，容易让人焦虑，负面情绪变多，脚汗也会变多。现在社会竞争大，压力也大，有些人所从事的工作压力会比较大，这种情况下，精神就会受到影响，容易焦虑，神经容易紊乱，从而出大量的脚汗。

很多人讨厌出脚汗，一方面是因为脚汗多会让人不舒服，还有一个原因是他们认为脚汗多等于脚臭。其实这是误解，脚汗其实是没味道的，并不会让你产生脚臭，除非你好几天不换洗袜子。

脚汗其实和手心出的汗、头部出的汗，腋下出的汗等一样，都是无味的。倘若你的脚汗很臭，说明你有脚气或体内有疾。脚汗臭的人，可以闻闻自己的脚汗味，若脚汗是烂苹果味，说明你的血糖可能增高了；若你的脚汗是氨气味或者尿骚味，说明肾脏可能出问题了；若你的脚汗就是正常的臭脚丫味，说明有脚气。

脚气是很多人的困扰，马上天气越来越热，容易让人犯脚气。脚气其实也很好去除，这里教给大家一个去除脚气的秘方，洗脚的时候，往洗脚水中加入适量的碘伏，用碘伏洗过脚之后，取一颗甲硝酸片，把它磨成粉，然后撒到鞋垫上，不用天天撒，隔一天撒一次即可。

脚气主要是由于真菌感染造成的，碘伏有除菌的作用，洗脚水中加入碘伏，可以帮助去除脚部真菌。而甲硝唑粉可以帮助脚部深层次的去菌，这样可以降脚部的真菌去除干净，能够去除 脚臭，改善脚气。