标准的血糖是多少到多少

标准的血糖是多少到多少，我们血糖正常情况下，都有一个标准值范围，在这个范围内我们才是健康的，过高过低都不健康，血糖高低跟饮食有关。下面一起来看看标准的血糖是多少到多少？

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空腹血糖的标准值是3、9~6、1mmol/L，餐后血糖的标准值是7、8mmol/L。如果空腹血糖超过7、0mmol/L或者餐后血糖超过11、1mmol/L，都可以诊断为糖尿病。所以血糖38是很严重的糖尿病，有可能会出现酸中毒。

血糖指的是血液中的葡萄糖浓度，在正常情况下人的血糖处于比较平稳的状态。如果患上糖尿病等疾病，血糖会明显升高，超出正常的范围。那么血糖38正常吗？

血糖38正常吗

血糖38是不正常的。不管是从空腹血糖还是从餐后血糖来看，血糖38度是明显的异常现象。空腹血糖的标准范围应该是3、9~6、1mmol/L，如果空腹血糖超过7、0mmol/L，而且非同一天两次以上，可以诊断为糖尿病。

餐后血糖的标准值一般是在7、8mmol/L以内，在7、8到11、1mmol/L之间属于糖耐量异常，一旦超过11、1mmol/L，一般都可诊断为糖尿病。所以血糖38mmol/L是糖尿病，而且病情非常严重，有可能会出现酸中毒的情况，需要立即住院治疗。

血糖38怎么办

1、注射胰岛素

如果血糖值是38，可以通过注射胰岛素来促进血糖降低。不过患者不能自行在家注射，而是要住院治疗。在这个过程中要随时监测血糖，了解血糖的变化情况。如果经过治疗之后血糖能够降到正常的范围内，还要继续通过口服降糖药或注射胰岛素的方式来维持治疗。

2、合理搭配饮食

对于糖尿病患者来说，无论血糖高低，在积极治疗的同时都要合理搭配饮食。避免吃糖分含量过高的食物，还要控制一天当中的总热量摄入。可以适当增加蛋白质的摄入量，这有助于增强体质，也能够降低血糖。

3、加强运动锻炼

加强运动锻炼也有助于血糖下降。如果经过胰岛素治疗之后血糖基本降到平稳的范围内，而且身体状况允许，应适当进行户外活动。

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老年人血糖值多少才是正常呢？

血糖值每天都是不一样的，或者是因为一些生理活动血糖就会变动，比如说吃饭前和吃饭之后的血糖就是不一样的。吃饭前的.空腹血糖应该在3、9-6、1mmol/L范围内。

进食后由于热量的摄入会导致血糖有一定程度的增加，餐后两小时血糖一般不会超过7、8mmol/L。如果高于上述的数值，则为血糖偏高，若空腹血糖超过7、0mmol/L或餐后两小时血糖高于11、1mmol/L，就可以判断为糖尿病。

高血糖患者需要注意哪些事项

1、调节饮食

高血糖患者的饮食是非常重要的，有很多有可能引起血糖升高的食物是要少吃或者是不吃的，一般医生都会告诉患者哪些食物是不可以吃的，一定要按照医生的嘱咐，这样才可以控制病情。

一般高血糖患者不可以吃的食物都是糖分比较高的食物，比如说巧克力、糖果以及很多糖分比较高的水果都是不可以吃的，这样就可以抑制血液里面的糖分，升高的不会那么的快，所以这些食物大家还是不要吃为好。

2、多运动

高血糖患者平时一定要坚持运动，比较适合中老年人的运动比如说散步、慢跑、打太极以及游泳等，这些运动运动量不是很大，非常适合老年人，可以帮助中老年人降血糖，而且还可以提高身体的免疫力，降低患上疾病的疾病，所以中老年朋友一定要坚持运动哦。

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空腹正常血糖值：

1、正常情况下人们空腹正常血糖值是3、9～6、1毫摩尔/升(70～110毫克/分升)之间，如果大家发现自己的血糖高出6、1毫摩尔/升话，就说明是高血糖了。

2、如果一位患者两次重复测定血糖数值均高于正常血糖值的话，基本上可以断定是糖尿病了，这时候必须使用药物降低血糖了，并且患者平常一定要注意控制饮食，摄入糖分一定要少一些。

3、当发现患者的空腹血糖数值在5、6毫摩尔/升以上的话，应当再做耐糖试验才能确诊。

4、当患者的空腹血糖检测数值超过11、1毫摩尔/升的时候，就说明您的身体内胰岛素分泌已经到了非常少的地步了，这时候糖尿病的病情已经十分严重了，这时候不需要再做其他的检查了，即可诊断为糖尿病。

餐后正常血糖值

从我们吃下第一口饭开始，直到一个小时后测量血糖，正常血糖值要在6、7-9、0毫摩/升，如果餐后正常血糖值数值高于11、1毫摩/升的话，说明血糖已经偏高了；等到两个小时的时候，血糖测量的数值需要大于7、8毫摩/升，小于11、1mmol/L。

糖尿病的典型症状表现为“三多一少”，多饮、多食、多尿和体重减轻。在有典型症状的情况下，结合以下任意血糖值异常，就能够被诊断为糖尿病：

（1）有糖尿病典型症状+随机血糖＞11、1mmol/L；

（2）如果没有典型的症状，当空腹血糖＞7mmol/L；

（3）口服糖耐量试验餐后两小时血糖＞11、1mmol/L，两次不同日检测的血糖结果符合上述情况，也能够诊断为糖尿病。

除了正常血糖和糖尿病之外，还有空腹血糖受损和糖耐量减低两种糖尿病前期状态。如果血糖值符合糖尿病前期的情况，就需要做出一定的努力来预防糖尿病了。

除了血糖，在糖尿病的监测中应该关注的指标还有糖化血红蛋白。糖化血红蛋白是葡萄糖或其他糖与血红蛋白的氨基发生非酶催化反应的产物，能够反映8-12周平均血糖水平。如果糖化血红蛋白≥6、5%，可作为诊断糖尿病的参考。如果发现糖化血红蛋白值降不下来，说明这几个月来血糖控制得不好，需要及时调整治疗方案。

以目前的治疗水准，糖尿病暂时无法完全治愈，但通过治疗可以很好地控制血糖，如生活干预（饮食和运动）、降血糖药物和减重手术等。糖友要到正规医院就诊治疗，虽然少部分糖尿病在某些情况下可以逆转，但切勿相信一些不正规机构所说的可完全治愈的宣传。