眼睛总是胀疼是肝有问题吗

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眼睛总是胀疼是肝有问题吗，很多人一整天几乎都是对着电脑和手机，加上身体的一些不健康的情况，就会导致我们的眼睛出现涨疼的原因，这是有原因的，那么眼睛总是胀疼是肝有问题吗？

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眼睛不好跟肝也是有关系的，从中医的角度看和肝血亏损是有密切关系。但是大多数眼睛疼痛，考虑还是眼睛本身出现的问题，比如说感染，受到外界环境刺激，外伤，眼疲劳等。

你的情况首先应该去医院的眼科检查明确下，看看眼底是否有病变，同时注意用眼卫生，少玩手机电脑，必要时复查肝功能。平时一定要注意合理用眼，不可以长时间处在电脑、电视前。

眼睛疼是不是肝有问题

眼睛疼痛要看是否有眼科方面的疾病。

比如是否有沙眼或者是结膜炎等等之类的问题。眼睛疼痛并不是代表肝脏就是有问题的，一般肝脏有问题也很少表现为眼睛的疼痛。所以如果是出现眼睛疼痛最好到医院的'眼科就诊去检查一下，进一步明确病情，然后进行针对性的治疗。

如果怀疑肝脏有问题，也可以对肝脏做一个全面的体检来判断病情。平时要注意清淡饮食，不要吃太过于油腻食物，多吃清淡的。

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1、眼睛干涩是肝血不足

随着社会竞争的加剧，人们对眼睛的使用强度和密度也越来越大，发生视疲劳的人越来越多。视疲劳是指由于持续近距离视物之后出现的视蒙、眼胀、眼部干涩、灼痛、眼及眼眶酸痛等症状以及头痛、恶心、乏力等周身不适。如果你经常对着电脑或书本，过度用眼会消耗肝血。

2、眼红有血丝、视力模糊是肝火旺的表现

肝火旺盛主要由生活不规律、不良情绪积郁，或者烟酒过度导致。肝经循行于头、耳、胸胁，所以出现头昏头胀，两耳轰鸣、胸胁胀痛，同时中医有“肝主目”的说法，因此肝火旺盛还常常出现眼部症状，如：眼红、眼干、眼部分泌物多等。

另外，“肝火大”还会引起口干舌燥、口苦、口臭、睡眠时翻来覆去、易醒、身体闷热等等。

3、巩膜发黄是肝炎表现

"巩膜发黄"是诊断肝脏疾病的重要依据，甲型肝炎、急性乙型肝炎几乎都会存在不同程度的"巩膜黄染"。如果出现角膜色素环，这是肝豆状核变性患者的主要特征。

据统计，此病的遗传性发生率可占此病患者的90%。用肉眼可见环绕角膜、边缘宽约2~3毫米的黄绿色、蓝绿色或棕黄色环状带。

当眼睛出现这种症状时，如何保护眼睛

1、调畅情志：人的精神情志活动，除由心神主宰外，还与肝的疏泄功能密切相关。如怒伤肝，肝火旺必致肝阳上亢，出现双目红赤，头晕眼花，思伤脾，肝气郁必致血脉郁滞，气血不能上荣于目，出现两目昏花，失眠健忘。

2、保证充足的睡眠，可以使双目得到充分的休息，尤其是夜间的子时和丑时（23:00—3:00），是胆经和肝经当令的时辰。此时间人体不能静卧休息，回肝血量不足，不能制约肝之阳气的升腾，肝阳上亢，肝火上升，就会出现目赤、头痛、头晕眼花等不适。

3、坚持做眼睛保健操，眼睛保健操简便易行，是很好的科学保护眼睛方法，它是根据中医学的经络穴位学说以及针灸、按摩原理，结合医疗体育方法创立而成的。通过按摩眼部周围的穴位和皮肤、肌肉，能够疏通经络气血，增强眼部循环，松弛眼内肌肉，改善神经营养，解除眼轮匝肌、睫状肌的痉挛，消除眼睛疲劳，提高视力。现代人用眼过度，一定要坚持做哦。

4、养成健康的生活习惯：还要注意多饮水，可常饮菊花枸杞茶养血清肝明目.多吃健眼的食物，对视力有益的食物有桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、蕃薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣、大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果等。而对视力有害的食物，酸性果实如话梅、李子、柠檬、柳橙等则要少吃。

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干眼有哪些症状？

1、眼干涩感：眼睛觉得干，不够水润，总是想闭着双眼

2、眼异物感：眼睛里似有沙子

3、视疲劳：用眼后感觉眼睛酸胀

4、眼睛烧灼感：眼睛发烫，发热

5、畏光：一定光照强度下睁眼感到不适

6、得了干眼还容易流泪：干眼因为缺少泪液的保护，尤其是泪液表面脂质层的缺失，更容易受到刺激使眼泪外溢

如果您出现以上任意一种症状，都要警惕自己患上了干眼症。