禁欲100天对肾的效果

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禁欲100天对肾的效果，肾脏是我们人体中是很重要的器官，特别是对于男性来说，如果肾脏出现了问题就会影响男性很多方面的问题，有人就会选择禁欲的方式来补救，以下分享禁欲100天对肾的效果。

禁欲100天对肾的效果1

一、禁欲100天对肾的效果

在古代有百日筑基的说法，从而达到固本还元的目的，但在禁欲一百天的同时还要进行运动锻炼才行，并不是单一的只是禁欲，还要锻炼身体，这样才能达到恢复肾脏功能的作用。

现在大部分的男性性欲过度，再加上工作压力大，所以就会出现亚健康的情况，然而中医中则称之为这种状态为肾虚肾亏，想要改善是可以通过禁欲的`方式来缓解。而现代人只是盲目的禁忌不仅没有效果，而且还会起反作用，性生活是身体的需求，也是身体排泄代谢物的一种方式，长期禁欲者不仅影响到健康，而且还不会起到提高肾功能的效果。

二、长期禁欲到底好不好

男性如果想恢复肾功能、提高精子质量，是可以采用禁欲的方式，这样可以给精子有一定生长的时间，给肾脏有休息的时间，从而等到恢复好之后，不仅能提高精子质量，对肾脏也有很大的益处，但并不建议长时间的禁欲，需要禁欲长时间保持在3-7天左右就可以。

如果长时间的禁欲，精子不能释放出来，就会慢慢的老化，同样会影响精子质，而且肾脏也不会得到恢复。

禁欲100天对肾的效果怎么样？

禁欲是可以恢复肾脏功能的，但要掌握正确的时间，如果是禁欲100天的话，不仅没有效果而且对肾脏也没有益处，想要保护肾脏功能，提高性功能，可以直接使用华宝通人参鹿鞭片，含有人参、鹿鞭、杜仲雄花、牡蛎肽、葫芦巴籽等成分制成，每天服用两次，每次三至四片就可以帮助男性缓解疲劳，提高增强性能力。

禁欲100天对肾的效果2

为什么说补肾要禁欲天:肾虚需要禁欲吗？

1，食物养肾：养肾食物很多，但最有效之物当属动物肾脏。猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之作用。肾虚腰痛、**、遗尿等症均可以食动物肾脏来补益。如羊肾甘温，可补肾气；猪肾咸平，有助肾气、利**功能，对肾虚浮肿亦有效；狗肾性平，最适合肾虚体弱，手足发冷之老年妇女患者。

2，补肾：肾阴虚可常用六味地黄丸，其中的熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、茯苓、丹皮等有补肾阴之效。肝肾阴虚，两眼昏花，以六味地黄丸加枸杞、**为汤。肾阳虚型可选用肾气丸，即以六味地黄丸另加桂枝、附子。另外，人参、首乌、黄芪、甘草、**、虫草等药也有强身补肾，促进新陈代谢提高机体免疫力作用。

3，节欲护肾：养肾就是**，**必须节欲。汉代名医张景岳说：”欲不可纵，纵则精竭，竭则真散。盖精能生气，气能生神。故善养生者，必宝其精。精盈则气盛，气盛则神全，神全则身健，身健则病少。”房劳过度，精气外泄，易耗伤身体；节制**，保**气，即能抗衰延年。但也不可过分抑制，以免引起身体不适和心理不畅而影响身体健康。