冬天手指脱皮是怎么回事

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冬天手指脱皮是怎么回事，众所周知手指脱皮在人群中算是比较普遍的一种症状，有可能是存在角质松解，也有可能是存在于皮肤干燥以及真菌感染，以下分享冬天手指脱皮是怎么回事。

冬天手指脱皮是怎么回事1

1、缺乏维生素a

在寒冷冬天手指会出现脱皮，跟身体缺乏营养物质有关系，尤其缺乏维生素a。维生素a属于脂溶性维生素，对皮肤起到保护作用，若是缺乏维生素a就容易引起皮肤发生干燥和脱皮现象。因此平时要注意补充维生素a，这样才起到对皮肤表层起到保护作用，避免皮肤出现脱皮干燥等问题。

2、缺乏维生素C

现在有各种各样的美食，但是有些人存在挑食偏食现象，一旦身体缺乏某些营养物质或者是营养物质不均衡，也容易引起手指脱皮情况发生，特别是缺乏维生素c也会导致手指发生脱皮情况发生。因此，想要拥有好肌肤，平时要多吃富含维生素c水果。

3、手出汗没及时处理

到冬天后很多人都会穿很多衣服，但是手部出汗后没有及时清洗或者是更换衣服，也会出现手指脱皮现象发生，甚至会出现瘙痒情况，因此平时要注意保持手部干燥是非常重要。

4、冬季气温干燥

在严寒冬天气温都会较低，而且空气湿度低，平时不注意手部保养，一旦缺乏水分情况下，就会使得手指发生脱皮情况发生，尤其是绝大多数小孩手部不注意保养很容易出现手指脱皮现象，所以冬季护手霜一定要经常使用。

综上所述，导致手指出现脱皮现象原因有很多，大家一旦了解哪些原因引起手指脱皮，平时要针对这些原因来进行预防，才能避免手指发生脱皮现象发生。其实手指脱皮不仅严重影响外部形象，同时也会损害手部肌肤，因此平时要注意手部保养。

冬天手指脱皮是怎么回事2

血虚风燥

主要表现为皮肤干燥、脱屑、粗糙，可能伴有瘙痒或疼痛感；舌质偏淡，舌苔薄白。血虚日久者，常伴有倦怠乏力、便秘、甚至头晕心悸等症状。食疗上建议选择益气养血的食材，可在炖品里加入黄芪、当归，还可适量食用龙眼、百合、莲藕等，饮食忌寒凉。

其他原因

1、缺乏维生素a

手脱皮由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与缺乏维生素a有一定的关系。维生素a属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。胡萝卜富含维生素a，对皮肤的表层有保护作用。

2、缺乏维生素C

一搬出现在喜欢挑食的人当中，因为身体所需各种营养和元素不均衡。可外用维生素C注射液搽涂患处，每日两次，三天一个疗程。对皮损的恢复有较好的效果。也可多吃点维生素丰富的水果。

3、手出汗没及时处理

冬季穿衣过多，手出汗之后没有及时换，多会出现脱皮现象，有的时候还有点痒，孩子经常抓挠出现的问题更多，适当保持手干燥很重要，手套也要经常晾晒，保持干燥。

4、冬季气温干燥

冬季的气温普遍比较低，而且空气很干燥，如果手不注意保养的话，缺水出现脱皮是很平常的事情，大多数小孩子出现脱皮是没有注意保养造成的，冬季护手霜一定要经常使用哦。

5、接触粗糙东西

如果您长期接触化学物质或者粗糙的东西，手脱皮就会经常出现，因为粗糙的东西会导致您手上的水分越来越少，时间长了就出现脱皮了。

脾虚湿蕴

一般表现为干燥脱皮，皮肤粗糙、角化肥厚；舌边有齿痕，伴有脘腹胀满、大便溏稀等。若脾虚日久导致气血不足，还会出现头晕，女性经量少、色淡等症状。此证在食疗上应侧重选择健脾利湿的食物，如薏米、扁豆、山药等；饮食不要贪凉，少吃性质寒凉的水果；茶饮可选择陈皮、山楂等健脾、理气、消食的`药材。此外，脱皮部位应避免外界刺激，如少接触碱性洗液，选择不易致敏的防护手套等。

湿热蕴结

一般局部发红，严重时可能有水疱、渗出，常伴有瘙痒；同时有口干口苦，脾气急躁等表现。此证一般与居住环境阴暗潮湿、喜食肥甘厚味、精神压力大等有关。食疗上应注意忌口，饮食清淡，多吃富含维生素C的新鲜果蔬，还可选用冬瓜、玉米、扁豆等清热利湿的食材，茶饮可配伍金银花、菊花、陈皮、麦冬、山楂等。

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1、气温干燥引起手脱皮

皮肤需要经常补水，但是冬季气温干燥，手的皮肤这时容易缺水，缺水出现脱皮是很常见的事情，所以冬季应该多使用护手霜来确保手上水分不会快速流失。

另外需要注意的是香皂是碱性皂品，虽然香皂洗手能把手洗的很干净，但是不利于锁住皮肤水分，所以最好采用洗手液洗手。

2、缺乏维生素

手脱皮有可能是缺少维生素A与维生素C。这时就要吃一些含有这两种维生素的食物，或者直接服用维生素片，可以吃鱼肝油、猪肝(动物肝脏、和红色皮的蔬菜(西红柿、红萝卜等、可以补充维生素A。