什么叫健康及标准

什么叫健康及标准，健康的人有强壮的体魄和乐观向上的精神状态，并能与其所处的社会及自然环境保持协调的关系和良好的心理素质。下面是什么叫健康及标准的相关内容。

什么叫健康及标准1

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。

标准是、传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利，是人生最宝贵的财富之一；健康是生活质量的基础；健康是人类自我觉醒的重要方面；健康是生命存在的最佳状态，有着丰富深蕴的内涵。

健康的十项标准

世界卫生组织(WHO)给健康所下的正式定义衡量是否健康的十项标准：

1、 精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作；

2、处事乐观，态度积极，乐于承担任务，不挑剔；

3、善于休息，睡眠良好；

4、应变能力强，能适应各种环境变化；

5、对一般感冒和传染病有一定的抵抗力；

6、体重适当，体态均匀，身体各部位比例协调；

7、 眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎；

8、牙齿洁白，无缺损，无疼痛感，牙龈正常，无蛀牙；

9、头发光洁，无头屑； 肌肤有光泽，有弹性，

10、走路轻松，有活力。

什么叫健康及标准2

人们身体健康的标准

1、胃口好：胃口好，吃嘛嘛香，身体倍棒！一个人有胃口说明肠胃功能好，而且精神状态也好。一生病，就会没胃口，吃不下东西；心情不好时，就会没有心情吃饭，这是我们大家都有的切身体会哦！

2、保持好的睡眠质量：每天能够保证7个小时以上的睡眠，而且质量高。睡眠除了可以让人们回复精神和体力还能清除体内的有害物资。如果长期失眠，有害物质不能得到及时的清除，就会容易的高血压，来年痴呆等疾病。深睡眠状态是最好的，如果总是处于半睡半醒的浅睡眠状态，对身体是很不利的，一定要引起注意！

3、大便顺畅：我们常说，管吃还要管拉。吃很重要，排便同样要注意。如果每天能够轻松的排出香蕉样的大便，这说明身体的消化系统很好，能够很好的排出体内的毒素。如果发生排便难或总是习惯性腹泻就要引起足够的注意了。平时不要憋便，要定时排便！

4、头脑清醒：思维敏捷，语言清楚，思路清晰！说明我们的神经系统好，脑功能好。如果出现语无伦次，反应迟钝，就说明我们的大脑出现问题了或是出现了精神抑郁 ！

5、我们平时可以从以上四个方面来判断自己的身体是否正常，如果有出现异常，就说明我们的身体给我们发出了警告，一定要引起注意，积极的找出原因，及时解决，千万不可忽视，时间长了就会引出大病！

什么叫健康及标准3

儿童健康检查及评价的标准

在我国，危害小儿健康的四种常见病是肺炎、腹泻、佝偻病和贫血。而营养失衡既是这些疾病的基础，也是这些疾病发展后的必然后果。部分婴幼儿由于喂养不当、膳食安排不合理发生营养不良，在此基础上较易发生各种疾病。通过定期健康检查既可以了解儿童的生长发育状况，又可以及时发现与营养素缺乏有关的症状和体征，为诊断营养性疾病提供早期的线索或佐证。

尽管在家庭中家长从各方面，尤其是膳食安排方面为儿童身心的健康发展尽心尽力，而幼儿园也按照儿童保健部门的要求为儿童安排和实施平衡膳食，但效果如何，家长自己是否可以客观地了解到孩子的健康状况？这就必须有一个科学、客观的评定方法。首先要确定观察及检测哪些项目，以及如何评定这些项目。

处于生长发育过程中儿童的营养状况是评价其健康水平的一个重要组成部分，它反映儿童所摄食膳食中的营养素及其在体内的代谢利用和消耗两者之间动态平衡的结果，反映儿童每天所摄食的各种营养素的利用效果，其中所具有的能量与机体的代谢消耗之间是否达到合理的`平衡，并是否满足生长的需要。

在认识及运用儿童生长发育的一般规律条件下，家长可以观察和监测儿童一般的保健项目，以利于儿童的顺利成长。这些项目通常包括：孩子的身高、体重、口腔及牙齿，观察其状况是否与其年龄相称；观察并注意到某些症状、体征所反映出的可能是潜在健康问题的线索等。现简要说明如下。

口腔及牙齿：通常应根据儿童月龄或年龄检查儿童乳牙及恒牙的情况，包括牙齿数目、牙列、龋齿、异常斑点（氟斑、四环素斑等），以及齿龈、口腔黏膜、舌咽部位有无异常。4～6岁儿童原有20颗乳牙，在6岁前后乳牙逐一在原位按其萌出顺序被恒牙（第一磨牙）所替换，6～7岁总牙数可达24颗；但也可能在6～7岁时还没有开始换牙，都是正常的情况。而要重点关注的是，第一、二乳磨牙有无龋变及发生龋齿，如有变化应及时作出评价及采取保健措施。

要了解小儿进食摄入营养素后，机体吸收、利用、储存的情况以及在体内的动态平衡，常常要检测小儿血液、体液以及排泄物等所含有的各种营养素水平及其分解物或其他衍生化学成分。作为小范围营养研究，有很多项目可以为此提供明确的数据。但作为托幼机构，并不一定要自行设置专人从事这些工作，而可与妇幼保健院、保健所联系定期进行某个或几个项目的检测，也包括膳食成分的检测。如欲了解膳食成分是否能满足小儿的需要，作为营养状况指标之一的贫血是通用的项目。一般只要检测血红蛋白即可，而不必检测有关铁元素及蛋白质等生化项目。关于贫血，按照世界卫生组织的建议，在海平面人体血红蛋白含量低于以下数值时即可诊断为贫血：6个月～不满6岁