对登山女性的生理分析

对登山女性的生理分析，现如今登山运动是人们在日常生活中常会做的事情，也是一种健身方式。登山的好处不仅可以增强体质，还可以放松心情。下面是对登山女性的生理分析

对登山女性的生理分析1

生理篇

我们就从最难启齿的［好朋友］开始谈吧，不论你对自己的周期清不清楚，都要小心因为我们的身体会因为高度气压，心理紧张或太过劳累而乱了方寸，导致延迟或一 月一次。我认为基於卫生的理由，最好事前调整（注一），有一种提前的药，一包 三颗，要在来之前十天，三颗吃完之后的第二天会来。以下是应付突然情况或来不 及调整曰期方法： 要特别注意卫生棉（注二）的防水处理，否则再好的'牌子也不可能有这么神的功能。

很多人遇到生理期就取消登山，实在是很可惜的事，其实只要自己事前准备宜，在 山上保健得当，在这么进步的时代，我们大可宽心去接近山。当然在山上保健十分 重要，我建议在入睡前用碘酒棉片（注三）轻拭再用湿纸巾清洁，千万不怕冷，怕 麻烦，平时也应注意清洁，否则但感染，你要向谁去诉苦？在经期间注意小腹的保养，若有不适的现象，多吃糖及喝热开水。很多人会觉得那时候的体力特别差其实 那时在没什么科学根据，因为心理卒，不然就走不动了，所以心理要保持愉悦，在 山上应不应该戴隐形眼镜？这个问题每人的答案都不一样，但是我在这里给戴隐形眼镜的同胞一些建议：药水尽量用小勺子装，减少装备的重量，在早晚戴时，一定要将双手用湿纸巾清洁干净，［远虑，必有近忧］，急性睫膜炎不马上处理会造成失明！又，再带一附镜框眼镜以备不时之需。 再来谈女人的胸中之恨，女人大概已经习惯那种不自由了吧，但是在登山的时候戴 不合宜的内衣，会使自己功力大减，并且造成伤害（那含有钢圈的内衣），所以好 买运动型内衣，弹性大、吸汗、透气、防震（这点因人而导）。

对登山女性的生理分析2

登山带好还是登山绳好

虽然二者都是登山运动装备，但是相对来说肯定是登山绳好一些的

登山绳分主绳与辅助绳两种。主绳长60--100米，直径约10毫米，每米重量要求在0.08公斤左右，抗拉力要求不小于1800公斤。过去多用黄麻制作，近已改用尼龙纤维作原料。另有一种直径为8--9毫米的主绳，每米重0.06公斤，抗拉力不小于是1600公斤，用于攀登陡险岩壁。

辅助绳长度根据各地区的活动要求而定，无统一规格

绳直径为6--7毫米，每米重量不超过0.04公斤，抗拉力不小于1，200公斤，原料与主绳相同，用作自我保护和在主绳上使用各种辅助绳结进行保护，以及搭绳桥渡河，用牵引绳桥运输物资等。

登山绳无论在历史上还是今天都是登山运动中最重要的装备。上升、下降和保护等各项登山技术都是以登山绳为中心展开的。铁锁、安全带等众多的登山用品也只有和登山绳联系在一起时才能发挥作用。早期的登山绳是用棉制成的，而后发展到用麻，五十年代后改为在拉力、耐用性、耐磨蚀性等许多方面性能优良的尼龙纤维制造。

现代登山绳是根据现代登山运动的要求设计和生产的。

登山绳全部采用在若干股绞织绳的外面加上一层外网的网织绳，而不是采用普通尼龙绳。根据使用要求的不同，主要是耐磨性和摩擦力两种，登山绳的外网也分单织或双织两种。一般来说单织外网的登山绳摩擦力较小，也比较耐磨。登山绳的颜色多种多样，一般来说同一支登山队不同队员使用的绳子最好叉开颜色，以便在技术操作中不发生失物。